jakie

tu juz troszke slabiej to wygladanapisz jakie wymiary.....btw.co to za koncert w tym wiezniu na sali obok ze tyle wiary?

MAM ZAMIAR KUPIĆ SOBIE ŁAWKE POD SZTANGE SŁYSZAŁEM ŻE DOBRE SĄ TE Z OSOBNYMI STOJAKAMI BO POŻNA DOSTOSOWAĆ ROZSTAW POZA TYM MOŻNA ROBIĆ NA NICH PRZYSIADY I WIELE INNYCH ĆWICZEN KTÓRYCH SIĘ NIE ZROBI NA ŁAWCE JEDNOLITEJ MOŻECIE MI DORADZIĆ JAKA WYBRAĆ (KWOTA DO 400ZŁ) MUSI BYĆ SOLIDNA PRAKTYCZNA ITP. ZA JAKIE MOZECIE PORĘCZYĆ???

monohydrat kreatyny - choć to moje osobiste number one wsrod wszystkich kreatyn jakie brałem - moze u niektórych spowodować lekko "zalany" wygląd, poprzez zwiekszoną retencje wody. poza tym - moze poprawic apetyt. jesli masz tendencje do tycia - mocno popracuj nad dietą, gdyz ona bedzie decydowac o tym czy bedziesz budowac tłuszcz czy [...]

a oto jak prezentują się ciężarki jakie dzisiaj otrzymałem 4* 12kg

Dokladnie tak jak napisales, system ten bedzie na zmiane. Raz bede zaczynal tydzien od treningu A a raz od treningu B uwzglednie Twoja poprawke jesli chodzi o klatke. Jakie cwiczenie sugerujesz na tylni akton i gdzie je umiescic...z gory dziekuje za pomoc :))

[...] sobie diete masowke, ale mam pytanie odnosnie treningu, slyszalem kilka wersji i nie wiem co robic , by gora sie zmasowala, a nogi ujedrnily/zmniejszyly,lub zostaly takie jakie sa/przynajmniej sie nie zwiekszyly: 1. nie trenowac wogole nóg? (chociaz slyszalem ze jak sie nie trenuje nog to sa mniejsze przyrosty masy CALEGO ciała, a tego bym nie [...]

[...] Syntha BARDZO mi podchodzi. Rozpuszczalnosc ma znakomita, zadnych problemow. Co do smaku to ja mam czekolade i jest to najlepszy smak czekolady sposrod wszystkich bialek jakie mialem okazje jesc. Z No-Xplode dostalem tez probki Synthy o smaku truskawki, vanilli i mochaccino. Wszystkie dobre, a mochaccino po prostu miazdzy, smak rewelacja. [...]

[...] tak, że każdy wybiera po 1 konkurencji. Ewentualnie z np: 12-15 konkurencji losuje się 6-10. I wtedy nie ma tekstów, kto jest lepszy, bo konkurencje były losowe z całej puli jakie są wykorzystywane w zawodach SM. Czemu sporty siłowe się dzielą na 100 organizacji, a nie może być tak normalnie jak w piłce czy L-atletyce. Czy mamy czterech mistrzów [...]

Stary jakbys mial pojecie o podnoszeniu ciezarow to bys wiedzial jakie ciezary jest sa w stanie dziwgac tamci a jakie Pudzian i wiedzialbys ze Savickas w samym przysiadzie dzwiga ok 50 kg wiecej niz Pudzian na AC jak trzeba bylo wycisnac jedna reka ciezarek ok 75 kg. to VV i Savickas machneli przynajmniej po 3 razy a Pudzian nawet nie mogl tego [...]

[...] moim celem jest masa. Zakupiłem już takie odżywki: Universal Creatine micronized powder 500g Gold Omega-3 - 1000 mg 60 kaps. Biogenix CarbBX 3kg Chciałbym jeszcze dokupić jakieś białko/gainer ( z w miare duża ilością białka) do uzupełnienia diety. jakie białko albo jakiego gainera polecacie w maire taniego bo mam do wydania ok 100zł już tylko [...]

[...] kurde chyba jacys cięzarowcy ci co uprawiają cwiczenia wytrzymałościowe, aerobowe maja cisnienie i tętno niższe niz osoby nie uprawiające tego sportu. Ja juz nie pamietam jakie było najniższe tętno odnotowane, nie chce przekręcic ale wydaje mi się ze cos okolo 25. ja np mam 60, cisnienie nigdy nie wyższe niż 110/70, często niższe. To jest [...]

http://www.sfd.pl/Deka%2Bbold%2Bprop%2Bwins-t354897.html 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. prop 50mg e2d 2. prolo 200m e5d 3. prop + npp 4. prop 100mg e2d czyli nie brales wina wiec skad wiesz ze nie kopala? bana za klamstwo?

Słaby ten mecz Milanu i Celticu, nic praktycznie się nie dzieje, mało sytuacji podbramkowych, jak to się w drugiej połowie nie poprawi to będzie to jeden z gorszych meczów jakie miałem okazję obserwować.

Healb a jakie masz wymiary:klata, biceps, pas, biodra i udo??

[...] mamy w ustalone dni kiedy walczymy a kiedy technika, wiec rozwiązaniem może być to że powiesz trenerowi co i jak i będziesz brał jedynie udział w treningach w technikach, układach itp, bo nawet przy tarczowaniu może się zdarzyć że ktoś nie umyślnie kopnie cię w głowę a sam wiesz jakie mogą być tego skutki. Pozdrawiam i życzę rozsądnych wyborów...

Witam! Chcialbym zakupic u Panstwa Nortesten 56 kps.Jakie sa zasady wysylki i platnosci?

Prawda jest taka że lekarze onkolodzy nie chcą się wypowiadać ani radzić w sprawach jakiejkolwiek suplementacji. Natomiast lekarze sportowi jak słyszą słowo nowotwór to najchętniej schowali by się pod fartuch żeby im tylko pacjent dał spokój :) Mam w tej kwestii doświadczenie Jednak dzięki sportom siłowym i walki jestem tutaj gdzie jestem a nie [...]

Dlaczego nie wolno spożywać alkoholu w tracie suplementacji TP? Mam 30 półmetek i zastanawiam się czy darować Sobie alco, czy odstawić TP na 3 dni albo pić przy Nim. Jakie jest Wasze zdanie na ten temat? (Bez głupich prowokacji proszę!) -----EDIT------- Ojj chyba nie ten dział, nie wiem jakim sposobem :/ Zmieniony przez - Xeor w dniu 2007-10-04 [...]

Jakie są zalety i wady oraz różnicę między tymi dwoma typami treningów. Nie mam pojęcia czym one się różnią, a nurtuje mnie to od dawna. Mógłby ktoś się wypowiedzieć?

to nie idź widzisz jakie to proste