jakie

1.WIEK: 23 2.WAGA: 90 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 47 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata +2 lata przerwy+ rok ciężkich treningow 6.DIETA BIALKO: 2,5 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan+winstrol 8.TRENING: split 4x w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 lata 11.POZIOM [...]

Jak susta i npp z titana macie świeże opinie na temat tych środków może bije ktoś teraz jakie dawki lecą i dobrze robią dzięki Susta bdb, npp tez git ale npp alphy lepsze jak dla mnie.

[...] nogi i biceps, przysiad skończyłem na 250 x 10 w owijkach, wcześniejsze serie bez owijek. A dziś robiłem klatę i triceps, klatę innym systemem, potrenuje tak kilka tygodni i zobaczę jakie będą efekty. Serie na płaskiej ławce wyglądały tak: 160 x 3 165 x 2 170 x 1 165 x 3 170 x 2 175 x 1 170 x 3 175 x 2 180 x 1 Z całości jestem zadowolony .

Altima Pharmaceuticals ktoś kosztował Kamki ?? jakie odczucia w stosunku do Shree ??

hej okolo pol roku temu skonczylem cykl skladajacy sie z 250 mg deki e5d plus enantaat 200 mg e7d skonczylem po 10 strzalach z deki i enantatu bo mi libido spadlo do zera flak itp zrobilem teraz badania i wszystko mam w normie a jednak kutangens nie gra i libido tez z dupy domyslam sie ze to przez to ze dalem za duzo deki do testa a powinno byc na [...]

akurat na to bym sie nie skusił ale za to inne miksy czekoladowe do tej pory jakie miałem to poezja w smaku a 4star protein - vanilia cos tam - piłbym z 5x dziennie

1300 kcal chyba zdecydowanie za mało, olejj lniany jedynie do stosowania na zimno, nie smaż na nim, ile dawać to zależy jakie masz zapotrzebowanie na tłuszcze i ile z diety wyciągasz.

[...] też twarogu, serka wiejskiego dawać odżywkę białkową Simply Whey, przy okazji co o niej sądzicie ? 2. Zamiast np. w ostatni posiłek dawać ryżu czy płatków to mogę dać Carbo jakieś ? I powiedzcie mi co mogę jeszcze zmienić, żeby dieta była jeszcze lepsza, a w miarę tania, bo tym się kierowałem najbardziej przy robieniu diety. Coś proponujecie ? [...]

[...] kreatyn itp. Jeżeli mam zastój od dłuższego czasu i masa nie wzrasta tylko siła powoli, no chyba wyboru nie mam, przyszedłem tutaj tylko żeby dowiedzieć się coś o suplach i jakie mam wybrać, nie kłócić się o moje posiłki, bo niedowiarki się udzielają. Każdy z nas jest inny, Tobie wystarczy na dzień 3k kcal, mi 3x tyle. [...]

Jakie staki kreatynowe z górnej półki polecacie? Szukam czegoś co pomoże mi ciężej ćwiczyć podczas PCT Zmieniony przez - tar-paN w dniu 2015-05-05 18:40:59

dziala super, i nie ryje beretu nic, to chyba naprawde ajlepsze pw jakie bralem

Jak susta i npp z titana macie świeże opinie na temat tych środków może bije ktoś teraz jakie dawki lecą i dobrze robią dzięki

[...] i ciągnąć do końca cyklu. A do HCG przejsc na dawke 20mg i ciągnąc tydzień dłużej niż clomid ?. 2. Chce dorzucić CLENA podczas kuracji z HCG, znam swój organizm i wiem jakie dawki, ale nie wiem przez ile mogę go ciągnąc ? 3. Posiadam Proviron, przyda się na coś czy jest zbędny ? 4. NIe wykluczam, że mogą mnie boleć jaja dlatego jaką dawke [...]

ja powoli moge poprawic miske bo skonczylem zapraszac ludzi na wesele wiec pewnie bedzie mozna zaczac jesc delikatnie czysciej Tomek kiedy wesele wpadniemy %-) Mati A.M.G. jeden z lepszych przed treningówek jakie jadłem , na prawde polecam spróbuj

Witam serdecznie, nie wiem czy piszę w dobrym wątku - jeśli nie proszę o poprawę. Moje pytanie dotyczy zakresu badań jakie powinienem zrobić po 15 miesięcznym cyklu odchudzania ( utrata wagi 30 kg ). Chciałbym się sprawdzić i trochę poważniej zacząć jeździć na rowerze. Proszę o podanie konkretnych nazw bo mi poza pełną morfologią nic innego do [...]

[...] masa. Zaznaczam, że nie trenuję ani nic. Pracuję w systemie 4 brygadowym i niestety wykańcza mnie ten system. Choć żonka się stara i ma dużo pomysłów na żywienie to jestem wiecznie niedospany. Chciałem kupić Magne b6 active, ale nigdzie nie mogę go dostać. Kupić oddzielnie magnez i guaranę? Tylko jakie, aby nie było drogo i na zawał nie zejść?

jakie te ceny miałes za royala ? bo ja dosc duzo za winko ...... jakos tak mam jeszcze pytanko prop androlab działa? Nie podajemy cen... Zmieniony przez - MetodaMen w dniu 2015-05-05 15:37:15

a jakie pytanie w skrócie bo się pogubiłem? :D

[...] z przerwami a tera się zalałem jak świnia! waże 93 kg przy wzroście 172 chce zrobić redukcję do ok 80 kg. Moje dzienne zapotrzebowanie to 3210 kcal i mam tutaj pare pytań: jakie aeroby zastosować? ile obciąć kcal i ile dać białka na 1kg masy ciała jeśli nie mam dostępu do siłowni po jakim czasie jeść posiłek po aerobach i kiedy je najlepiej [...]

[...] z przerwami a tera się zalałem jak świnia! waże 93 kg przy wzroście 172 chce zrobić redukcję do ok 80 kg. Moje dzienne zapotrzebowanie to 3210 kcal i mam tutaj pare pytań: jakie aeroby zastosować? ile obciąć kcal i ile dać białka na 1kg masy ciała jeśli nie mam dostępu do siłowni po jakim czasie jeść posiłek po aerobach i kiedy je najlepiej [...]