SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Barki 2x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiecej nie znaczy lepiej pamietaj :P to jeszcze zalezy jakie cwiczenia bedziesz wykonywal w tych dwoch sesjach treningowych na barki np mozesz raz wyciskanie zza karku raz z przodu ale to i tak lipa dla mnie :P ale powodzenia :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2008-08-17 18:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie dawki ?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 21:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche z dupy sa lepsze polaczenia... wogole nic o Tobie nie wiemy, jakie nasz cele wiek staz co chcesz wogole osiagnac?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2008-08-17 22:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do wojska.

    Post
    Sztuki Walki

    Bo ja chyba tego do końca nie zrozumiałem. Czyli tak. Żeby iść do szkoły jakiś oficerskich (bo nie ma wyższych wojskowych rozumiem?) to trzeba być po liceum bądź technikum(?) i jakie specjalności w liceum bądź technikum masz to jest nie ważne. I potem idzie sie do szkoły jak sie zda. I ile trwają takie "studia" i czy ciężkie one są?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 12232 Data: 2008-08-17 22:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale za to jakie intro,aż sie całej płytki chce słuchać po takim wstępie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 22:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec jakie odzywki polecicie na masę prócz Kretki?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2008-08-17 22:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość treningów.

    Post
    Trening dla początkujących

    Przedewszystkim jako dodatek do SW FBW jest good Napisz nam ile razy w tyg masz SW i w jakie dni to bedzie mozna cos powiedziec zdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2008-08-17 22:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość treningów.

    Post
    Trening dla początkujących

    Generalnie SW 4x w tyg nie wiem jeszcze za bardzo w jakie dni to będzie bo od wrześnie będzie inny grafik treningów.Chciałbym robić trening siłowy nie masowy(pomyłka)ale nie wiem czy przy 7 treningach w tyg nie przetrenuje się i dlatego pytam czy można trenować mniej niż 3 razy w tyg.Generalnie nie obraził bym się gdyby sylwetkateż się poprawiło [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2008-08-17 23:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (chociaz sa wyjatki jak zawsze tu. śp. Papież Jan Paweł II ) media tez biora w tworzeniu stereotypów olbrzymi wpływ pokazujac zazwyczaj "efektowne" wypadki... a jakie wypadki sa najefektowniejsze ?? te z udizałem motoru bo zawsze mnozna tez dorbic na potrzeby reportazu jakas fabułe i własna ideologie chociaz nie mówie ze telewizja [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 23:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samurai, ty sie interesowales igf i mgf jakie stakowanie tych dwoch srodkow czytales?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 23:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z "resztek"

    Post
    Odżywki i suplementy

    zacytuj moje slowa w ktorych przechwalalem sie jakie mam to doswiadczenie? bo nie widze abym sie przechwalal, za to moge zacytwac ciebie "hahah nie ucz mnie praktyki koles sprawdzane na sobie mialem"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2008-08-17 23:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Queblo,a skąd Ty możesz wiedziec,jakie ja kolory lubię?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 23:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale tatuś to też chyba nie bardzo wie,jakie ja kolory lubię Matrix,nie bądź taki pewien <faja>

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 23:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie są rodzaje kobiet? 1. Rusałki - ten mnie rusał, tamten rusał. 2. Damy - temu damy, tamtemu damy. 3. Kotki - ten mnie miał, tamten miał. 4. Pobożne - najchętniej leżą krzyżem. 5. Dziecinne - co do rączki, to do buzi. 6. Chemiczne - rozkładają się w temperaturze pokojowej. 7. Partyjne - przyjmują wszystkich członków. 8. Domatorki - byle komu, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 23:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fod jesli moge sie wciac... to ladna bomba a jakie dawki??

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 00:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy zaje****** a jakie dawki 5g week czy 1g ed

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 00:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie "na dobranoc"...jeszcze młoda godzina jest

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 00:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rano?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 01:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie sa dobre cw? Podstawowe. Jesli dopiero zaczynasz przygode z silka, to zainteresuj sie ACT, badz lekkim FBW zdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2008-08-18 06:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W sumie to zadne oprocz ****a tego ze mialem isc do aquaparku a wrocilem do domu o 12stej w nocy ****a mac, pomylilismy z kumplem tramwaje ze 2 razy, zabladzilismy w jakims seminarium, wdepnalem w gowno i zmarzlem. Ale na rekompensate dzis przejechalem po pupci reka mojej wspolokatorce mowiac jakie spodnie będą si zeby bylo wciecie w posladkach

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 08:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)