SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Wino jakie pijesz?? Wytrawne, półwytrawne półsłodkie..??

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 10:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po zjedzeniu bialego sera.Nie wiem czy to dobrze czy nie, ale jak jem jakis tluszcz to wydaje mi sie on slodki. Cwicze tez zgodnie z postanowieniami, przy aerobach co jakies 5 min mierze tetno, takze staram sie to robic dokladnie. Rozpisalem sobie dzienniczek cwiczen, gdzie zapisuje jakie robie cwiczenie,ile powtorzen i jakie obciazenie. [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 12977 Data: 2006-11-24 10:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRUDNIOWY NUMER

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] spróbować Przeciwników nie wybieram Wojownik Otwarty turniej Submission wrestling 2006 STRONG MAN Wykorzystać potencjał Podsumowanie sezonu RELACJE 60 Mistrzostwa Świata Mariusz Bałaziński ATLAS Up hill Sky is no a limit Poczatek historii ARMPOWER ps a można wiedzieć jakie jest ćwiczenie miesiąca..? i "najlepsze ćwiczenia na.."?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2006-11-24 11:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko spożywcze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za odpowiedzi. Chetnie bym kupil ale brak funduszy jak narazie:/ A to co mi kumpel zalatwil mam za darmo.A powiedzcie mi jeszcze jakie to mzoe miec wartosci odzywcze, zawartosc bialka itp.?? Z gory dzieki. Pozdrawim

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2006-11-24 11:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który ze staków

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pewnie ze bedzie bo nie moze nie byc... ale po co wydawac tyle kasy jak za polowe tych pieniedzy mozesz miec taki sam efekt ? takze generalnie napisz (chyba ze przeoczylem) jakie kreatyny wczesniej brales a w tą diete nie wiem czemu ale nie wierze ale to bez znaczenia...po prostu ktos z taka dieta czyli widac osoba przykladajaca sie nie ma [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2006-11-24 12:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciążenie rzeszów

    Post
    Informator PODKARPACKI

    2,5zł za kilo hmm z czego wykonane jakieś fotki tego masz ? jakie gramatury masz dostepne miał byś to po świętach bo wiadomo teraz wydatków pełno innych jakiś rabacik przy zamówieniu 200kg (może więcej) by był ?? interesowały by mnie krązki 2x 20kg 4x 15kg 4x 10 6x 5 6x 2,5 6x 2 6x 1 6x 0,5 czyli jak narazie 206 kg ale najpierw napisz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2006-11-24 12:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po 30-stce

    Post
    Doping

    Sorry ze tak pozno Dieta wyglada ok, czas aerobow zwieksz do 30-40 minut. Co do cyklu to moge Ci zaproponowac dwa srodki testosteron i stanazolol. Nie wiem jakie masz dojscie do saa jesli z apteki to proponuje testosteron prolongatum.Winstrolu nie dostaniesz w aptece wiec pozostaje Ci dil. Cykl: 1-8 prolo 200-300 mg co 5 dni 7-10 wino 50 mg co 2 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2006-11-24 12:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoże mi ktoś ułożyć dietę ? Błagam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra co do tego carbo to się przekonałem tylko teraz pytanie. Jakie carbo kupić i kiedy to pić i w jakich dawkach? Zawsze po treningu?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2006-11-24 12:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam jestem tu nowy i zaciekawilo mnie "rozciaganie izometryczne" a ze bardzo chcialbym zrobic szpagat to jezeli ktos by mogl napisac na czym to polega i jakie cwiczenia trzeba wykonywac to bardzo bylbym wdzieczny. Czytajac wasze wypowiedzi zauwazylem ze jest to bardzo dobry i szybki sposob na osiagniecie celu wiec poprosze o jak [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 12:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 80 zl, ale jakie opakowanie nie patrz tylko na cene, ale stosunek cena / ilosc mg w 1 tab i ilosc tab w opakowaniu przeliczajac to na typowe opakowanie wina - 100 x 10 mg, wychodzi 160, wiec sredni interes

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2006-11-24 13:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie uzasadnienie ma stosowanie 10 mm metalnabolu z rana na odbloku?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2006-11-24 13:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie witaminy dac do diety i treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tak jak w temacie. Pogubiłem się w tym już... czytałem posty i jedni poroponuje omega3 jedni top10 activiti... i nie wiem co mam wybrać... dokupic jeszcze Zma??? doradzcie jakie suple najkorzystnije kupic

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2006-11-24 14:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo + Odzywka bialkowa po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepiej 2 do 1. Np 60g carbo + 30 g białka, ale ilość g to już zależy od Ciebie, nie wiem jakie ilości mogłyby Cię otłuścić, choć po treningu ilości mogą być zawyżone i te 60 do 30 to takie uniwersalne wyjście Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-11-24 15:28:45

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2006-11-24 15:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie igły

    Temat
    Doping

    Jakie igły do prolo ?? no i jakie do nabierania soku??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2006-11-24 15:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ODJĄĆ

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Dzisiaj kupiłem sobie drążek, chce go włączyć w mój plan treningowy.Chciałem sie was poradzić jakie ćwiczenie odjąć i go wrzucić? A to moja sesja: 1.Przyciaganie sztangi w opadzie: - do klatki 5s.12.10.8.6.6 - do brzucha 5s.12.10.8.6.6 2.Przyciaganie sztangielki w opadzie(wiosłowanie) 4s.12.10.8.6 3.Szrugsy 3.12.10.8. Za co wrzucić drążęk i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2006-11-24 15:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zobacz jakie beda efekty po paru/parunastu dniach i bedziesz wiedzial czy zwiekszyc/zmniejszyc. Na tym polega poznawanie swojego organizmu.pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2006-11-24 16:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do ludzi ktorzy kupili chanel allure sport - jakie sa wasze odczucia? warto? ile trzyma sie zapach? Zmieniony przez - dziqs w dniu 2006-11-24 16:45:32

    Odpowiedzi: 783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 16:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META UNICHEM

    Temat
    Doping

    Witam Jakie sa opinie o metanabolu firmy Unichem??Podobno jest to gdzies na pomorzu robione??Jak dzialanie??tabletki maja 10mg czy stezenie jest zanizone?? Jak z innymi produktami tej firmy i jaka jest cena mety w waszych regionach. Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2006-11-24 16:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] także kolację oraz porcję białka zabieram ze sobą, ps. SAIB - myślałem wczzoraj właśnie nad tym, aby suwniće zmienić nawolną sztangę i od przyszłego tygodnia tak zrobię zobaczymy jakie beda tego efekty kamsonik11 - biceps dobrze zmierzyłem, może zdaje się większy tylko dlatego, że jestem niski, Zmieniony przez - Lypnik w dniu 2006-11-24 16:36:09

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 16:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszerzanie miednicy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam znawcy! Jakiś czas temu przeczytałem kilka postow na temat barkow, ich poszerzania i treningu ( by Krzych666 i Koniu). Ale mam takie inne pytanie. Czy kosci miednicy tez mozna poszerzac odpowiednim treningiem? I jakie to sa treningi?? Dzieki za odpowiedzi!Pozdro!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3974 Data: 2006-11-24 16:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)