SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • 1.ankiete wypełnij 2. jak jesteś zadowolony z tego co zrobiłeś na suplach to nie widzie przeszkud zeby dalej jechać na suplach 3. jakie efekjty? sprawa indywidualna.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2009-01-25 12:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:20 2.WAGA:80 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA: ? UDO: ? TALIA: 82/83 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: 2,5 / 3g WEGLOWDANY: 5/6 g TLUSZCZ: 1,5 / 2g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% ? 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2009-01-25 18:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 82 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 105 -udo: 57 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl meta 1-6 30/ed 8. TRENING: HST tylko 12 10 8 i 2cw na kazda partie 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2012-10-24 18:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby ci się chciało wejść w ten regulamin to byś sie dowiedział. Skopiuj i uzupelnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2015-01-26 22:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co spelni moje wymagania?

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiedzcie a co spowoduje wlasnie Amino Anabol PQ pomijajac to ze moze wplynac negatywnie na watrobe?? jakie efekty beda do czego darzy ta odzywka ? tzn. bardzo wyrzebienie masa sila ?? na co ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2005-09-18 22:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade !

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie efekty daje Ci białko? Odżywka białkowa to nic więcej, jak tylko zmiennik białka z jedzenia. Takie same efekty miałbyś po twarogu. Bez diety nigdzie nigdzie nie zajdziesz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2008-02-24 13:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek do sufitu

    Post
    Usuniete tematy

    tomallone nie wiem jakie otwory są przy drążku ale ja dałem kołki 12x100-12x120 długi kołek na klucz 17stkę-19stkę Kołki szybkiego montażu Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2009-04-14 08:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • patrzac na pkt 11 nikt ci nie rozpisze cyklu a jakie odp ci pomoga ? to ze zmarnujesz towar ? Zmieniony przez - PanDamian w dniu 2013-01-29 22:40:30

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2013-01-29 22:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:84 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka: ? -udo:63 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: teraz około roku, wcześniej też trochę było 6. DIETA: -białko: ~250 -węglowodany: rotacja -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: za łebka 100 mety z 55kg na 65kg wskoczyłem, czego i tak mi połowę spadło %-) 8. TRENING: na cykl [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2013-05-27 14:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prosta sprawa.Co do steżenia- wiadomo laboratorium to koszta i pyerdolenie.ja bym spróbował tak: zrobiłbym symulacje nawet na roid calculator np bomba na enanie zakładajac jakie stęzenie mi jest potrzebne.W tym kalkulatorze przyjeto że okres półtrwania enana jest 6 dni i dla 6 dni sa obliczenia.Wyliczyć stezenie dla na przykład 500mg/week.Potem [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2013-05-27 21:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz coś więcej. Ile w tej diecie jest kalorii, jakie masz zapotrzebowanie itp.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2014-02-02 16:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ciężarowca - clean&jerk

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] często z ciężarem równym 85-90% 1RM, ale raz jeszcze - to wszystko w zależności od momentu, w którym znajdują się w sezonie. Dobór pozostałych ćwiczeń zależy od tego jakie masz słabe punkty i co Cię ogranicza. Jeżeli jest to masa mięśniowa wtedy dochodzą ćwiczenia i dobór obciążenia ukierunkowany na jej rozwój itd, wszystko w zależności w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4387 Data: 2016-07-24 20:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Novothyral - wyniki

    Post
    Doping

    lodzianin1, w pierwszym poście są wyniki sprzed wrzucenia hormonu. Dokładam ankiete. kamilpnk, możliwe żeby aż przy trzech tabsach nie wychodziło nic po za norme? Przecież to bardzo dużo. Dodatkowo porównując wyniki sprzed cyklu - niewiele się cokolwiek ruszyło. Tak jakby leciał cement... 1. WIEK: 26 lat 2. WAGA: 91kg 3. WZROST: 174cm 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2017-04-18 11:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Novothyral - wyniki

    Post
    Doping

    Trochę to dziwne: Wyniki jak przed kuracja. Jeżeli było by to obojętnie jakie T3 oprócz novo wszyscy stwierdziliby że to na 100% wałek. Nie rozumiem dlaczego nie może być wałków novothyralu??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2017-04-20 09:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Novothyral - wyniki

    Post
    Doping

    Trochę to dziwne: Wyniki jak przed kuracja. Jeżeli było by to obojętnie jakie T3 oprócz novo wszyscy stwierdziliby że to na 100% wałek. Nie rozumiem dlaczego nie może być wałków novothyralu?? Bo środek nie jest tak popularny by podrabianie go było tak opłacalne jak omo czy prolo które jest słynne w całej UE. Nie ma wałków novothyralu. A jeśli [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2017-04-20 13:20:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Novothyral - wyniki

    Post
    Doping

    Trochę to dziwne: Wyniki jak przed kuracja. Jeżeli było by to obojętnie jakie T3 oprócz novo wszyscy stwierdziliby że to na 100% wałek. Nie rozumiem dlaczego nie może być wałków novothyralu?? Bo środek nie jest tak popularny by podrabianie go było tak opłacalne jak omo czy prolo które jest słynne w całej UE. Nie ma wałków novothyralu. A jeśli [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2017-04-20 13:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karate? krav maga? bjj?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] masz większą kontrolę nad przeciwnikiem. Ponadto odniosłem wrażenie że w parterze siła fizyczna nie odgrywa aż tak dużej roli jak w stójce, ale możliwe że się mylę. A jakie minusy? W konfrontacjach typowo ulicznych raczej nie przydatne bo te rzadko toczą się jeden na jeden. Ponadto można przy "tulance" po ziemi przyrżnąć głową w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2008-06-27 21:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zabawne zebym miała sie tłumaczyc to nie jest oferta do osó ktore mam do czegokolwiek przekonywac, tylko do tych ktorzy własnie na nakładki maja zapotrzebowanie i wiedzą jakie jest ich działanie. Ty ich nie kupisz, to juz ustalilismy, a ja nie bede marnowac czasu na tłumaczenie, skoro wybierasz biała perłe z allegro. Wejdz na moja strone [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5213 Data: 2010-06-20 23:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie normy będziesz zdawał zalezy od 2 czynników po pierwsze w jakiej grupie wiekowej jesteś i w jakim korpusie osobowym tj podział na normy desantowe , dowódcze , inne więcej na stronie MONu bo sam wszystkich nie pamietam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4813 Data: 2012-04-24 21:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niema znaczenia w jakim jestes Wku..Skad ci to do glowy przyszło.Niepamietam juz jakie były dokładnie normy ale drążek 12 podciagniec na 5 ,a bieg na 3km 15min i 10 sekund bylo na 3

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4813 Data: 2012-05-04 12:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)