jakie

Hallo, nie wiemczy w tym dziale czy Suplementacja - nasze testy i promocja za balagan przepraszam . Mam pytanie zwiazane jakie suplementy i ile powino sie brac i kiedy na mase i na rzezbe .Chodzi mi nie o ilosc ale jakie i kiedy co rano co przed treningie co po co wieczorem

chyba wezmie ko ale mowicie ze tyle trzeba tego wziasc to troche drogo wychodzi a jadl ktos to juz i jak tak to niech powie jakie sa efekty

[...] zaproponował mi, abym spróbował podczas pakowania masy zastosować aminokwasy. Pytałem kilku kolegów - i wszyscy stwierdzili, ze aminokwasy to bardzo dobra rzecz. W jakiej formie sa najlepsze - w tabletkach, kapsułkach czy płynie?" "O ludzie kiedy wy w koncu oprzytomniejecie ? Lenin powiedział "Uczcie się", ale - jak widzę - niewielu [...]

[...] temu redukcje dieta oczywiscie ułozona suple zakupione Thermo speed no i problem tkwi w cwiczeniach mam ławeczke wielofunkcyjna tyle ze niewiem jak sie na niej zabrac za spalanko tłuszczyku bo na miesniach mi nie zalezy moze znacie jakies sztuczki na tej machinie:0 cwiczonka na brzuszek w szczegolnosci i nogi szczegolnie łydki sa za grube hmmmm

[...] tylko to, że mam walczyć i urwać komuś łeb. A właśnie co do tego. To nie pozerstwo, ale właściwie nastawienie do walki. Potem słyszę: „ale ten Kostecki nie skromny". Uh, jakie to żałosne. Po co ja tam wchodzę ?!? Żeby się z nim pomacać ?!? Nie, żeby mu łeb rozpier… i tyle. Wymarzony przeciwnik to takie, przy którym zarobię dobre pieniądze. [...]

a jakie dawki proponowane ? osobiscie lykam 11g przed treningiem i przed aero (najzwyklejszych w swiecie bcaa)

a jakie wegle w nim dostarczyc? proste czy zlozone?

muffa jaki aktualnie orientacyjny poziom bf? Jakie sa priorytety Twojego cyklu?

Witam. Chcialem sie zapytac jakie z odzywek polecacie. Juz wprowadzilem się do tej dyscypliny jednak chcialem zapytac co byloby najlepsze. Pytam o odzywki typu carbo, suplementy typu kreatyna nie wchodzą w gre:). I jeszcze jedno czy jest jakas masc na wzmocnienie stawu lokciowego i nadgarstka, chodzi mi oto zebym nie odczuwał bólu podczas [...]

Siema moglby dac mi ktos jakis super krok po kroku jak zrobic drazek na sciane?? bardzo bym prosil jeszcze o rzeczy jakie bym musial zakupic :D prosze o szybka odpowiedz :D i zeby mnie tanio wynioslo;p

[...] 12 miesięcy po operacji. Prosimy o kontrolę Waszego kolana w naszym szpitalu po 3, 6 i 12 miesiącach. problem w tym że nie moge sobie pozwolic na takie przerwy w treningach i uprawianiu sportu, choćby ze względu na to że zaczynam studia naszczęscie zaoczne na awf, i teraz moje pytanko jakie znacie sposoby przyspieszenia rechabilitacji???

[...] Które z nich brać i jak je dawkować ? Przed treningiem : Filomag B6 2kaps. Przed snem : Filomag B6 2kaps. , Zincas Forte 1 kaps. , Witamina C 3-4kaps. 9.No i pewnie jeszcze jakieś witaminki by się przydały , nie wiem tylko jakie czy może jakieś z apteki "Centrum" jakieś czy co , zaproponujcie coś . SORRY za tak dużo pytań , ale chce maxymalnie [...]

niestety chyba tak... slomiany zapal... ale zawsze ktos zostanie ta mysl mnie tutaj trzyma jakie masz osiagniecia szczypior pozdrawiam

ale ja bym chcial taki drazek na sciane bo ja sobie robie silownie a do drzwi w piwnicy nie przyczepie rozporowego :P Prosze was o projekt!!! Albo moze jakby ktos powiedzial jakie rzeczy kupic aby zespawac je i wyszedl taki drazek jak na zdjeciu :D

[...] to idealna pora na treninigi szybkosciowe i wytrzymalosciowe. 1) wybierasz kopniecie i przez 30 sekund starasz sie kopac jak najszybciej, bez przerw full szybkosci na jakie Ci pozwala cialo, potem to samo na 2 noge. Odpoczynek pomiedzy zmianami nog okolo 15 -30 sekund. 2) trening z obciazeniem na nogach. Tutaj bez ilosci serii i powtorzen [...]

Witam lachosmakosze U mnie w nocy wkońcu sobie deszczyk popadał, zara jakie powietrze świeżutkie, moglby jeszcze dziś w dzień popadać Lisuu Batista to ten gość co mam w avatarku, i nie zaczynaj oglądać, bo to ściema jak byk żaden cias nie jest prawdziwyLepiej oglądaj UFC tam jest prawdziwa walka i rywalizacja Zmieniony przez - koks127 w dniu [...]

[...] niezle wychodza cenowo i sie zastanawiam czy jest sens kupowac te produkty. czy ich jakosc jest naprawde dobra, to mnie glownie interesuje. w ogole to orientuje sie ktos jakie sa oplaty (jesli clo to ile??) i w jakich wysokosciach jesli chcialbym sporowadzic to legalnie a nie jakos "prezent" aha, no i jeszcze koszty wysylki- gdzie [...]

jakie sterydy nie podwyższaja cisnienia?

[...] 27,55 Trec Mass XXL 4800g . 129,00 Olimp System Protein 80 3200g . 152,00 Olimp Omega-3 Olimp Taurine Mega Caps 150kaps . 27,55 ZMA Apteczne ( zincas + filomag ) Vitaminy ( jakie się jeszcze zastanowie ) i teraz została kwestia jak to brać ... hhns15 jeżeli mam brać dziennie 3h EPA i DHA to będe musiał jesć ponad 30 kapsów omega-3 dziennie [...]

Stosuje stałą suplementacje WPI, Carbo, oraz BCAA, Omega 3 i apteczne ZMA, czy moge jeszcze jakies suple dołączyć do tej stałej suplementacjii?? Stosuje do tego 4 cykle kraetynowe rocznie (przeważnie stacki Xpand, Storm itp. a ostatnio takze Kre-Alkalyn)