jakie

Spotkał się ktoś z propem lub enanem androchemu? Jeśli tak jakie odczucia ?

Siema, nie mogę nigdzie znaleźć (szukałem głównie w internetowych aptekach) czy propa dostanę w aptece na receptę? A jeszcze lepiej jak ktoś wie, czy w stolicy. Póki co poznajdowałem tylko prolkę. Ewentualnie z tego co czytam to nie ma problemu pewnie z braniem jej na 1-cykl (póki co tylko zbieram informacje, planuje zacząć za rok), ale szybciej [...]

Grzegorz jakie we Wrocławiu jest wyciskanie 11 lutego?

Witam , chce się zapytać , czy moge brać bialko/gainer na poczatki z siłownią. Chodzę już 2 miesiące Lat: 15 Waga: 52 Wzrost: 170 Wiem , ze na początek solidna dieta itp. Ale mam bardzo duże trudności z nabraniem masy . Na koniec , jakie polecacie dla mnie bialko/gainer

Dzięki za odpowiedź chłopaki. Właśnie zastanawiałem się nad jakimiś kursami tylko nie wiem co wybrać bo do OSŻW kurs spadochronowy, wspinaczkowy lub płetwonurkowy pewnie by się przydały ale do zwykłej jednostki ŻW raczej jest to zbędne. Jakie inne kursy mogą mi się przydać według Was? Może jakiś kurs ratownictwa w warunkach pola walki Co ma kurs [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 103 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 42cm -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 181g -węglowodany: 363g -tłuszcz: 81g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW (3x) 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: [...]

jakie to banalne , a sam bym w zyciu nie pomyślał o takim rozwiązaniu

[...] /SFD/2016/12/22/dc56bf22059a4b469663855aa7a2972e.jpg 2 i 5. Trochę mnie poniosło z fotami, ale chcę to kiedyś znowu zobaczyć, wiedzieć jakie było pyszne i zrobić bez wahania %-) proste kulki (mięso to mielony filet indyka - mielony z kawałka , nie gotowe mielone) ; masa przypraw, cebulka, 1 jajko - [...]

a jakie kompletujesz?

Dzięki za odpowiedź chłopaki. Właśnie zastanawiałem się nad jakimiś kursami tylko nie wiem co wybrać bo do OSŻW kurs spadochronowy, wspinaczkowy lub płetwonurkowy pewnie by się przydały ale do zwykłej jednostki ŻW raczej jest to zbędne. Jakie inne kursy mogą mi się przydać według Was? Może jakiś kurs ratownictwa w warunkach pola walki

Pytanie jakie węgle spożywasz, warto się przyjrzeć głębiej diecie wrzuć jąrazem z ankietą z działu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

1. WIEK: 28 2. WAGA: 78 3. WZROST: 166 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO [...]

[...] to maja w niej być węglowodany. W kolacji mogą byc są zalecane,ale w potreningowym to na pewno muszą być :-) 4. Mleko nie jest produktem wartosciowym, owoce - zależy jakie, maja przeciwutleniacze, a tych po treningu unikamy. Jak masz ochotę to sobie wypij tego szejka, a potem normalny poisłek. Ja nie lubię takich wynalzaków, więc zawsze [...]

Jakie ciacho na swieta polecacie takie zeby nie robic cheata?;-)w grudniu mialem 2 imprezy i narazie musze pojesc czysta miche bo oponka wywali hehe

[...] i tak robiłem, lecz lewa ręka nie wyrabiała w 3/4 serii. Doganiała prawą, albo musiałem lekko pomagać sobie ciałem popychając ją - bez sensu. Trenowalem na tym planie przez jakies 2 tygodnie i podszedlem do trenera i spytalem sie co zrobic, aby ta lewa ręka była takiej samej siły co prawa. Powiedzial mi, ze zniweluje sobie ta różnice na [...]

Czyli brac rownolegle symex na e2 i cabaser/dostinex na prolaktyne? Jakie dawki?

[...] Jeden zapyta o choroby/uczulenia zbierze wywiad jak każdy lekarz powinien zrobić a inny powie dawajcie go na fotel i robimy. Poszukajcie na necie filmów o 'stomatologii' na Indiach ulicach. Zobaczycie że nie ma się czym przejmować, jakie tam warunki są w jakich Wy się leczycie. Przekonacie się, że na siłę szukacie sobie problemów tylko.

[...] jest to ćwiczenie wielostawowe angażuje ono do pracy niemal całe ciało i dzięki temu powoduje duży wydatek energetyczny. Na początku należy zacząć od rodzaju chwytów sztangi jakie można zastosować: - nachwyt - sztanga trzymana z góry - podchwyt - sztanga trzymana od spodu - chwyt mieszany, zwany także chwytem "sumo" - stosowany np. w sytuacjach [...]

[...] co przyprowadzal na trening misie) http://www.lowking.pl/abdulmanap-nurmagomedov-proponuja-rywala-go-bijemy/ Jose Aldo? Takiej oferty nie było. Proszę samemu osądzić: niby z jakiego powodu pretendentem w walce o tymczasowy tytuł ma być Aldo? Przecież on nigdy nie walczył w tej kategorii wagowej, prawda? Na jakiej podstawie wydaje mu się, że jeśli [...]

Dzięki za cenne wskazówki, z tą głebokością to wiem że płytko ale poprawie się. Co do mobilności to nie bardzo wiem jakie mam ją poprawić .