jakie

Rothen,a jakie suplementy można stosowac do treningu HIIT aby uchronić mięśnie przed spadkami,a żeby tylko tłuszcz spadał ? Oczywiście diete mam i trening siłowy też.

nie widząc pierwszych fot powiedziałbym ze jest beznadziejnie ale patrząc na zmiany jakie zrobiłeś to naprawdę jest postęp. Tylko tą redukcją zrobiłeś sobie krzywdę....

sorry snickers ostatnie pytanie ...jakie miales robione badania przed operacja? (mam na mysli czy podczas oczekiwania -1msc miales robione cokolwiek)

-cerber- wgrywalem jakie znalazlem jak masz jakies ciekawe to wgrywaj napewno wiele osób z tego skorzysta...

jak biegniesz sprint to poprostu na maxa (tempo beztlenowe) a jak robisz trucht to tętno 55-65% max będzie takie jakie jest podczas aerobów czyli typu "jesteś w stanie z kimś rozmawiać podczas biegu"

[...] z progresją ciężaru treningi wczesniej stosowane : HST, FBW, split Rekordy : : WL - 100kg MC - 180 kg SQ - 142,5 kg (są one troche nie aktualne ale to najblizsze jakie znam) Ostatnio stosowana suplementacja : L-karnityna witaminy, omegi, Teraz w trakcie cyklu CP +TCM + creatin blast + witaminy Zmieniony przez - remik664 w dniu [...]

Mam pytanie odnosnie laczenia deki z tesciem jaki dokladnie to ma byc Testosteron ??(enantan..? propionat..? itd) i czy nolvadex ( ja mam tamoxifen ) brany w trakcie cyklu daje rezultaty(gdzies czytalem ze warto brac w trakcie) jak tak to jakie i czy ma wplyw na retencje wody ?

jak biegniesz na max w tempie beztlenowym to masz gwarancje że biegniesz na 95-100% , a 65-70% to jest tempo takie jakie masz na aerobach - czyli trucht. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-05-22 01:00:27

Rtg czego? I jakie usuwanie...?

jakie zastoswanie hcg byscie polecali bez cyklu? czy była tu mowa zastosowania tylko do odbloku

justine80 Witam. oczywiście, że bieganie jakie stosujesz przyniesie efekty. Żaden trening nie pójdzie na marne. 60min nie dasz rady bo twoja kondycja JESZCZE tobie na to nie pozwala, ale z czasem będzie coraz lepiej. Trening interwałowy choć krótszy jest o wiele większym wyzwaniem niż trening aerobowy, więc póki co radze popracować na kondycją i [...]

produkt dziala po 1 miarce na luzaku sek w tym, ze amatorzy silowni chca tego "***niecia w bani" jakie zapewniaja wieksze dawki... bym powidzial, ze wrecz otepiaja

3 dzień stosowania a ja już czuję się się jak ten młody bóg. za 27 dni powiem jakie były przyrosty.

witam mam miec operke na ginekomastie w lipcu ale sie boje mozecie mi powiedziec jak wyglada taka oiperacja czy to boli czy jak i czy to zagraza zyciu i jakie sa skutki uboczne ile trwa zabieg i czy to jest konieczne usuwanie tego?? prosze o jakies info na temat tej operacji czy tam zabiegu

Ale jakie postepy? Bo mi chodzi tez o to zeby tylek nie odstawal a ja im bardziej prostuje plecy na poziomie lopatek tym bardziej odstaje tylek ;/ Ani tak ani tak nie dobrze ;/

Ćwicze Hiit ponad tydzien.Robie 5 interwałów 10 sec spirintu i truchtu tyle aby wyrównać tętno do 65%-55%HRmax i tu pojawia się problem ponieważ moje najniższe tętno jakie uzyskałem to 82%Hrmax przy 2-3 minutach truchtu.Po treningu nawet do 10 minut utrzymuje się tak wysokie tętno.Czy to jest sprawa słabego wytrenowania chociaż prowadze aktywny [...]

jakie sa wymiary siedziska? ?

Widze ze temat pokrywa sie z moim probleme - GORNY srodek klatki. Cwicze juz 2 lata i mam dobre efekty oprocz tej *****ej klaty. Gorna czesc klatki sie zapada w charakterystyczny "trojkat". Jakie cwiczenia na maszynach polecacie na tej rejon? (Robilem juz wyciskania sztanki na skosie wasko i dipsy, ale efektow nie ma) Co myslicie o takim [...]

Ja własnie czekam na przesyłkę. Czy to się dawkuje jakoś w zależności od wagi? Zaczynaliście od 2*1 tabletka czy od razu 2*2? zobaczymy jakie efekty będą :)

[...] (chyba) pod prawą pachą wyskoczyło mu zgrubienie wielkości jaja kurzego jest to wielkie widoczne gołym okiem jak podniesie rękę jest to bolesne miękkie i raczej ruchome, jakie powinniśmy wykonać badania i do jakiego lekarza się zgłosić najpierw pomijając rodzinnego (bo on do niczego się nie nadaje za przeproszeniem)badania krwi na OB CRP coś [...]