SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie ma znaczenia pod kątem kształtowania sylwetki. Jest to tylko i wyłącznie wybór pod Twoje potrzeby względem obowiązków dnia codziennego. Wybierz więc takie godziny, jakie Tobie odpowiadają. https://www.sfd.pl/Czy_ilo%C5%9B%C4%87_posi%C5%82k%C3%B3w_ma_znaczenie_-t1126004.html Nawiązując do spalacza tkanki tłuszczowej, to Redox Hardcore [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6043 Data: 2023-06-20 08:02:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie boso stało się popularne wśród niektórych bywalców siłowni, a wiele osób uważa, że dzięki tej praktyce zwiększa się siłę, mobilność i równowagę. Chodzenie boso jest dla człowieka naturalnym sposobem na przemieszczanie się, dlatego ćwiczenie bez butów jest dla niektórych po prostu wygodne. Istnieje też pewne ryzyko w takim sposobie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2023-06-20 07:36:45
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wiadomo Panowie,tłumaczyłem ale nie będę opisywał jakie odpowiedzi słyszałem bo naprawdę bym musiał komuś ubliżyć

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-19 22:20:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pisziecie o trenie tak jak pisali z 15 lat temu jakie to zlo ,zabójca itd %-) ja zauważyem ze czym starszy jestem tym łagodniej znosze trena jeżeli chodzi o psyche ,spanie itd Wiesz bo po paru razCh na terenie to już wiesz czego się spodziewać. Ja teraz też bym ogarniał ale co z tego jak jelita do duppy zaraz wysiada. I nic nie będę jadł. [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-19 20:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] analizować zawodów i treningów. Nie mogę wyciągać wniosków, nie mogę napisać że jest regers lub brak progresu, nie mogę szukać innych rozwiązań, nie mogę się zastanawiać jakie zmiany wprowadzić. Nie mogę napisać odczuć po treningu, nie mogę napisać co wg mnie działa, pomaga a co nie. W każdej książce biegowej każdy autor a do tego sporo [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-19 19:37:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 102 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: 117 -udo:87 -talia:99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: po dłuższej przerwie powrót od 6 miesiecy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-test enan , 2- test e i oxa 3-test e i master e , obecnie test e 8. TRENING:4 razy w tygodniu i 3 razy bjj [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2023-06-19 19:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyjemy w świecie, gdzie elektronika jest dosłownie wszędzie. Migające ekrany znajdują się niemal w każdej witrynie sklepowej, smartwatch co chwilę wibruje przy nadejściu wiadomości, na wyciągnięcie ręki można sprawdzić co dzieje się na świecie, napisać do znajomych czy rodziny wyciągając smartfona.  Podsumowanie Odpowiednie strategie mogą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2023-06-19 16:41:12
  • Jakie DHB na tą chwilę godne uwagi? Podobno dobre musi coś pobolewać, czy to kit? Nie musi. Biłem androchem i nic nie bolało Ile na raz? 1ml później 1,5ml

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-19 15:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety z licznych opublikowanych badań naukowych wynika, że osoby wykonujące tatuaże mogą cierpieć z powodu rozmaitych zaburzeń, kompleksów, niskiego poczucia własnej wartości lub po prostu nie lubią swojego ciała i chcą je „ulepszyć”. Więcej na ten temat: TUTAJ  Pierwszorzędowe aminy aromatyczne (PAA) Pierwszorzędowe PAAs to jedno- lub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2023-06-19 15:56:02
  • Pisziecie o trenie tak jak pisali z 15 lat temu jakie to zlo ,zabójca itd %-) ja zauważyem ze czym starszy jestem tym łagodniej znosze trena jeżeli chodzi o psyche ,spanie itd Może po prostu mniej się nakręcasz, jesteś spokojniejszy i bardziej stabilny psychicznie? To i trenowi nie ma za co się zaczepić.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-19 14:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisziecie o trenie tak jak pisali z 15 lat temu jakie to zlo ,zabójca itd %-) ja zauważyem ze czym starszy jestem tym łagodniej znosze trena jeżeli chodzi o psyche ,spanie itd

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-19 13:44:24 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Jakie DHB na tą chwilę godne uwagi? Podobno dobre musi coś pobolewać, czy to kit? Kit za duzo powiedziane przyszedl nowy srodek nie kazdy chemik potrafil go zrobic dobrze dlatego zdarzaly sie wpadki z dhb, teraz laby daly sobie spokoj z tym albo dobrze gotuja dhb Swisschem Pharma ma dobrze gotowany dhb ment wino olej to wiem , przy okazji leci [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-19 12:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromna ilość białka w diecie - skutki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Niestety nikt nie jest w stanie stwierdzić i napisać Tobie co mogło zajść w Twoim organizmie i jakie będą tego skutki. Wynika to z prostego powodu. Nikt na świecie nie jest na tyle nierozsądny (nie chcę Ciebie obrażać, ale lepiej pasuje stwierdzenie głupi) żeby testować takie badania na większych grupach osób. Bez wątpienia jest to ogromne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 167 Data: 2023-06-19 08:16:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] teraz. Nie jem dużo chleba, uwielbiam makaron, ale nie jem go za dużo, a w wyniku moich operacji muszę uważać, na ostre jedzenie”. Ric Flair powiedział też, jak trenuje i jakie suplementy bierze. Podał też dawkę testosteronu (jest na TRT, czyli terapii zastępczej testosteronem). „Witamina B12, Tri-amino i 1 cm3 teścia tygodniowo. 400 to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2023-06-19 01:24:46
  • [...] jest agresywy a po alko wychodzi z niego demon to po SAA jest to samo tylko w mocniejszej " skali " Ja nie jestem na codzien agresywny. Tren to inna kategoria SAA.. Reakcji jakie wywoluje nie da sie porownac z testem czy czymkolwiek. To mieszanka wybuchowa - do ktorej dolewane jest paliwo paranoi i urojen. Tren doslownie deformuje psychike. Jak [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-19 00:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Tutaj ciekawy mlody. zawodnik - Turek, Nihat Kaya 20 lat. Tydzień temu wygrał zdecydowanie Marocco Pro Qualifier.. Jakie zawody Pro. na debiut jeszcze nie jest pewne, ale kategoria to do 212lbs. /SFD/2023/6/18/6b943e4e72d54c6f9b48a98b622ff020.jpg /SFD/2023/6/18/04e4456c308c421f8b79c6afaa360184.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-18 22:13:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Tutaj ciekawy mlody. zawodnik - Turek, Nihat Kaya 20 lat. Tydzień temu wygrał zdecydowanie Marocco Pro Qualifier.. Jakie zawody Pro. na debiut jeszcze nie jest pewne, ale kategoria to do 212lbs. /SFD/2023/6/18/6b943e4e72d54c6f9b48a98b622ff020.jpg /SFD/2023/6/18/04e4456c308c421f8b79c6afaa360184.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-18 21:56:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jakie DHB na tą chwilę godne uwagi? Podobno dobre musi coś pobolewać, czy to kit? Nie musi. Biłem androchem i nic nie bolało Ile na raz?

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-18 20:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy 20mg lgd to przegięcie? Z lgd to mój pierwszy kontakt ale 2 miesiące temu skończyłem cykl na ostarynie androchem. Bardzo sobie chwalę. Wyniki po cyklu w normie. Obecnie też, czekam jeszcze na poziom testosteronu i startuje lgd Jakie dawki tej osty i jak długo? badania testa po robiłes zaraz? jestem ciekawy czy duzo spadło .

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-18 19:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie DHB na tą chwilę godne uwagi? Podobno dobre musi coś pobolewać, czy to kit? Nie musi. Biłem androchem i nic nie bolało

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-18 19:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)