SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • 12 vertical jump secrets

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] pożądane efekty. Trenowanie sportowców pod kątem testu na wyskok dosiężny nie jest wyjątkiem. Każdego tygodnia otrzymuje więcej pytań dotyczących wyskoku dosiężnego, niż jakiegokolwiek innego zagadnienia. Większość atletów zdaje się być opętanych swoim wyskokiem. To jest właśnie moment, w którym wkraczam do akcji. Poniżej znajdziesz niektóre [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6410 Data: 2005-06-28 16:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta TS i hmb??

    Post
    Odżywki i suplementy

    chciallbym sie zmiescic w granicach 200zl wiem ze moze nie wystarczyc wiec troche doloze pewnie... dlaczego lepiej meta-butn xtp niz TS i HMB?? a hmb jakie jest "najskuteczniejsze"??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2005-06-28 16:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artkuł po walce Pawła z ŻW

    Post
    Scena MMA i K-1

    Z Cro-Copem i Silvą mogło to by się skończyć KO. Ale z takimi umięjetnościami jakie posiada Paweł walka i tak toczyła by się w parterze a tam Nastek byłby górą!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2005-06-28 17:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta i suple

    Post
    Doping

    czesc chlopaki :) mam pytanie bo chce wziasc 100 tabletek metanabolu bulgarskiego, ale chce sie od was dowiedziec ile dostane masy i czy bede mial sile??? mam 16 lat i cwicze 3 miesiace wiec moge to brac??? waze 62kg. i mam w lapie 27??? urosne cos??? i jakie sa skutki uboczne tego koksu? dziekuje za odpowiedz z gory :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2005-06-28 19:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] * * * * * Jedzie mężczyzna na rozmowę w sprawie pracy do Warszawy. A że miał trochę czasu to jakoś pojechał bocznymi drogami. Niestety trochę pobłądził. Podjeżdża do jakiegoś domu w napotkanej wioseczce. Zachodzi, puka, otwiera mu dziadunio, szczerbaty, w ręku wino marki wino. - Przepraszam dziadku, jak najszybciej dostać się do [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-28 20:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 3? :)

    Post
    Doping

    juz nie ;) to co w profilu + 12 kg niewiem jakie wymiary bo sie nie mierze

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2005-06-28 21:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko w jajku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok 12g B/100g, zalezy jakie to jajko, jezeli przyjmiemy, ze wazy 60g, to w pieciu jajkach bedzie 36g B

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2005-06-28 23:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rower?

    Post
    Inne dyscypliny

    powyższe propozycje przemilczę, aczkolwiek kiedys jeździłem na rowerku z kierownicą od "malczaka" - bardzo fajna sprawa To bedzie tak: W moim garażu stoi nowiutki Scott Scale 60 Ręce drżały mi z emocji ale jakoś te pare zdjec dałem radę zrobić hehe (na razie tylko w garażu :P) I jak? Ps. Jakie polecacie buty na początek (to moje [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-28 23:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga czy sztangielki - dylemat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do dekalogu i nie mogą sobie pozwolić na odstępstwa. Polecam trenować bardziej intuicyjnie. Mi się czasami nawet zdarza że robiąc pierwsze ćwiczenie w sesji nie wiem jeszcze jakie będzie następne. Nie ma sensu np. katować się małą ilością powtórzeń, jeżeli po 3 seriach widzimy że tego dnia taki trening po prostu "nie wchodzi". Wtedy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2005-06-29 07:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać w tym wieku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czemu im szkodzi? Jakie mogą być proglemy związane z ćwiczeniami w tym wieku?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2005-06-29 08:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wynik w wyciskaniu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    osz f*** jakie wy posty j.e.b.n.i.e.t.e zakładacie MASAKRA

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8687 Data: 2005-06-29 09:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stowarzyszenie Combat56

    Post
    Sztuki Walki

    dużo szkoleń sytuacyjnych takich jakie moga wydazyc sie na koncercie, trening był prowadzony na dyskotece Cicibur w Poznaniu

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-29 09:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponowne PTC-blokada

    Post
    Doping

    jakie PCT polecacie, 1-10 40 mg 11-20- 20mg nolvy. czy inny schemat, moze cos z clomidem, chce to juz zakonczyc raz na zawsze

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 10617 Data: 2005-06-29 10:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieso na grila

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko niekupuj takich gotowych zestawów miesnych na grila ostatnio oglądałem gdzies program jakie oni tam mieso daja to aż żygać mi sie chciało jak to widziałem mi jeszce samkuje udko z kurczaka z grila

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2005-06-29 11:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTO!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a jakie to było konto i za co dostałeś bana??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2005-06-29 11:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczytalem sobie na temat diety. I faktycznie w tym moze tkwic problem. Uloze sobie diete i zbacze jakie wtedy beda efekty.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 15586 Data: 2005-06-29 11:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 3? :)

    Post
    Doping

    omka + Primobolan jakie ilosci? :) na 12 tyg. ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2005-06-29 11:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedstawiam wam moje wyniki jakie osiągnąłem po 2-2,5 tygodniach ostrych ćwiczeń;) W biegu na 3000 osiągam teraz wyniki około 11min 45sek (wcześniej nieco ponad 12min), podciąganie niestety nieznacznie tylko mi podskoczyło może o 1-2 razy:( brzuszków robię 74 w 2minuty....i ogólnie to jestem wstanie wytrzymać z 90minut biegu z prędkościąścią [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2005-06-29 12:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawrot ginekomastii?

    Post
    Doping

    jakie koszta zabiegu u tego lekarza ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8145 Data: 2005-06-29 12:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena organizacji PRIDE I UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] lepszy show jako taki, większa kasa, lepsze traktowanie zawodników, lepsze (moim zdaniem) zasady...ogólny poziom zawodów też stoi wyżej. Jedynymi argumentami za UFC jakie jestem w stanie zrozumieć (z tych, z którymi się dotąd spotkałem) to np. że ktoś woli klatkę niż ring, albo że za dużąo w PRIDE watpliwych decyzji. Spotkać się też [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2005-06-29 13:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)