jakie

powiem Ci tak jakie wrzucasz białko takie bedziesz miał mięśnie czyli jeżeli bedzie to dobre jakościowo białko to dobre jakościowo będą mieśnie jeśli zaś gówniane białko to ...

mam jeszcze jedno pytanie. czy jest prawdopodobne ze dopadna mnie jakies skutki uboczne jezeli nawet sie odblokuje i bede bral mniejsze dawki niz polecacie? jezeli tak to jakie? prosze o normalne wypowiedzi. wiem ze wielu z was ma duza wiedze jezeli chodzi o doping i was prosze o odpowiedz. dodam ze mam 18 lat. dzieki!

A tak mniej wiecej nie wiesz jakie przyrosty mogą byc po tym ?? Tak na oko ?? Bo dieta bedzie ok bo bede uzupełniał tym białeczkiem i treninig bedzie po 8 powturzeń w seriach czyli taki masowy badziej.

hehe puzian fajne maski strzela,kawka to nie wiesz jakie wyniki ma teraz pudzian czy to prawda ze przekroczyl bariere 400 kg w martwym ciagu ???

heheh sam niemoge rozczytać przepraszam za takie bzróry wiecie jak się je śenie lnu i wogule czy to jest zdrowe i jakie kiełki są najleprze do jedzienia codzien.Tu terz się znajdzie jakiś byki dzienki za to że napisaliście że tak to napisałem a nie poprosto olaliście teraz musze szybko wyjsc

a jakie są smaki mxpro bo tylko wanilie jadłem ....?

[...] jak tu sa napisane,czy moge je jesc w innej kolejnosci i w innej wadze.moge sobie jakos te dietki powiazac i czy moge jesc tak jak zawsze tylko ze teraz bede jesc tylko te produkty jakie tu sa wyspisane.wiesz o co mi chodzi?poprostu nie chce scisle przestrezgag tych diet tylko jesc tak wyrywkowo ale te produkty ktore ta sa,odpisz bardzo wazne

napisz jakie masz cele, waga, wzrost, wiek itp. diete masz??? zajrzyj do atlasu cwiczen, do dzialu "trening domatora" pozdro

rooznie...zalezy od poprzednich cwiczen jakie wykonuje... jesli robie podchwytem to trzymam sztange na poziomie barkoow bo inaczej mi wypada z rak i czuje dyskomfort w nadgarstku... jednak jesli robie szerzej to nachwyt...

Sam niewiem, a w jakie dni sa tam treningi i godzina? Mozesz mi powiedziec dokladniej na jakiej ulicy jest ten klub i kto jest trenerem? Ja jestem z zabinca wiec mialbym bardzo blisko, teraz potzrebuje tylko wiecej informacji na temat tego klubu ;)

no to faktycznie duzo ,wystarczy 50 reszta na jakie suple(kretka,bialko,carbo)

no to mowie napisz jakie to sie zmieni

[...] mi w poniedziałek a to jest święto i siłownie są zamknięte , czy jak zrobie 1 dzień później to zburzę cały cykl HST (to bedzie 3dni przerwy - sb,ne,pn)a może to pozwoli mi sięlepiej doregenerować." -- a w jakie dni cwiczysz? jutro postaram sie cos wiecej napisac, bo teraz mi komp siada, i jestem wykonczony :/ napisz mi jeszcze ile wazysz

[...] ze jestem mistrzem Pride i zdaje sobie sprawe z mojego obowiazku wzgledem fanow, by pokazac im to czego chca w ringu, spore widowisko z Silva". By dac tlumowi duze show jakie sam robi, stara sie byc tak skupionym i zrelaksowanym jak to mozliwe na 24 godziny poprzedzajace walke. Spedza wiekszosc czasu na rozmowie o walce czytaniu a takze [...]

a ja teras sobie zrobiłem tak szklanka mleka kostka sera 250 g jeden banan do smaku zmiksowałem wszystko i jest naprawde pycha i jakie odżywcze

W makreli pisze, że ma 5 gramów. Czy to dużo? Jakie jest dzienne zapotrzebowanie człowieka?

[...] wystarczy ? Czy dawka dobra ? bez ładowania czy z ? lepiej brać cyklicznie czy ciągle ? (oczywiście wszystko trzeba odnieść do treningu HST) Nie długo przed snem jakieś 3h jem pełno wartościowy i dość dużo kaloryczny posiłek. Ale chciałbym jakieś proteiny jeść w nocy jakie ? Co do kazeiny moim zdaniem lepsze jest białko jajeczne też o [...]

tylko rozumu brakuje co? a robiłeś sobie badania? wątroby , trzustki , poziomu teścia, jakie masz ciśnienie? Wątpie więc nie mow ze jest ok głupi jestes i tyle.

oglądałem już "wściekłe pięści" i musze powiedzieć.. ze widać różnice... miedzy tym filmem a "wejściem smoka". W wejściu smoka Bruce jest bardziej umięśniony... i mniej markują ciosy... a co do Jackiego Chana... to gdzieś czytałem ze on z Bruce Lee... tylko raz się spotkał na planie filmowym... (i Jakie był jako kaskader)

kurde ale tanie a jakie są dobre??