jakie

to zdjecie lubie...jedno z niewielu jakie mi sie w miare niezle udaly

hehehe chyba wiem o jakie buty chodzi to w sumie to nie sa sprezyny tego typu, wydaje mi sie ze one bardziej amportyzuja wstrzasy albo cos takiego a przy wyskoku chyba nie ma znaczenia... pozatym jezeli mysle o dobrych butach to w nich na asfalcie za długo nie pograsz :/ (chodzi o takie buty co maja na piecie jakby 4 niby sprezyny?)

ok. 900zl, a jak polaczenie primobolanu z winem?-jak pisal gochan. co o tym sadzicie?! jakie dawki?

A mozecie rzucic ceny Boldka jakie macie ?? Ja z BD mam 10 ml w takiej nowej nalepie za 250 zl

[...] Ja w wieku 16 lat zaczolem przygode z siłownią po czym po pol roku az do teraz musialem ja przerwac ze względu na nauke niestety i pracke, teraz maturka i spowrotem na silke, i sorry ale ja 5x lepiej wygladam od CIebie po pol roku cwiczenia, jak wezmiesz jakie ssterydy to jestes d**** i koniec :) Pozdrawiam, musialem to z siebie wyrzucic...

jakie wymagania?

Siema nie znam sie za bardzo na jakims bardziej powaznym treningu ale od jakis 3 4 miesiecy staram sie regularnie biegac i trenuje tez min brzuch, robie zwykle brzuszki jakies 60 - 70 powtorzen co drugi dzien. Na razie jednak mam slabe efekty ale to chyba efekt tego ze mam jakie 185 cm i waze z 85 kg chyba troche za duzo. Moze dacie mi jakies rady [...]

no a jakie to niki? bo chyba o tym zaponiałes napisac

wiem o tym doładnie chodzi mi o to jakie partie ze sóą połączyć pok kontem tego że trenuje w sobote i niedziele taekwondo .czy ktos to wreszcie zrozumie.?? nie chce czegoś zle pouładać zeby sie nie przetrenować .

dzieki! ale mogle sie bardziej wysilic :) przy tych cwiczeniach co napislaem jest jest ok tak? nog nie cwicze bo mialem kontuzje, martwego ciagu tez nie robie! to jakie cwiczenia jeszcze wykonywac z progresja? czy uginanie rak na modliyweniku robic progresja, czy to cwiczenie zalicza sie do izolowanych?

[...] uzupełnić rady kolegi o kilka dodatkowych - jednorazowe dawko tauryny są dość małe aby skutecznie oddziaływać antylatabolicznie, jeśli chcesz pozostać przy takich dawkach jakie podałeś czyli 2g w dni tren i 1 g w dni nietreningowe radziłbym dać 1g przed i po treningu a w dni nietreningowe 1g rano Jeśli mógłbyś zwiększyć to radziłbym dołożyć do [...]

Sam test jedziesz? Jaka dawka? I jakie przyrosty btw?

a jakie z nich najlepiej laczyc?

[...] sadze aby przekraczal to co zaleca producent czy to co w danym czasie bylo aktualnie uznane za najlepszy sposob suplementacji gdyz wtedy bylismy jeszcze pod opieką trenera który swoja prace miagisterska pisal o kreatynie. W kazdym badz razie dzieki za odpowiedz. powiem mu jakie polecasz suplementy i dam do przeczytania jeszcze post o therma pro

****a mac jakie Wy wszyscy macie łapska, co zdjecie to wszyscy pod 40 podjeżdżają :/

buahahahaha w jakim wy swiecie zyjecie?u mnie w komisie koles mi daje za nia 280zł chyba nie bardzo wiecie o czym mowicie na moje oko...sprawdzcie na allegro jakie sa ceny i pozniej sobie porównajcie

ja moge zmienic jesli wam zalezy z tym ze nie chce sie wkrecac w moderowanie nie swojego dzialu co do UE to ja tam zawsze chcialem byc jej czlonkiem!! nie chodzi mi o zmiany jakie moga zajsc w kraju,bo wiem ze okres przejsciowy bedzie zmudny i trudny, ale o to, iz mozliwosci pozyskiwania zatrudnienia w innych krajach czlonkowskich sa o wiele [...]

to serio Twoja mam ? jakie ma wymiary ? bo wydaje się większa ode mnie ...

[...] K-1 Co to kuźwa ma znaczyć??? Może od dziś na żużel mówy piłka nożna - bo też są te zawdoy na stadionie ;) :) Co innego jak bokser godzi sie na przejście na warunki kopane jak Botha. ale jakie sa rezultaty widać. Nie dośc że ten średniawy bokser przytył jak świnia, to jeszcze jest antyreklama boksu - bądź co bądź meskiego sportu z zasadami :)

Nigdy nie jest za pozno. Najlepiej idz dowiedz sie jakie sekcje sa w klubie, w ktorym masz zamiar zaczac. Poprostu zorientuj sie, do ktorej sie lapiesz i porozmawiaj z trenerem. Ja np. mam 17 lat i niedawno zaczalem trenowac w sekcji z poczatkujacymi jako ostatni rocznik i chodze za darmo, ale wiem, ze mozna zaczac trenowac pozniej(jak sie [...]