SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Trening bokserski

    Post
    Sztuki Walki

    chodzę na Kickboxing i jeszcze Jujitsu Jakie są najlepsze ćwiczenia Kickboxerskie? Tak na marginesie po co ci najlepsze ćwiczenia w kierunku Kickboxingu jeżeli dążysz do treningów przekrojowych?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2023-03-10 20:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyglada na to, ze towar jest ok (kolor cieczy w srodku tez odpowiada oryginalowi). Daj zblizenie na fiolke tak by bylo widac jakie sa rogi naklejki, nadruki daty waznosci i kapsel (sprawdz ten kapsel, nie moze sie ruszac i ma wygladac tak jak fabrycznie prasowany, czyli zadnych wygiec, naciec, rys). Problem z Nandrolonem z Normy Hellas jest taki, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2001-10-03 13:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja,problem...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. dane moje przedstawia ankieta;).Mam podobny problem,mianowicie dostalem kilka odzywek od znajomego i chce w miare mozliwosci zasiegnac troszke wiedzy jak je rozlozyc.. Wiec nieodbiegajac od tematu podam to co miesci moj barek:P UNIVERSAL UNI-LIVER 500Tab. CREATINE MONOHYDRATE MEGA KAPS 1250 300caps. MAGNUM 8000 Z TRECA 1600g WPC80 łOWICKIE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2010-04-02 00:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido oszalalo ale na kozysc ze ja pierd....... ciagle sex w glowie czesto stoi kuska nie mam tylko HCG musze dokupic jakie sa nazwy handlowe HCG? bo nie wiem.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5730 Data: 2016-01-09 17:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zablokowane konto TomaszSko? Czy błąd sfd ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Możliwość edycji ma raczej tylko MaTEO, jeśli znasz takie pojęcia jak 'mhm' 'w poniedziałek' i 'niedługo' to powinieneś wiedzieć jakie są szanse na odzyskanie konta

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2006-08-27 17:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to przeslij mi link jakie sa tam zabezpieczenia no co ma stosowac ? zapobieganie spadkom ? no jedno zdanie jest ,.. co z sercem itd itd?? no nie martw sie znam sie na cenach..A byle gowna nie bedzie kupował..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5466 Data: 2009-09-01 13:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia - działanie leków.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pierwszej klasy gimnazjum. Byłem wtedy trochę gruby, może to dlatego. Natomiast w 3ciej klasie stan ewidentnie się pogorszył. A co bardzo ważne, to schudłem. Jeżeli nie jest to początek gineko, to jakie są szanse na wyleczenie tego lekami? Czy tylko pozostaje chirurg? Wyniki podam później. Zmieniony przez - aCreed w dniu 2014-09-17 17:14:41

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2014-09-17 17:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 76 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli patrzeć na ogólna wartość to również bym się zgodził że dużo ale jeśli chodzi o pełnowartośćiowe białko to jest tu około 170-180 gram wiec to niespełna 2,1-2,2 grama na mase ciała więc moim zdaniem calkiem okej, a jakie są wasze opinie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2016-07-20 21:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszt rękawic/taśm

    Post
    Sztuki Walki

    Picnic ja bym za 35 plnow raczej rekawic nie kupowal bo chyba wiem jakie sa te Bullsy no ale jesli juz kupiles no to trudno

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4332 Data: 2005-07-24 12:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy gadżet dla odżywko-maniaków SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odpowiem wieczorem lub jutro jakie są możliwości i co mogę za to zaoferować w każdym razie to co jest traktujemy jako surowe narzędzie ale i doskonały punkt wyjścia do dalszego rozwoju

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2011-01-18 15:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty - jak mierzyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czczo i zapisywanych. Z kolei w dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki, np. raz w miesiącu. Ważne jest to, aby były one wysokiej jakości i w tych samych warunkach (światło, bielizna, odległość i poza). Wtedy dopiero będziesz wiedział jakie są efekty kształtowania sylwetki i jak reagować z ilością spożywanych kalorii lub/i aktywnością fizyczną.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2023-10-01 19:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę stosować kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sprawa sie dziwnie przedstawia. Przeszedłem prawie wszystkie możliwe testy na allegrie jakie są możliwe. Byłem nawet tydzień w szpitalu i nic nie wykryli. Poprostu okaz zdrowia a oczy nieraz puchną. Ostatnio zmieniłem diete. Nie jem produktów o dużej zawartości soli gdyż one też mogą powodować opuchlizne, zatrzymują wode w organizmie. Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2007-05-21 16:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie wywiady po Pride 31!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] byłeś w stanie pokazać to, czego nauczyłeś się w Takada Dojo? Dong Sik: Tak, w każdej rundzie. To było naprawdę dobre. Pride: Czy obecny w Twoim narożniku Sakuraba dawał Ci jakieś wskazówki? Dong Sik: Nadanie tempa walce i kondycja. Jestem dopiero po trzech walkach, także nie mam za dużo doświadczenia. Pride: Wiadomość dla fanów z Korei? Dong [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7542 Data: 2006-02-27 16:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna proporcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Teraz kiedy to pokrylismy calkowite zapotrzebowanie naszego organizmu na kalorie i jestemy na bilansie 0 dodajemy odpowiednia nadwyzke aby nasz organizm regenerowal sie a nie popadal w przetrenowanie(chyba nie musze wymienac jakie sa skutki przetrenowania..).. Nadwyzka: Endomorfik + 100-200kcal Mezomorfik + 200-300kcal Ektomorfik + 300-500kca

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2008-12-07 11:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiemy jakie są efekty, nie znając zmian obwodów ciała. Wklej jak to dokładnie wyglądało na przestrzeni danego czasu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2017-07-16 11:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A przyjumjac kreatyne spelniasz podstawowe zalecenia jakie sa?...czyli: pic duzo wody w ciagu dnia 3-5l , nie przyjmowac kreatyny wczesniej niz ok 1,5 po posilku , nie jesc conajmniej 30-45min po zarzyciu kreatyny , przyjmowanie kretyne z ok.50g glukozy , przyjmowac kreatyne najlepiej rano i zaraz po treningu w ilosiach 5g...? Jesli je spelniasz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2004-02-14 16:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam sie ze Slamingsem. Tylko STYLE TRADYCYJNE - to jest BARDZO ROZLEGLY TEMAT. Moze ja bym zrobil oprawe graficzna, ale najpierw skoncze grafike na strone kamieniarska, jakiejs tam firmy. Jak skoncze te grafe, to od razu sie zabiore za grafe do Styli Tradycyjnych (jak mi oczywiscie pozwolicie i powiecie jakie sa dzialy etc) Ja zglaszam jedynie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5253 Data: 2003-06-28 13:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemniaki ryz i inne wegle

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zalezy jaki ktos ma metabolizm, na jakim jest poziomie jego sylwetka i jakie sa oczekiwania...

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5108 Data: 2011-02-23 18:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY NA 6 MIESIĘCY.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rozumiem poprostu chodzi mi o jak najlepszy plan treningowy do wakacjii. Jeśli chodzi o dietę mam zapewnioną. Nie jestem przekonany co do tego FBW. To Super że masz diete , jakie są Twoje wątpliwości do treningu fbw. Jest to super rozwiązanie dla osoby początkującej ponieważ daje możliwość wypracowania techniki , gwarantuje , równomierny rozrost [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2019-01-02 16:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Kraków ! Porada/pomoc

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Scorpion, strona Figh Teamu już funkconuje, a trenignów jeszcze nie ma ? Jakie są zasadnicze różnice między MMA a MT ? Proszę o więcej informacji o Figh Team'ie! Czy treningi w takich klubach trwają przez wakacje ? Zmieniony przez - romol166 w dniu 2012-05-14 13:30:25

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2012-05-14 13:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)