jakie sa

oj no napisałem bo nie wiedziałem gdzie ale napewno wezme to pod uwage co mi napisaliście a co do tych 2 dużych pizz z pizza hut to ja nie wiem jakie są tam ludzie ja mam zaledwie 18 lat 170 cm i 76kg jak to wcisne będę mistrzem

[...] chodzić na siłownie i kożystać ze sprzętu więc taki trening odpada. W tamtym roku biegałem i to było mniej więcej 25 minut na dworze. podczas zimy mogłem przychodzić na sale jakie są w podstawówkach do wfu i robiłem ok 80 okrażeń(MAX) na raz. Robie też tabatt z przysiadami i daje mi to trochę popalić i na końcu 8 serii ciężko zachować tempo. W [...]

To jakie są wasze porady? Skrócić do e4d?

Właśnie wróciłem z zabawy sylwestrowej- dziękuję i wzajemnie. Aha- jakie są najlepsze suple na kaca? Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-01-02 00:58:30

Niektóre? A możesz powiedzieć konkretnie, które? I jakie są ewentualne skutki nie leczenia tarczycy? Byłbym wdzięczny :)

smak rzecz gustu wiec ciezko cos doradzic tak na prawde, zerknij w dziale z opiniami i zdjeciami jakie sa opinie, dla mnie jezeli chodzi o bialka SFD ok byly np.wanilia, truskawka, malina, truskawka-banan, jagoda, do tego teraz podobno smaki bardzo poprawione, z tych nowych piłem tylko wanilie-pomarancz ale nie trafilo jakos specjalnie do mnie [...]

Moge dac wiecej nwm 200-250. Chodzi o to zeby rozpisac diete i plan. I z 2 razy na msc popisac z tym trenerem i sprawdzac co sie dzieje itd. A wiesz jakie sa ceny takieho czegos ? Od ilu +/-

i jakie sa efekty ? zadowalajace? czy tylko górna czesc zrobila sie jak powinna? dla mnie to przereklamowane i meczace na daremnie! Polecam zwykły trening brzucha 3 cwiczenia: na dolne czesci, skos i na góre! Ale jak sie uparłes na A6W to powodzenia

Na ogarnięcie tego tematu trzeba trochę czasu, czytam arty i staram się sam coś klecić, ale moją bazą jest plan diety i trening od Konia. Zagadaj do niego powie Ci jakie są warunki i jeżeli Ci będzie pasować to zdecyduj się na jego pomoc. Wiedza przyjdzie z czasem przez czytanie artów i podglądanie innych.

na mostki wali sie 250 co 2-3tyg bo to jest dawka zblizona do naturalnej luki nie wiem co ty z kim tam masz do czynienia wiem ze masz 33 lata i siedzisz na jakism forum gdzie 90%ludzi nie ma 20stu lat zrob dluzszy off to sie sam przekonasz jakie sa to twoje rady

jakie sa dobre srodki na obnizenie cisnienia? znacie cos?

siemka thx za odpowiedzi uwe odbierz prv zapytalem ogolnie bo nie wiem jakie sa nowe srodki nowe firmy na rynku wiec jak by ktos strescil by bylo ok troszke przegladlem ale nie jest za najszybsze lacze w tej cafe wrr farmka kiedys bralem wpassss na lato zapodal bym sobie oxandrolone albo winka w tabsach troszke kiedys mialem z BD ale czy [...]

[...] bo ich wyglą jest z góry ustalony w genach i tylko tym co dała ci mamusia i tatuś dysponujesz i nad tym możesz tylko starać się pracować , ale jak to mówią bez względu na to jakie są twoje możliwości genetyczne i jaki jest twój potencjał zawsze cięszką pracą jesteś w stanie zmienić wygląd swoje go ciała - była o tym dyskusja , poczytaj [...]

[...] ale fajny dzien ale bym se porvchal jaka ta posciel zayebista ale bym se pobzykal gdzie byla ta cola ale bym se nadzial jakas foke ktora to juz mamy no cos bym se yebnal a wiesz kogo sie najlepiej zapytaj ? zgadnij ? le ka rza on ci najlepiej odpowie jak moze to reagowac jakie sa zagrozenia itd a decyzja jak zawsze bedzie nalezec do ciebie

a jakie sa mniej wiecej ceny takiej wysyłki lotniczej/morskiej.to bedzie ważyło około 3 kg.

A jakie sa inne bulki? (tylko nie piszcie: 'bulki? z makiem, zwykle, kajzerki...;)) Chryste, ktos w ogole uzywa tego?! Dzieki, Kenzo! *Upór* kontra *Zasrane Geny*

Witam Piszę pracę magisterska o siatkarzach i szukam materiałów o mięśniach jakie są wykorzystywane podczas ataku, bloku itp. Czy nacie może jakieś serwisy lub książki na ten temat?

[...] na sztandze nie wplywa negatywnie na wzrost ?? Zznasz moze cos witaminy odzzywkwi czy cos innego ktore pomagaja organizmowi we wzroscie i utrzymaniu dobrej kondycji ( oczywiscie razem z cwiczeniami :) jakie sa najlepsze cwiczenia na biceps , lub na silowanie sie na reke ?? :DD " CHoc nie jestem detektywem, zawsze znajde budke z piwem "

smaże na samej oliwie z oliwek ok dorzuce orzechy jednak rano wolał bym te 6 jajek zamiast owsianki bo wygdniej i mi smakują jakie są przeciw wskazania by nie 6? :/ lubie jajka :Djednak został bym przy kajzerka bo to nie redukcja gdzie trzeba odzywiac się zdrowo na maxa wyrzuciłem całkowice słodycze ,słodkie napoje i fast foody to już jest duże [...]

Nie zaprzecze Abs bez klaty jest komiczmy Czyli podsómowywując potrzebuje : Diety Oraz nabyć mase A ćwiczenia zostawić takie jakie są Dobrze zrozumiałem ? Jeszcze jakieś uwagi z waszej strony ?