jakie s

Witam, jakie ćwiczenia powinienem wykonywać jeśli chce przejść na SW?

cio powiecie o kotletach sojowycj ?? jakie maja skąłd i czy nadają sie do obienia masy, mają białko??

czy moge miec pistolet gazowy w irlandii i jakie sa prawa posiadania czy jest to karalne gdzie moge kupic taki gazowy pistolet w Irlandii

Jakie mascie mozecie polecic by sobie posmarowac np bolace miejsce przed meczem zeby je rozgrzac?

Witam jakie suplementy kupić na zbliżającą się masówkę, które są warte uwagi? kreatyna, witaminy, omega 3, białko czy jest coś jeszcze co może w jakimś stopniu pomóc ?

Witam, jakie ćwiczenia mam wykonywać by nauczyć się robić salto?

cześć wszystkim powiedzcie mi jakie dobre i nie drogie gajnery znacie bo jestem ciekaw.po których dobrze wamm szło.

Sprzedam telefon NEC n22i. Stan dobry chociarz widac slady uzytkowania. Jezeli nie wiecie jaki to telefon to wpiszcie w google i tam widac jak on wyglada i jakie ma dodatki.

Panowie, mam do was małą prośbę. Moglibyście wymienić mi ćwiczenia jakie mogę wykonać na tym sprzęcie: ławka prosta regulowana do góry, gryf prosty, 2 sztangielki + obciązenie

Witam mam 17 lat i chce zaczac cwiczyc. Waze 78 kg i 182 cm wzrostu. Powiedzcie jakies mam robic cwiczenia na rzezbe i jakie brac odzywki na strate masy tłuszczowej! Z góry dzięki :)

jak sie odblokowac clomidem jakie dawkowanie i przez jaki czas wziełem 400 mety i 20 strzalow testosteronu enanthate

Witam, mam 16 lat i mam 176 cm wzrostu oraz 82 kg wagi, chciałbym trochę zrzucić ponieważ mam sporo tłuszczu, jakie polecacie suplementy aby spalić jak najwięcej tłuszczu?.

Witam chciałbym zacząć trenować kalistenike , tylko nwm jakie ćwiczenia i jaki plan treningowy pomóżcie jakieś artykuły na temat kalisteniki

Czy taki cykl ma jakie kolwiek znaczenie i da oczekiwany cel? stażna silowni 2 lata Dieta Jest!!! z teraz cykl Kreatyna+ Bosster azotowy+ zma + białko

Siemka!!! Podajcie linki ciekawych stronek dotyczących siłowni jakie macie w swoich zestawach!!!! Z gór dziekuje!!! PoZdRo 6oo

mam problem. mianowicie do wzrostu 174 przy wadze 81 kg powinienem miec w talii ok 81 cm a mam 86. jakie cwiczenia wykonywac i co mozna z tym zrobic ?

Chcialbym sie dowiedziec jakie odzywki wplywaja na przyrost masy i sily...najlepiej zeby bhyly w kapsulkach:)

Jestem amatorem i początkującym xd Mam od niedawna drążek w domu.Jakie ćwiczenia na nim wykonywać?Jak ćwiczyc na biceps,triceps,barki itp?

Witam. Czy serek wiejski jest białkiem szybko czy wolno wchłanialnym? Jakie są najlepsze źródła białek wolno wchłanialnych?

mój syn wychodząc z samochodu złamał rękę. szkoda została zgłoszona ale ja nie pamiętam wszystkich dokumentów jakie mam złożyć. potrzebuję wzór wniosku o odszkodowanie.