SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Szkółki Piłkarskie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 11 lat ale moim wielkim marzeniem jest gra w piłkę nożną jestem idealnym środkowym pomocnikiem mam świetną technikę , drybling i niezbyd mocny ale celny strzał mam tylko jedną prawdziwą wadę bardzo wolno biegam doradzcie gdzie jak skończę gimnazjum mogę iść do szkółki która by mnie kształaciła najlepjej na tej pozycij i jakie są koszty

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2011-04-30 10:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór halówek.

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam mam pytanie dotyczace tych 2 par halówek. http://allegro.pl/buty-nike-mercurial-victory-ii-ic-promocja-42-i1623888286.html i http://allegro.pl/buty-nike-mercurial-victory-ii-ic-promocja-41-i1623885868.html Jakie wasze opinie na temat tych butów ? Podejrzewam ze duzo bylo tematów na tematy tych bucików ale nie moge nic znalesc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2011-05-31 21:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podnoszenie poprzeczki Al Kovadlo

    Temat
    Trening w domu

    Ktos moze juz przegladal? Jakie wrazenia? Ja chyba w tygodniu przejde sie do ksiegarni zobaczyc bo ma niezle opinie w na forach anglojezycznych

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2013-10-13 16:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niecała 3 miechy na kaloryferek :D

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam do Was proźbę. Jakie ćwiczenia waszym zdaniem powinnem robić na brzuch żeby do lipca zrobić niezły kaloryfer ?? Sam myśalełem żeby zrobić 2 cykle "6 Weidera" ? POmozecie mi ? Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2008-04-08 19:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam pytanie ale to tak zupelnie z czystej siekawosci. liczmy ze jestem teraz na sterydach a moja kobieta powiedziala by mi ze bedziemy mieli dziecko. jakie sa czane ze maly bedzie zdrowy?? z gory dzieki za zaspokojenie mojej ciekawosci

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2008-06-30 14:11:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Chciałbym cwiczyc MMA w domu, podstawy uderzeń oraz dźwigni mam, ponieważ trenowałem z moim kumplem który cwiczył ok. 3 lat Kickboxing i trochę parter. Do tego 3 razy w tyg. chcę Ćwiczyć na siłowni (Masa). do dyspozycji mam atlas Thorn 9044GY. Chodzi mi o to jak cwiczyć na worku, jaka rozgrzewka, jakie kombinacje ciosów. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2009-05-10 17:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam planuje za miesiac: 1-8 propionat 100mg c2d 1-7 superanabol 50mg c2d 2 dni po ost. strzale: Przez 3 dni 100mg Clomid Reszta - 21 tabsów codziennie po 50mg. kiedy i ile HCG zapodac ? co jest teraz pewne z propa i superki jakie warto kupic kasa nie gra roli.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2009-10-16 18:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,chciałbym zapytać który suplement wybrać Tribulus Terrestris Proffesional czy Black Devil? Który lepszy? Który polecacie z własnego doświadczenia? Jakie efekty?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2015-06-10 22:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania laboratoryjne-kontrola

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie, nie wiem czy piszę w dobrym wątku - jeśli nie proszę o poprawę. Moje pytanie dotyczy zakresu badań jakie powinienem zrobić po 15 miesięcznym cyklu odchudzania ( utrata wagi 30 kg ). Chciałbym się sprawdzić i trochę poważniej zacząć jeździć na rowerze. Proszę o podanie konkretnych nazw bo mi poza pełną morfologią nic innego do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2015-05-05 15:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megace

    Temat
    Doping

    Siema. Jestem ekto , 180 cm 52kg .mój problem to gigantyczny brak apetytu . Nie zależy mi na mięśniach , mogę się nawet zalać . Chce tylko ruszyć apetyt , żeby zacząć jeść więcej . Jakie są wasze opinie na temat megace ? Wiem ,że lekarz rodzinny mi tego nie przepisze . Hubert Pozdrawiam Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-08-01 04:32:38

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2018-08-01 03:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam 17 at 195 cm 85 kg doskakuje do obreczy w kosza ale mam zamiar to zmenic i chialbym poprawic swoj wyskok , jakie treningi mi polecacie? Wiem ze zaraz napiszecie zebym biegal i jezdzil na rowerze ale problem w tym ze robie trening na silowni rowniez 3 razy tygodniowo i chce przybrac na masie. Czy jedno nie wyklucza drugiego ? Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2009-03-19 18:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czarna kawa kalorie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile kalorii ma czarna kawa, kawa z mlekiem, czerwona herbata i zielona? ktore herbatki sa najlepsze na odchudzanie, ktore szybciej spalaja kalorie? jakie srodki sa najlepsze przy wspomaganiu odchudzania. chce schudnac 10 kg jak to zrobic w krotkim czasie.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2010-11-15 22:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła na nerwicę serca

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie zioła należy stosować na nerwicę serca jak dodatkowo zapobiegać i leczyć domowymi sposobami oraz na czym polega metoda BMS i gdzie uzyskać w internecie gotowe schematy jak przykładać dłonie na głowę?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2010-11-29 12:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artroskopia - chondromalacja II stopień

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam chondromalację II stopnia w lewym kolanie, czy możliwa będzie w tym wypadku artroskopia operacyjna refundowana przez NFZ? mam 15 lat, chodzę do klasy 2 gimnazjum, chondromalację mam od lat trzech, ale pomimo leczenia farmakologicznego nie ma poprawy. Jakie są rokowania?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2011-03-12 22:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na masę bez jednej nerki ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałem się dowiedzieć jakie odżywki mogę brać by przybrać na masie nie mając jednej nerki. Wiem tyle że kreatyna odpada i że białko też obciąża nerki. Dodam że trenuje kick boxing i jakiś czas siłownia, ważę 57 kg i naprawdę zależy mi na przybraniu chociaż tych kilku kg żeby przekroczyć na razie te 60. Dzięki z góry !

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2011-03-22 14:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla dziewczyny na poprawę sylwetki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] post grzecznościowy, dla mojej dziewczyny która postanowiła zacząć ćwiczyć żeby poprawić swoją sylwetkę. Ma 18 lat, 177 wzrostu i waży 61 kg. Sam ćwiczę, ale jest to trening siłowy,a teraz nie wiem czy taki byłby dla niej też odpowiedni, czy może jakieś aeroby. Jeśli siłowy to jakie ćwiczenia, jaka intensywność itp. Z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2014-01-10 00:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatkowe obciążenie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] się obciążyć ? Myślałem, aby wziąć dwa plecaki, jeden założyć na plecy a drugi na brzuch i nasypać do nich po 5kg piasku, aby nie przeciążało do tyłu lub przodu. Ćwiczenia jakie mam zamiar tak wykonywać to: 1. Trucht - 500m 2. Pompki - Maks 3. Wspinaczka po linie - 5m 4. Wyskoki na skrzynię - 15 5. Spacer farmera - 100m + dwie sztangielki po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 316 Data: 2018-11-18 22:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila i masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam czy trenujac np na klate , i robiac przy wyciskaniu od 12 do 5 powtorzn w 4 seriach to jest trenowania na mase czy siłe? 1 seria 12powt,2-10, 3-8, i 4-5? Jakie są ogolne zasady na poprawianie siły, np, wyciskanie na poziomej? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2003-11-08 16:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos sie orientuje jakie dawki i czy np: wielkość 750mg lub 1000mg tygodniowo susty lub omy blokuje skutecznie kortyzol, bo jesli tak było by to alternatywą dla Cytadrenu i innych niebezpiecznych amino ( Aminoglutemid) blokujących kortyzol

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2006-07-11 20:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haki do martwego...!!

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam haki...!! Haki sa prawie nowe i malo uzywane... Zdjecia hakow jakie sprzedaje... Kupilem je za 48 zl ale sprzedam za 30 bo tylko leza u mnie :) Zainteresowani niech pisza..!! Zmieniony przez - grochu88 w dniu 2008-04-03 22:40:13

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2008-04-03 21:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)