SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • cp + n2 - dawnkowanie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dawkowanie: DT: -> cp rano naczczo -> n2 przed treningiem DN: -> cp rano -> n2 w porze treningu pyt. nr. 1. czy tak jest dobrze? pyt. nr. 2. jakie dawki stosować? pyt. nr. 3. puszka n2 - 700g i puszka cp - 665g wystarcza na cykl? pozdrole.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2008-02-19 14:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze cwiczenia pompujace?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, jaki trening proponujecie na 3/4tyg przed zawodami (ilosc serii i ilosc powtorzen na dane partie) oraz jakie cwiczenia pompujace tuz przed wyjsciem na scene?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2010-02-13 09:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam podobny poblem hamulce tarczowe do 1000 zl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanko ktos moze mi doradzic jakie hamulce z tarczami do tysiaka, interesuje mnie cos z czego bede naprawde zadowolony, i cos co Wasby zadowolilo prosze jakies podpowiedzi:p i przy okazji szukam amora na przod 20 cm podwujny do 2000 jakies sugestje dziekuje z gory

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2011-02-13 19:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinie na temat instruktorów mega solar

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co sadzicie o instruktrkach mega solar która najbardziej dynamiczna do której warto chodzic aby sie zmeczyc aby zgubić zbedny tłuszczyk i jak siłownia jakie wyposazenie i ile biezni podobno maj.ą tam teraz remont

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2011-03-18 12:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzet do silowni piwniczej najlepszy??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Dostalem od splodzielni suszarnie aby zrobic sobie w niej silownie. jak narazie mam wyciag gorny i dolny , modlitewnik , 2 gryfy ,hantle i kiepskiej jakosci laweczke. Jakie sprzety proponowalibyscie mi dokupic aby zmiescic sie do 1500zl.??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2011-07-13 09:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. wczoraj mialem zabieg na przepukline pachwinowa. ( siatka) lekarz mi nic nie powiedzial odnosnie cwiczen itp.. kiedy moge wykonywac jakies cwiczenia aby wzmacniac brzuch i zabezpieczyc sie przed ponowna przepuklina. No i ew jakie te cwiczenia.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2015-01-09 20:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla początkującego.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym się dowiedzieć jakie odżywki mógłbym kupić na początek aby nabrać masy jestem ektomorfikiem (180cm/68kg). Myślałem nad jakimś gajnerem lub jakąś odżywką białkową. Co możecie mi doradzić?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2015-10-27 18:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-TREN HAMMER LABZ

    Temat
    Doping

    Hejka. Panowie, X-Tren z Hammer Labz. Szamał ktos, jakie opinie? Pod Sw nada sie? Nie bedzie pompowalo? z góry dziekuje za wszystkie odpowiedzi. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2020-09-16 23:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...::: PROBLEM Z RZEŹBA :::...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam... mam taki problem a wąłsciwie pytanie, pomozcie mi jak nabrac ładnej rzexby na brzuchu.. jakie cwiczenia?? interesuja mnie ćwiczenia które mozna wykonywac w domu np.przy pomocy drązka ale i typu brzuszki, chciałbym takie które daja prawdziwie ładny szybki efekt...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2005-05-13 21:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile co kosztuje

    Temat
    Doping

    jakie sa ceny koksów i dublinie bo jestem ciekawy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2006-11-09 18:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z tym okropieństwem.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Otóż mam prośbę dotyczącą porad co zrobić z tym okropnym brzuchem.Jakie ćwiczenia najlepiej stosować? Mam do dyspozycji siłownię.Mam 176cm wzrostu ,55-56kg wagi. Mam zamiar zacząć brać białko ,ponieważ przytyć tak sam z siebie nie mogę.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2010-08-10 09:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firmy gryfów

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jakie firmy produkują gryfy niegwintowane? Na allegro jest wszystko gwintowane oprócz MS i kilku samoróbek

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2011-01-07 16:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bradykardia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    przeczytałam na holterze bradykardia, mam chorobę niedokrwienną serca.Biorę con con cor.Czy powinnan go odstawić? Co powinnam jeść.Co mam zrobić żeby sobie pomóc.Jakie stosuje sie leki.mam 52 lata.Jaki tryb życia mam prowadzić.Czy można dxwigać

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2011-02-11 10:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szynka wędzona

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, nigdzie nie moge znalezc jakie makroskladniki ma naturalnie wedzona szynka, bez konserwantow, bez tluszczy, z miesa wieprzowego. Moze ktos wie i poda przyblizone makrosy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2013-08-25 19:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niepełnosprawny pływak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie mam na imię Tomek i mam 27 lat waże 56 kg i mam 170 cm. Trenuje pływanie trzy razy w tygodniu oraz 2 razy w tygodniu chodze na cardio. Moje pytanie jakie suplementy brać. Dziękuje z góry Zmieniony przez - mlodyzg w dniu 2014-02-20 16:51:16

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2014-02-20 16:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam Czy może mnie ktoś poinformować jakie ilości puryn zawierają oferowane przez Państwo odżywki białkowe? Zachorowałem na dnę moczanową, a jestem na diecie redukcyjnej i mam problem z dostarczeniem odpowiedniej ilości protein. Z góry dziękuję za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2014-08-11 15:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron.Co i jak?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka mam 15 lat 177cm wzrostu i 65kg . Mam zamiar kupić sobię http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Tribu_Stallion-opis3401.html i mam pytanie jakie są skutki uboczne brania testosteronu w moim wieku i czy lepiej sobie to odpuścić czy jednak kupić tą paczuszkę ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2015-06-07 15:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na propie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam chcialbym zrobic cykl na propie ale nic o tym nie wiem wiem tylko ze to jest testosteron o ile sie nie myle . Chcialbym zeby ktos mi wyjasnil jakie sa skutki uboczne i wszystko o tym, czy trzeba pozniej brac odblok po cyklach propo . Pomożecie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2016-01-06 20:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boczek - ilość składników odżywczych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem czy poprawny dział, najwyżej poproszę o przeniesienie ;-) Jakie w koncu makro dla boczku przyjac? bo widze pierdyliard roznych wartosci dla 100g na necie%-) Zwykły boczek, kupuje zawsze mój kochany Intermarchowy w przyprawach%-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2016-08-24 23:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol Tablets

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Zakupilem niedawno Stanabol 10mg., 100tab. ale niewiem jak sie do tego zabrac czyli jakie treningi i jak sie odzywiac? Jezeli biore to o godzinie 9 to brac to przed sniadaniem czy po ?? Prosze o szczegolowa odpowiedz i maksymalne wskazowki co do tego. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2006-06-16 23:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)