jakie s

@Seba - dzięki :) @Sol - zajęte nie zajęte, cel wymaga poświęceń, a że przedstawiłem argumenty za tym, że HIIT lepszy niż nudne cardio jakie robiły do tej pory, to sam rozumiesz jaka ich decyzja ;) @Marian - no właśne. Same podstawy, ale ostatnio rozmawiałem z gościem, który ma coś czego ja nie mam - dół klatki. Podpowiedział mi, żebym spróbował [...]

Wychodzi Chinko czy rusko podobna (bo te najbardziej się rzucają w oczy) kwadratowy ryj,zarost dwudniowy ,pizza na plecach i całej twarzy i się zaczeka że nie bierze nic. Minie 5-10 lat i wpadnie jak większość multimedalistow. Irola złapali boxera,wielka afera tutaj (chyba) a na pewno głośniej. Jakie koleś znalazł wytłumaczenie? Bierze [...]

[...] wiekszoc osob w pracy narzeka wiecej niz ja, pewno sporo osob robi mniej niz ja LĘKI najwiekszy przu wklejaniu posta, ale minał po wymianie opon i saunie, DEPRESJA mało odczuwalna, chcoiaz rano myslenie sie zlaczalo, ale to tylko mysli, niech przelatują jak chmury obojtenie jakie one sa Zmieniony przez - kris4real w dniu 2018-04-25 07:54:09

Zyje, bylem na wyjzedzie, chociaz mialem nasilenie objawów i wszytsko zaczynam od początku, ale wiem jakie mysli powoduja nawroty i dzieki temu jestem pewien, ze po zalagodzeniu swoich konfliktow wewnetrznych wroce do normalnosci. Psychoterapia dal juz mi jedno, nie zalamuje się, nie uzalam wierze ze z tego wyjde. 2 dni malo co jadlem, przykulo [...]

Witam... Prześledziłem temat. Widzę że mam podobne problemy i też walczę z podobnymi objawami. Tak z ciekawości jakie miałeś/masz fizyczne objawy nerwicy/depresji? Poza wysokim tętnem i częstym oddawaniem moczu. Byłeś w końcu u endokrynologa z wynikami? Nie pijesz za mało płynów? Od pewnego czasu przechodzę coś podobnego tylko ja mam jeszcze sporo [...]

[...] po magisterce o tym. Ogólnie zajmuje się psychoterapią. dzieki ale nie chce wchodzic w takie rozmowy jak na forach nerwicowych itd, gdzie ludize sie pocieszaja, analizuja na jakie receptory dzialaja leki itd, zapominajac, ze kazdy przypadek to podobne objawy, ale zapewne juz inna historia duzo czytalem na poczatku, artykulow, ksiazki, sluchalem [...]

Super ze wychodzisz na prostą. Jakieś środki od psychiatry lub psychologa bierzesz? Dolegliwości żołądkowe ustąpiły całkiem? Jakie witaminy i minerały jeszcze stosujesz? Zmieniony przez - kryst16 w dniu 2019-05-06 18:02:03

Badałeś sie pod kątem boreliozy ? tylko nie elisa, tylko WB badanie minimalnie. Bo masz idealnie pokrywające sie objawy jakie sie ma jak sie choruje na borelioze Zmieniony przez - ralotm w dniu 5/21/2019 1:10:00 PM

Ja bym na Twoim miejscu zrobił teraz hormony. Testosteron Prolaktyna Estrogen Kortyzol + Wit B12 Kwas Foliowy Żelazo/Ferrytyna Jak z lekami? odstawiłeś je? jakie obecnie bierzesz dawki? suplementujesz coś oprócz tego? Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2019-11-07 16:37:02 biore tylko kompleks witamin B które mi poleciles kiedys, w czwartek kupilem [...]

[...] a tu nas coś zakuje, zaboli i już myśl "ciekawe czy to wraca"już samo to generuje stres i powoduje podtrzymywanie nerwicy. Myślimy o nerwicy/depresji przez pół dnia o tym jakie mamy objawy, rano wstajemy i od razu skanowanie ciała "co mnie boli, jak się czuje, jak dobrze to zaraz myśl czy wieczorem nie złapie albo w samochodzie" to są takie [...]

[...] z 3200 ale rano po wstaniu czulem juz sie glodny, Czuje ze moj organizm zaczyna funkcjonowac jak sprzed depresji/nerwicy /SFD/2020/1/25/4da9d1ad0f41498ea8659dbbabdeb0a1.jpg qw3rty: w tym artykule nie ma, ale moze wiesz jakie dawki L-carnityny stosowac bo co sprzedawca rto inna dawka? Zmieniony przez - kris4real w dniu 1/25/2020 11:57:47 AM

[...] (na mirtazepinie tylem nawet jak jadle 2000-2500 kcal) do tego mialem juz duzo miesni i jak to jeszcze zalalem tluszczem, plus cos uroslo na pewno to wyszly obwody jakie wyszly. na focie forma sprzed 3 lat, 3 miesiace przed depresja i nerwica. Moja depresja/nerwica zaczela sie mysle dawno, moze nie odrazu depresja/nerwica a zbyt duza [...]

[...] powoli mimo tego ze czuje sie dobrze, normalnie. Pamietam ile nawrotow mialem, takze nie ma co isc na hura i odstawic wszystko od razu, tym bardziej, ze przy malych dawkach jakie biore nie odczuwam efektow ubocznych, emocje czuje jak zdorwy czlowiek, ani nie jestem pobudozny, ani depresyjny itd. W sumie to nawet jak bede odstawilał przez [...]

[...] i qw3rty, któych rady byly zawsze trafne, Dla tych z czytaja i chca z tego wyjsc i mysla ale ja to mam gorzej bo to i tamto to po raz kolejny odswierze co mi bylo: Objawy jakie mialem w najgorszych stanach i po nawrotach: mysli depresyjne 24/7 mysli samobojcze Zaburzenia widzenia Kompletna bezsenność Sennośc bez możliwości zaśniecia [...]

[...] Jackson i wiele innych osob, ktorzy mogli miec najlepszych lekarzy na swiecie, nie mialoby depresji. Ponadto psycjiatra to nie psycholog i on nie dochodzi do tego jak jakie masz problemy, jak radzisz sobie z emocjami. On daje leki zebys doszedl do tego co powodowalo depresje i nerwice i zaczal z niej wychodzic i odstawil pozniej leki. Jak [...]

[...] ze moj mózg jest zhackowany przez osoby z innej planety i on naprawde w to wierzyl i bardoz chcial zebym ja w to wierzyl. Kolega wyzej na pewno cos czyta cos wie, w jakies tematy sie wkrecil i widac, ze ma swoja wizje i tej wizji bedzie sie trzymac i buntowac na wszystkich co chca zyc inaczej albo maja inny poglad na rozne sprawy. Gdzies [...]

[...] sie do niczego nie nadaje. Przysłania je nerwica i niewyspanie, ale moje zycie jest fajne i ja tez jestem zadowolonym z zycia czlowiekiem, jak to sama Paatik kiedys zauwazyła. tylko mam czasami przeboje jakie mam. Zdrowych i Wesołych Świąt dla tych co zagladaja i radzą bezinteresownie. Zmieniony przez - kris4real w dniu 12/24/2020 1:16:12 PM

[...] przez - kris4real w dniu 2021-02-12 12:16:17 Idź do lekarza rodzinnego/endokrynologa i poproś o skierowanie na oddział w trybie pilnym jeśli chcesz sprawdzić czy masz jakiekolwiek problemy z hormonami. Sam na własną rękę z suplementami na nadnercza nie kombinuj, bo jeszcze bardziej zawalisz sprawę. Jakie masz obecnie ciśnienie krwi i [...]

[...] mówiłam, że noga przestanie niedługo boleć! Kurcze, intryguje mnie coraz bardziej ten trening piłkowy, już w ktorymś dzienniku go widzę i korci mnie, żeby go wypróbować. W jakie dni Kochana go robisz? Tzn mam tu na myśli, czy zamiast tradycyjnego treningu siłowego? :-) Zmieniony przez - melmanka w dniu 2012-03-08 23:22:16 };-) Koniecznie [...]

[...] wyciągu górnego. -barki, ale też czuje, że nie wykorzystuje ich potencjału. Był okres, że robiłem barki większymi ciężarami niż na klate. -nogi, bardzo szybko reagują, na jakie kolwiek zmiany w treningu. Mają potencjał, dlatego w treningu dałem aż 3 ćwiczenia w superserii - zalezy mi na rozwinięciu tych partii przy kolanie po stronie [...]