Witam,mianowicie obecnie mam 75kg 170 wzrostu i 15lat ,od miesiąca chodzę na siłkę i teraz moje pytanie jakie suple polecacie aby z kupy tłuszczu zrobić suchą masę mięśniową,jak narazie biore tylko kreatynę (olimp 1250mg) a efekty widać było już po tygodniu,a w domu robię 6 weidera.
Mam 17 lat, 179cm wzrostu oraz 75kg wagi. Od jakiś 2-3 miesięcy ćwiczę od pon-sb efekty są niepowiem ale nie takie jakie bym sobie wymarzył. Posiadam skromny sprzęt: ławeczkę, gryf i 2 hantle. W sumie obciążniki ważą 34kg na razie tyle mi wystarcza. Chciałbym abyście pomogli ułożyć mi jakieś odpowiedni dla mnie plan treningowi.
witam, nie orientuje sie zabardzo w weglowodanach co one powoduja, ekefty itp dlatego tez pytam. Od tygodnia zaczalem cykl kreatynowy (mono z inkospor + whey protein isolate z olimp + rx gold regenerator) czy do tego wszystkiego mozna dodac carbonoxa ? jakie efekty, co daje, nie chcialbym przytyc za bardzo
witam jestem na masie i ogółnie jestem zadowolony z efektów jakie powoli zdobywam ale zaczął mi rosnąć brzuch dzięki tej dieci i tu rodzi się moje pytanie czy z dietą na masę moge pozwolić sobie na codzienną skakankę i a6w? mam zamiar wprowadzić sobie coś takiego i sprawdzić efekty ale ciekawią mnie wasze opinie
Witam jeśli moglibyście wypisywać spalacze które testowaliście i które naprawdę coś działały. Które uważacie za najskuteczniej pomagające pobudzać spalanie tłuszczu i które nie kosztują więcej niż 100 zł za opakowanie. Jakie u was były efekty na jednym cyklu ze spalaczem. Pozdrawiam
co to takiego jest...wystepuje to w ampolkach 2ml/250mg...koles mowil ze moze to zaltwic ale nie wiem co to jest...jesli ktos wie co to...jakie efekty?
Witam, Czy jest mozliwosc laczenia tych sterydow? Jesli tak to jakie ilosci anadrolu i kiedy ? Bardzo prosze o pomoc, jestem w srodku cyklu i niezbyt zadawalaja mnie efekty po dece, dlatego chcialbym dolozyc anadrol. Czy moglby ktos rozpisac ? Z gory dziekuje i pozdrawiam
czy sama maltodokstryna niskoscukrzona a moze wysokoscukrzona lub srednoiscukrzona niewem ktora lepsza moze przyniesc jakies efekty nabieraniu masy miesnowej?? jeaeli tak to jakie ilosci tego brac i ktora? jeszcze jedno pytanie do kreatyny to sie bierze dekstroze jednowodna czy bezwodna?
Witam! Trenuje ok. 2 miesiecy i przydala by mi sie dobra odzywka na mase. Patrzynalem na roznych stronach i natknolem sie na to ze kreatyna w polaczeniu z glutamina daje doskowale efekty, jesli to prawda to jakie? Na glownej stronie sfd zobaczylem tez to http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html i moze to jest lepsze niz to u gory ?
mam 17 lat waze 63 kg i mam 186 com wzrostu! Chce uzyskac jak najwieksza masie (im szybciej tym lepiej). Jakie odzywki powinienem brać aby daly najlepsze efekty masowe i jak cwiczyc aby bylo dobrze i zdrowo przedewszystkim?
Witam. Czy koś z was stosował już ten zestaw? Jakie są wasze odczucia co do tej kraeatyny? To będzie już mój 5 lub 6 cykl.Jak dotąd stosowałem głownie mono z olimpa oraz CP i raz Nitro.Jednak najlepsze efekty zawsze miałem na mono. Czekam na konkretne opinie. Pozdrawiam
Witam! Mam pytanie co do suplementu Halodrol Liquidgels. A dkokładnie chodzi mi oto czy ktos testował i jakie efekty, czy po cyklu można zaobserwowac spadki masy lub siły? Z góry dziękuje za pomoc! Pozdrawiam!
Witam czy ktoś próbował już takich cyklów podczas których brał kilka rodzajów kreatyn ? Mono, jabłczan, ester, piro, cytrynian razem? Jakie efekty jeśli tak ?