SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s efekty

  • meta + mutant mass .

    Temat
    Doping

    witam MAm pytanie. co powiecie o wzieciu mety 10mg + mutant mass 6.8kg + dieta wysokoweglo. ? ktos z was zrobil cos takiego ? jesli tak to jakie efekty byly. wiem ze kazdy organizm jest .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2008-11-21 16:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Za miesiąc przechodzę na redukcje i pytanie brzmi czy opłaca się wejść na teścia ?Chociaż nie planuje to pytam z ciekawości.. Jakich efektów można się spodziewać ? Czy ma to sens? Proszę nie pisać żeby ćwiczyć naturalnie itp itp ponieważ narazie nie mam zamiaru wchodzić na towar. Pytam czysto z ciekawości jakie efekty może przynieść na redukcji.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2020-09-12 20:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa a suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co by sie stalo gdybym do diety tłuszczowej jadł jakias odzywke bialkowa,creatyne i np tribulusa jak myslicie jakie byly by tego efekty poszla by mi masa? czy glownie rzeźba? wiem ze pytanie jest glupie i nieprofesjonalne dlatego mysle ze nie bedzie problemow z odpowiedzia pozdr. nie jestem i dealny w społecznym mniemaniu bo qrwa sobie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2003-12-30 17:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pytan a mianowicie co powoduje bialko? Wydaje mi sie ze zwiekszenie masy miesniowej, po drugie jesli bede zazywal je np tydzien ,dwa (nie mam pojecia ile trwa cykl) i beda efekty, to czy jesli zaprzestane brac bialko to strace mase miesniowa? Po trzecie jakie bialko jest najlepsze, jakiej firmy, i czy musi byc jakis staz? Dzieki za odpowiedzi ; )

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2011-06-12 15:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,mzopcniejszych srodokow niz odzywki i wybralem E-MAX juggernaut klon epistanu.Prosilbym was o pomoc jak to brac i jak sie po tym odblokowac?Oczyiwscie dieta i trening dopracowane do perfekcji.Prosilbym rowniez abyscie napisali co brac podczas cyklu jeszcze i p cyklu aby nie bylo spadkow?I czy korzystaliscie z epistanu i jakie efekty byly

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2008-07-03 23:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKA META

    Temat
    Doping

    Siemka, mam chec zakupic sobie polska mete 1 w paczce 100 tabletek, czy beda po tym jakies efekty uboczne, ile mi pujdzie siły w góre, jak czesto trzeba cwiczyc, i czy mocno zmienia sie moje rozmiary?? Aha i na ile mi styknie ta paczka?? Bo jakie ilosci brac, jak czesto i kiedy to chyba niemoge sie spytac??

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2004-12-16 16:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecne stacki, porównanie, efekty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Z tego co wiem obecnie na topie są : Xpand, Knockout , Clout, Cell Pump.... zgadza sie? Ktory z tych polecacie najbardziej? (a moze jakis inny) I jakie efekty mieliscie po cyklach z nimi?(jak braliscie cos jeszcze do tego to opiszcie dokladnie)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2005-10-17 15:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dział Dzienniki Treningowe

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Trójboiści łączcie się - w dziale Dzienniki Treningowe. Wykształciła się silna, zwarta kompetentna grupa siłaczy w dziale. Można na bieżąco śledzić trening, dietę oraz suplementację. Jakie to daje efekty i rezultaty. Uczestniczyć w dyskusji na temat oraz kompletnie nie na temat (vivat Spam). Dzienniki trójbojowe można rozpoznać bardzo łatwo. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2008-04-24 20:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna & HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc Jakie sa kozysci z Brania Kratyny i HMB. Chodzi mi oto czy na masie przybierasz duzo czy na sile. Pozatym chodzimi tez o opinie czy Kreatyny Scitec Nutrition. I HMB Olimpu czy dobre sa po tym Hmb efekty. Z Góry dziekuje wszystkim za opinie i sorki ze was tak mecze z tymi kreatynami ale jak cos brac to cos najlepszego w skutkach Yuzzum

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2002-04-20 22:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który sposób?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczenia. Z takiego jak teraz: Np. WL: 1 seria 60kg, 2 seria 63, 3 seria 65, 4 seria 67. Z każdym treningiem był stały progres o ok. 2kg. Kolega radził mi zmienić na coś w stylu: 1-63, 2-65, 3 69, 4-70, z tym że np w 3 i 4 serii już nie bd dawać rady ktoś bd mi delikatnie pomagał. Który sposób jest lepszy? Bądź jakie za sobą niosą efekty/skutki?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2011-02-09 12:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka i wiek

    Temat
    Doping

    [...] to: -klatka 98cm -Biceps 35cm -Waga 70kg w wyciskaniu podchodze pod 100kg to mało ale cwicze dopiero 3 miesiace... Wszyscy mówią, ze to dużo, ami wydaje sie, ze jednak nie... Brat namawia mnie na omke, ale wydaje mi się, że jestem za młody. Jesli ktoś z was brał omke w takim wieku to prosze o opinie i o to jakie były skutki i efekty. Pzd

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2007-02-06 11:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jestem aktualnie po 30 dniowej adaptacji do ketozy i jest ogólnie super Tłuszcz w dół samopoczucie i energia super i mam pytanie ponieważ to moja pierwsza przygoda z ketozą więc nie orientuje się co się stanie jak np w grudniu odpuszczę sobie ketozę na święta 3 dni pierogi itp + alkohol :) będzie to wtedy ok 70 dni na keto . Jakie mogą być [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2019-11-15 12:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam takie male pytanko co wiecie o Megasse ( wiem ze to jest lek hormonalny uzywane u ludzi chorych na bialaczke )chcialbym sie zapytac czy ktos z was to stosowal ?? jakie efekty itp. "Kiedy jestem na siłowni jestem tam sam nie mam tam nikogo nikt mnie nie zmuszał abym tam poszedł, jestem kowalem własnego ciała i umysłu"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2003-08-26 22:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania na temat siłowni.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na siłownię, ale ćwiczenia mogę wykonywać TYLKO na leżąco ! Mam 16 lat, ważę 60 kg. Jakie ćwiczenia byście polecili na wszystkie partie mięśni ? :) 2. Czy po miesiącu ćwiczeń na siłowni (załóżmy 3 razy w tygodniu, po 2 partie mięśni), zauważyłbym już jakieś efekty ? Nie mówię tu o tonie mięśni, ale czy byłoby widać już jakieś większe mięśnie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2011-08-31 20:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudne poczatki. prosze o pomoc.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema mam prawie 18 lat. Mam 180 wzrostu i warze 86 kg. W wakacje gdy biegałem i chodziłem na siłownie udalo sie zjechać do 82 kg przy czym brałem kreatyne monochydrat.widziałem juz efekty. Przestałem chodzic bo szkola itd. Przytyłem zrobiła mi sie opona. Od nowego Planuje wrocic na silownie bo mam dosyc tego. Moze ktos pomoc/ doradzic jak to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2014-12-22 01:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zaczac ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] miec 18 lat , cwicze od okolo 8smiu miesiecy , waze 94kg i mam 172cm wzrostu , chodzi mi o zwiekszenie swojej masy miesniowej , gdyz eliminuje narazie tluszcz powiedzcie mi jakie preparaty kupic , aby byly jakies efekty w sile , oraz budowie , jezeli chodzi o pieniadze jestem gotow wydac raz na 2 miesiace okolo 400zl , co nie znaczy ze wolalbym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2003-06-03 13:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA a masa ?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] 70kg ale jeden z nich ma masę no powiedzmy trochę tłuszczu troche masy mięśniowej a drugi jest elegancko wyrzeźbiony - umięśniony ma mięśnie które aż kłują w oczy i teraz czy jest jakaś różnica między pierwszym a drugim w walce ? Czy taka masa od takiej umięśnionej masy czymś się różni i daje jakies inne efekty/możliwości ? Jeśli tak to jakie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2013-07-18 22:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + d-ryboza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chciałem spróbować działania kreatyny z d-rybozą. dotychczas kreatynę przyjmowałem razem z l-glutaminą i byłem zadowolony z efektów. czy próbował ktoś z was przyjmować te dwa suplementy razem? jeśli tak to proszę o opinie, jakie efekty dawał ten zestaw, tzn, przyrost masy i siły, w jakich ilościach najlepiej stosować i o jakich porach

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2005-11-25 10:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol Co i jak?

    Temat
    Doping

    Witam Chciałbym sie troche dowiedziec o tym sterydzie bo mam zamiar go brać systemem 1-2-3-2-1. Jaki Metenabol jest najlepszy jakie są po nim efekty chce zrobić cykl 100 tab ale słyszałem ze mozna brac tylko 4 max 5 tyg wiedz wyjdzie tam 60 pare tab.I czy po nim zeby spadki były nie duze trzeba jakas kretynke zastosowac plis o odpowiedzi dzieki z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2007-03-26 19:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w Vertical jumping

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] cwiczyc na silowni nogi by powiekszyc skocznosc i zarazem cwiczyc trening w domu. Na silowni cwiczylbym podstawowe cwiczenia na wyskok a w domu Air Alert 3. Mysle by powiekszyc vertical jumpa o 30cm. Czy mozecie mi doradzic czy dobrze bd cwiczyc i jakie cwiczenia jak najszybciej dalyby u mnie efekty i dlugotrwale? Prosze o pomoc:) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2010-10-10 09:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)