jaki

a jaki smak polecacie carbo olimp'a? Oprócz orange bo mi sie znudził.

hm jesli na barki robię 5 powt po 74kg to na 6 z zapasem to 70 brac? tak to liczyc? np na 12 powt to jaki mniej wiecej procent cięzaru na 6powt brac? jestem kompletnie w splicie zielony... i jeszcze plan do spr KLATA wyciskanie skos sztanga 12/10/10/8 /'progresja wyciskanie plaska 12/8/8/6 /progresja rozpiętki 4x12 /stały TRICEPS [...]

prawda jest taka że to zależy od wielu czynników jaki masz bilans, genetyki, typu somatycznego wieku itd itp wszystko musi być wyważone

jaki tam jest stos(laczna waga i po ile kg kostki)?

MOŻE KTOŚ WIE GDZIE OBEJRZEĆ CAŁY FILM POZA TĄ STRONĄ JAKI DOKŁADY TYTUŁ MA TEN FILM LINK http://chomikuj.pl/mafuta/Kulturystyka/Trening+kulturystyczny,307996566.rmvb

a w jaki sposób miałbyś "czuć" to zablokowanie ?

Przez jaki czas stosować?

Stary, idź do fizjoterapeuty bo z tego co napisałeś masz jakieś problemy którym sam nie poradzisz. Noś plecak na obu ramionach, jaki problem? Ps. W jeden miesiąc czy tam dwa nie zepsujesz sobie zauważalnie barku samym tylko podciąganiem go do góry, wkręcasz sobie. Ale i tak idź do fizjo, serio.

Zalezy jaki egzamin?Jezeli jakis dlugi bieg/wysiłek to stanowczo odradzam fete/efe.

no napisz jaki to egzamin z czego a my juz coś wymysilimy a jeszcze jedno a czasem nie bedziesz miał badań przed egzaminem bo ja jak zdawałem na AWF to miałem tydzien przed egzaminem badania tak że dowiedz się a potem napisz

a czy ktos z was moze wie jaki jest poziom thai'a w lodzi?

[...] śniadaniem 1 przed treningiem Lecytyna - 2x 5g dziennie po śniadaniu i obiedzie jod- 300-600mg dziennie dodam że trening mam wieczorem ok. 19:00 gdzie jod i b6 nie wiem w jakich porach brać help?? jaki polecacie trening i dietę(endomorfik) bo ja jeszcze się nie zdecydowałem zdam relacje z cyklonika efektów może komuś się przyda Uwagi mile [...]

jaki nr?

a właśnie matrix jaki bys chciał rozmiar ?

ale jaki dokladnie to napalm bo jest go kilka wersji

Makarony jedz !!! Przeciętnie makron ma 70g węgli na 100g produktu Musli przeciętnie 62g węgli na 100g produktu Węgle to najprostszy makros jaki możesz dostarczyć i taniej ci to wyjdzie niż wszystkie gainery i carbo PzDr

A jaki koszt z wysyłką i jaka wielkość plakatów?

nadal plakaty aktualne? Jaki koszt + kw za te wszystkie plakaty? Pozdrawiam

a skład jaki

A co wg Ciebie znaczy slaby metaboizm? Na jakiej diecie byłas, przez jaki ores czasu, jak wygladaly treningi w tym czasie? Zabawa hormonami to prosba o katastrofę! Wypełnij tutejsza ankietę, moze uda nam sie znaleźć błędy w postepowaniu i pomóc w redukcji