jaki

[...] się aż tak nie czuje... jeszcze co do białka - nie znalazłem badań na temat przyswajalności podczas stosowania saa, choć wiadomo że na bank jest większa, ale o ile większa i jaki procent z tego idzie rzeczywiście do budowania masy mięśnia to nie wiem ( jeśli ktoś wie to niech bedzie dobry i się tą wiedzą podzieli ). Na pewno trzeba z tym uważać [...]

Wez sam się rozwal;)Widze jaki z ciebie znawaca jak z koziej d.upy trąba!NIe wiem czy wiesz "expercie", że w zależności od firmy talerze różnia sie średnicą,grubościa i kształtem.Jak tobie wszystko jedno to możesz sobie wiadra betonem zalac i wazne zeby miały tylko po 10kg,albi wziąć póośkę od stara,miłego treningu na budowie;)Pozdrawiam.

przez miesiac to ty nawet nie poznales podstaw treningu, a ty chcesz mete lykac, bez dobrego treningu zmarnujesz tylko potencjal jaki ci moze dac meta

"Chciałem dowiedziec sie jaki wplyw bedzie wywieralo bieganie na trening metoda HST.Biegam 3Xtyg po 60-140min" * odkrywca HST proponuje optymalnie aeroby 30-45min 3 x tyg zawsze w dzien nietreningowy, Twoja wersja odbiega od normy czyli efekt hipertrofii miesniowej może nie być optymalny/jak napisał kermit problemy z nabieraniem masy/ na [...]

do tr.pleców dodaj coś na najszerszy np podciaganie na drazku szer.uchwyt lub przyciaganie gornego wyciagu szer.uchwyt nie ma nic na tylnie aktony barków "1. jaki ma wpływ przemiennosc cwiczen (biceps/triceps) na ogolny wynik. " * przeplatanie ma na celu podwyzszenie intensywnosci treningu, oszczednosci czasu i efektywne jego [...]

Siemka zastanawiamy sie z kolegą nad kupnem jakiegoś gainerka na spółe. Mamy do dyspozycji tylko 200 zł ale chcielibyśmy wybrać coś co starczyło by na dla nas dwuch i było dobre jakościowo. Podajcie prosze jakieś propozycje odnośnie firmy, nazwy, które waszym zdaniem są dla nas najlepsze. Ps jesteśmy nowicjusze nasz starz to 3 miesiące a od diecie [...]

O Vitalmaxie czytałem artykuł ale sądze że jest on zbyt słaby jakościowo ( ponadto ma zbyt niski procent białka) a firma Vitalmax wcale mi sie niepodoba bo czytałem kiedyś o niej nieprzyjemne rzeczy... Trec powinien wydaje mi sie być lepszy ale może troche bardziej szczególowo jaki konkretnie ?

ale chodzi mi o konkretna odpowiedź a nie!! kalorie1:)) co na masę jest dobre też wiem!! ale chodzi mi dokładnie po cyklu kreatynowym!!!! jaki suplement brac albo jaką odżywę??

ja tam z różnymi przyprawami zalezy na jaki smak mam chec z owocami , płatkami

napisz nam ile ważysz ? wiek ?? jaki staż ?? wymiary najlepiej uzpełnij profil to postaramy się pomooc !!!

hm moze i ma prawo pomagac kreatynie ale wydaje mi sie ze są tansze suple które mogą tak samo pomuc kreatynie a kosztują napewnoo mniej!! ps w jaki sposub HMB pomaga kreatynie ???!

ok a jaki esuplementy brać a mzoę bym tak złąćzył o GIANER MCt + L-Glutamina + Anabolic Amino 2300 (i do tego także bym zakupił za te 105 zł creapure + Tauryna+Carbo) CO wy nato jaikei bby były efekty itd?

O kurde.. ten dział jest coraz lepszy... Syf jaki jest wsadzany do takich pasz nie nadaje sie dla ludzi.. a ten post to pewnie jakas sciema/prowokacja/ewentualnie ktos sobie jaja z autora robi

a dlaczego tak wlasciwie mozna w spaczke zapasc jak sie za malo wegli dostarczy- tzn. jaki jest tego mechanizm ?

Witam, jestem młody (15lat). Ostatnio w jakimś programie naukowym (w żadnej reklamie) usłyszałem o tym środku jak to pomógł pewnemu uczniowi w jego nauce, mam część dolegliwości występujących w przypadku braku tego tłuszczu rybnego (łupierz, bóle stawów, kłopoty z koncentracjią (mimo ze jestem dobrym uczniem)) Czy i w jaki sposób zażywać te [...]

Łaaaał- mój pierwszy sog jaki dostałem Co do moich bóli... Skoro wczoraj bolał tric i brzuch, trica już nie czuje, bruch dużo mniej- to co to może być jak nie mięśnie? Bóle więzadeł czy stawów są chyba bardziej dokuczliwe... Ale może się mylę?! W sumie kurde wszystko jedno byle by nie bolało ... Kupię sobie chyba Arcalen ale nie wiem czy to [...]

LukaszF a jaki masz staż, że chcesz już trenować 4, czy 5 razy w tygodniu? Brak efektów może być spowodowany złych dotychczasowym treningiem, albo po prostu brakiem diety (co u Ciebie jest bardzo prawdopodobne)! Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-10-19 18:46:14

[...] w dalszej redukcji a w przyszłości takze w masowaniu. Tak mnie wiecej wyglada moj tydzien cwiczeń ( obliczone dzięki http://www.kalkulator.friko.pl/kalkulator.htm ) : Dane jakie podales: Wiek: 18 Wzrost: 188 Waga: 90 Aktywnosc: ciezka Ilosc dni treningowych: 4 Intensywnosc treningu : srednia Ilosc treningow aerobowych w tygodniu: 5 Srednia [...]

Ja? Vet znaczy jaki w injekcjach veterynaryjny? Tak a jaki mam bić. W tabsach daje slabsze efekty i dwa razy przez wątrobe przechodzi. Panie sami mi tak doradziliśta. PS:A ja jest Winstrol w strzałach dla ludzi w ogóle ? Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-10-19 18:52:14

Rozumiem ze to wino jest w ampach po 1ml a nie jakichs butelkach po +10ml ? Po drugie rzeczywiscie nie bardzo wiem jaki ma związek weterynarz z winem zambona :/ A czesto bole głowy i mięsni są wlasnie po srodkach weterynaryjnych.Dlatego pomyslalem ze taki masz wlasnie winstrol.