SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • V12 ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] SAN prezentuje: narodziny V12 Turbo – najbardziej wszechstronnego suplementu skutecznie wspomagającego wysiłek fizyczny i pomagającego w zmianie budowy ciała, jaki kiedykolwiek został stworzony. V12 Turbo nie jest ewolucją czy rewolucją w dziedzinie suplementów, to zupełnie nowy środek wspomagający trening. Czasy, kiedy Twój [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5122 Data: 2004-08-01 13:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a nerki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a mimo to odstaje mi on strasznie a jak sie napne jest jak balon, wyglądam jakby koksy sprawiły ze mi narządy rozrosły ostro. Bahamut u mnie zaczyna dziać się podobnie... i to wcale nie jest śmiszne . P.S. Czemu brzuch wychodzi poza obszar jaki mu nakreślam ... nie wpierdzielam aż tak dużo białka jednak spożywam duże ilości RYŻu + cukier .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2004-08-01 13:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening korygujący - dodatek

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    heh no dobra no nie wiem jak to opisac, ale moze wracajac do zasadniczego pytania w jaki sposob skrzywienie kregoslupa wplywa na jakosc wykonywanych cwiczen ?? iczy wogole wplywa??

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-01 14:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed śniadaniem (dla mnie byłaby to godz. 5.00) czy późnym wieczorem (22.00-23.00)? 4. Jeśli ćwiczę rano: czy poranne ćwiczenia na czczo ułatwią spalanie tłuszczyku? Po jakim czasie mogę zjeść śniadanie? Czy powinno ono mieć jakiś szczególny skład? 5. Jeśli ćwiczę wieczorem: czy 22-23 to nie za późno na ćwiczenia? Czy po takim późnym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-01 14:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed w celu utrzymania masy miesniowej. Po treningu juz wiekszy, obfitszy posiłek. 4. Jeśli ćwiczę rano: czy poranne ćwiczenia na czczo ułatwią spalanie tłuszczyku? Po jakim czasie mogę zjeść śniadanie? Czy powinno ono mieć jakiś szczególny skład? Jak spalasz energie organizm siega po jej zapas czyli tk. tłuszczową i niestety mięsniową. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-01 14:42:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • U was też ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] moze 3 ) to co raz pojawiaja sie w miescie nowi "pakerzy" co maja po 30 w lapce i nosza koszulki obcisle, to sa dopiero kafary, i zapomnialem dodac ze wp*****laja jakies suple, najlepszy jaki jest to meta, kiedys byla taka rozmowa: koles1: e znasz jakies dobre odzywki na mase?? koles2: no gajnery, carbo itpp... koles1: a ja slyszalem [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5862 Data: 2004-08-01 16:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na mase??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaki zestaw wg was jest najlepszy na mase? chodzi mi o gainera,kretke,bialko itp??jakich firm suple preferujecie??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2004-08-01 16:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skandal na siłowni!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hmmm nie wiem po co takie sapanie.Siłka od niego wiec może sobie ustalać zasady jakie mu sie podoba... jak komuś się nie podobają to proste NIECH TAM NIE CHODZI i jaki problem bo ja nie widze zadnego.Chyba że sie tak troszczycie o niego zeby nie stracił klijentów.POST BEZ SENSU.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8457 Data: 2004-08-01 17:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • om jaki sledz ja ci dam sledzia damixxx sory ale nie zaowazułem jak pytasz soryy ale byłe 1 dla arki

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-01 21:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich.Nie wiem, jaki wariant wybrać?Zamierzam brać efedrynę i kofeinę(razem osobno?) Tylko nie wiem czy brać ją sporadycznie w dni które nie mam energii na treningu?Czy brać w jakimś systematycznym ciągu?(Cel na treningach to łapał masę, która spadła ostatnio, ale i również chciałbym z zrzucić tłuszczyk z brzucha).Co możecie poradzić w [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2004-08-01 21:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Big, a jaki nastepny cyklon proponujesh??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2004-08-01 21:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] włączyc do swego treningu na mase martwy ciąg poniewaz słyszałem wiele dobrego o tym ćwiczeniu.na siłownie chodze 3 razy w tygodniu= w poniedziałek: klatka+biceps,w srodę:plecy+triceps+nogi,w piątek:barki+przedramię+łydki. moje pytanie:w jaki dzien i do jakiego ćwiczenia mam dołączyc "martwy" aby sie NIE WYKOŃCZYĆ i aby uzyskac maximum efektów

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2004-08-01 21:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! SPRZĘT DO MASAŻU !!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    jaki sprzet polecacie do masazu? i jak go stosowac?? masowalem juz klasycznie i sam tez bylem masowany (amatorsko).. widzialem w sklepach rozne koleczka, ruchome walki itp rzeczy.. jak to stosowac? nabylem taka jakby trojwymiarowa gwiazdke - na koncu kazdej odnogi jest kulka.. jak to dziala? tak normalnie jezdzic po plecach czy jak??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2004-08-01 22:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOSTERON

    Post
    Doping

    Wspominałeś o człowieku który przyszedł do ciebie z powiekszonym gróczołem piersiowym w jaki sposób mu pomogłeś. Czy mozna temu zapobiec w czsie cyklu lub po jego ukończeniu. W sumie mam ten sam problem ale nie az tak duzy jak człowiek opisywany przez ciebie. Zamierzam następny cykl z testosteronem i niechce zeby sie to powturzyło w większym [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-01 23:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu-jaki ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich.Jakie środki proponujecie brać po treningu(jakie uzupełniacze,ilości i czas brania)?Pewnie jest tego sporo,ale z przyjemnością poczytam co proponujecie.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2004-08-01 23:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaskrawo zielony :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pisać... wiem juz po godzinnej lekturze paru postów ze organizm najpierw spala węglowodany pozniej białka a na końcu tłuszcze( w uproszczonym schemacie)... Cwicze juz jakies 3 tygodnie i zależy mi zarówno na masie mieśni jak i pozbyciu sie tkanki tłuszczowej... nie mam jej za wiele ale jednak chce sie jej pozbyc... patrzyłem na rozne diety [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2004-08-02 01:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jak bylem w polsce tez na silownie nie chodzilem pokaze ci plan jaki ja robie morze cos zniego wybierzesz PONIEDZIALEK : a) Klatka piersiowa = wyciskanie sztangi na ławce poziomej = 4 s ( 10,8,6,6 ) b) Klatka piersiowa = rozpiętki na ławce skośnej = 3 s ( 15 ) c) Klatka piersiowa = przenoszenie sztangielek na poziomej ławce = 3 s ( 15 ) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2004-08-02 03:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pieprzyki u mezczyzn?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Przeczytałem Waszą "rozmowę" na temat sensowności i ewentulanego sposobu usuwania znamion barwnikowych, pieprzyków. Wszyscy mówiliście o wycinaniu pieprzyków. Jednak z obawy przed powstałymi wskutek wycinania bliznami, zastanawia mnie inna metoda: usuwanie znamion laserem. Czy ktoś miał styczność z takim zabiegiem? Czy jest on [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9491 Data: 2004-08-02 10:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fenuplast

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki staz ?? cel ??? Wydaje mi sie ze sa inne suple ktore by Ci sie przydaly ... btw bylo juz o tym mowione kiedys sprawdz www.sfd.pl/search.asp

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2004-08-02 10:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłecznian kreatyny ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    damixxx raczej nie cell pump to taka fajna sprawa zrestza zobacz jaki ma skład i dlatego jest taka cena ale m3 nie odbiega od niego

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2004-08-02 11:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)