jaki

[...] A kazdy na poczatku od tego zaczyna.Dopiero potem,jak widzi co sie dzieje,ze sa spadki po cyklu kombinuje z innymi sterydami. Uczysz sie na wlasnej skorze. Ja przez okres jaki trenuje zjadlem ok 2500 tabletek mietka,wstrzyknalem ok 250 strzalow oma. (Nie pisze o innych anabolikach.) Na poczatku robilem to "bez glowy",potem [...]

citro rano 5 kapsów(mało tego citrate masz, jakbyś mógł dokupić to 8 kaps dziennie rano lub w 2 dawkach rano i wieczorem) - codziennie mono 5g tylko w dni treningowe zaraz po treningu najlepiej z carbo lub dextrojuice gainera minimum 30 min po krecie po treningu Z ciekawości jaki staż?

jaki smak volvo?

tylko jaki sens teraz ładować witaminy? jest sezon na owoce i warzywa! nie lepiej kilka owoców po treningu! o warzywach nie wspomne, bo piszesz, że dieta jest! mając dobrze zbilansowaną dietą masz wszystko co trzeba;)

Co do poziomu tłuszczu do jakiego masować to jest sprawa indywidualna . Ja np jestem dość dobrze zalany już ale postanowiłem sobie masę dociągnąć do marca i masuję dalej nie patrzę na bf . Wiadomo też nie ma sensu zaczynać masy jak masz nadwagę nie wiadomo jaką. Z tego co pamiętam ozzy masował ze dwa lata , aż do nadciśnienia :D . (dawno nie [...]

jest dieta? jaki cel?

Przytyjesz na pewno, ale to nie znaczy że nie zrobisz się po prostu tłusty... Ile masz lat, ile ważysz, jaki masz wzrost i jakiej jesteś budowy ekto/endo/mezo, czy jakoś ćwiczysz (lub ciężko pracujesz)? Zmieniony przez - N-e-o w dniu 2009-01-10 21:13:10

np jaki?? ten rozwija sporo partii mieśniowych chdoziło mi o jakiegoś rodzaju wiosło to jeden typ znajomy miał i ejst zadowolony

jaki teść ? to zalezy

Niby w jaki sposób drążek, czyli ćwiczenie dośrodkowe, ma mieć wpływ na ruchy odśrodkowe jakimi są ciosy?

maszzzzz dddddłłłłuuuuuuuuggggggiiiiieeeeeee ręce. LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748

lepiej acrbo.ryboze odpusc jaki cel?masa?jesli tak to dokup białko,gainer(w zaleznosci czego masz braki w diecie) dieta jest?

a jaki posiłek przedtreningowy był ?

Najlepiej to jest na początku napisać jaki jest cel treningu, jasnowidza tu nie znajdziesz.

To nie bd miało większego wpływu jaki rodzaj kreatyny

rozumiem, a według Ciebie sprawdzanie wagi sprawdzanie obwodów mierzenie, na redukcji to co jaki czas?

Robil ktos z was markery nowotworowe Jak tak jaki mieliście wyniki?

jaki cel? masa? wtedy wyrzooc aminokwasy, bo nie beda imo potrzebne; zamiast tego, jesli trzeba, odzywka bialkowa Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-03-17 10:25:47

metroseksualna hmm...nienajgorsza jak chcecie zobaczyc jaki fryz maja macho ogladajcie dzis Rozmowy w toku a co do fryzow to byl juz taki temat chyba, tam bylo duzo, poszukaj sobie w wyszukiwarce, a znajdziesz

kolego to ze na niektore posty nie ma dpowiedzi jest oczywista sprawa, bo nikomu sie nie chce odpowiadac po raz tysięczny na posty typu: jaki plan najlepszy na mase, jak dawkować kreatyne itp. itd.