jaki

Panowie,tu by się przydał bezpośredni kontakt,żeby pokazać o co chodzi i w jaki sposób zniwelować przykurcze,które sami sobie zafundowaliście.Miałem to samo.Zacząłem od otwierania barków,rotowania we w łaściwym zakresie kości ramiennych,potem przyszedł czas na miednicę,stawy biodrowe i wreszcie skokowe.Nawet idąc,niewłaściwie stawiałem stopy.Teraz [...]

Karlos, to zaden news jak dla mnie Ja osobiscie mysle,ze 6-8 tyg (w zaleznosci jaki ester) to rozsadna dlugosc pierwszego cyklu. Macie po sogu.

[...] shoty teścia nie uratuja mnie przed DD to czy wogóle istnieje prawdopodobieństwo że to wystąpi przy dawce 200mg/tydzien. Na tescią źle reaguje mi organizm syfy tłusta skóra jaki i w łosy na ciele wiec nie zabardzo chce go mieszać w cykl, co innego siła bo izie dobrze w takim połaczeniu ale za bardzo zalewa wodą a tego nie chce dlatego wybrałęm [...]

Nie wiem jaki masz staż treningowy ale pewnie mały więc zajmij się samą masą. Poza tym nie podobają mi się cele treningowe " masa i siła ". No to co mamy robić siłę czy masę ? na co dietę dać ? może w poniedziałek siła a we wtorek masa ? :/ Weź sobie za cel jedną rzecz : siła , masa , redukcja tłuszczu lub wytrzymałość ...

Jakis to znaczy jaki? Narazie wycisne max z diety pozniej pobawie sie z suplementami ;) Dzieki za pomoc.

[...] szedlem wzdluz autobusu i ktos mi w leb za***al obracam sie a tam kanar do autobusu sie chowa to ja wchodze i za***alem mu kopa w dupe i wysiadlem i poszedlem i patrze za jakies 5 sek sie obracam i 4 kanarow na mnie i kose w nogi dal i na glebe upadlem na psy zadzwonili. WYPISALI MI 2 MANDATY JEDEN ZA JAZDE BEZ BILETU A DRUGI(NA IDENTYCZNYM [...]

[...] trenowal juz w klatce. Ze jego doswiadczenie w mma to PRZEPASC w porownaniu z doswiadczeniem Rogersa. Roznorodnosc przeciwnikow Fedora, daje mu pelne spekrtum opresji w jakich mogl sie znalezc albo sie znalazl. Wobec powyzszego, ciezko bedzie Bretowi czyms Fedora zaskoczyc. Oczywiscie statystyka pokazuje, ze niemal kazdemu moze sie trafic [...]

Jaki gainer byłby dobry na początek?

[...] moj sprzed treningowy sklada sie z laweczki ze skosem w gore, z modlitewnika, obciazenia, hantelek, worka i drazka, posiadam takze gryf lamany... bardzo prosze o rade jaki trening moge wykonywac zeby pominac wyzej wymienione przeze mnie cwiczenia a zeby przyrost miesni byl takze efektywny... Jesli ktos juz sie podejmie pomocy mi bardzo [...]

Zaraźliwe. Zależy z czym i w jaki sposób miałeś kontakt. Nie martw się 40% wykrytych zakażeń HCV jest nieznanego pochodzenia.

Stara ale jaki remix fajny o to chodizło

[...] nie wpływa na naszą skoczność ale za to skutecznie niszczy stawy. Wszystkie napuszone opowieści typu "nosiłem kiedyś codziennie do szkoły obciążniki na nogach.Chłopie, jaki wyskok po tym miałem?!Ale wiesz, do tego trzeba mieć mocne stawy bo sobie możesz nogi zniszczyć.Jestem PRo" można wsadzić między bajki. Przynajmniej mnie do [...]

Ja umiem strzelać,bo z gumy w gaciach czasem strzelam Lapa-Lepiej napisz jaki film o najemnikach ostatnio widzialeś.Na forum nie znajdziesz najemników,bo mają inne zajęcia niż siedzenie na forach internetowych,oni ganiają po świecie robiac nie zawsze dobre rzeczy.Chcesz powalczyć?Wojsko polskie czeka...Misje na które chłopaki jeżdżą,nie są już [...]

lepiej to sobie wylicz dokładnie co i jak uwzględniając produkty które nadmieniłem, je ci nie ułożyłem diety tylko wskazałem czego brakuje a orzechy to jaki problem bierzesz do jednorazowego worzczka odpowiednią ilość i jak przyjdzie czas to wyciągasz i szamiesz

[...] również do dyspozycji białko Ultimate Protein. Oczywiście dietę będę urozmaicał: tłuste mięsa, tłuste ryby, ser żółty i inne. Potrzebuję trochę pomocy w ładowaniu gdyż wiem jakie są proporcję tak mniej więcej: 2g białka na kg wagi ciała i do 60g tłuszczu oraz od 6-10g węglowodanów Tylko nie wiem jak to podzielić na posiłki i co jeść tzn. o jaki [...]

Ewa tez moglaby być VooDa jaki srodek kupiles z ta gliceryna ?

kiedyś mówiłem jaki jest stan mojego zdrowia sraka powinien pamiętaćwięc student jeśli nigdy nic naprawdę poważnego ci nie dolegało to nie masz co się bać ale mieliśmy nie rozmawiać o saa w tym temacie

omo szybciej sie rozkręci,a potem to już nie ma różnicy na jaki estr wjedziesz

na mnie tez dziala tak srednio , myslalem ze bedzie nie wiem jaki power i sila a to hoy

to jaki ile dacie na tej focie?