SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Białka wolnowchłanialne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkie dzieki, cenowo wychodzi juz bardzo ladnie. ;) Szczegolnie, ze WPC sie przyda takze w ciagu dnia. ;) A, jeszcze takie pytanie, w okresie bez treningow tj. wakacje, jaki podaz bialka trzymać? Myslalem nad systemem 4-6 posiłkow dziennie, czyli staram sie, zeby było 6, jak nie wyjdzie to 5, w ostatecznosci 4 (ciezki dzien po np.), z czego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8785 Data: 2011-04-17 19:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robota w Anglii

    Post
    Polacy za granicą

    [...] ich pasywnej znajomości do aktywnego użycia nie wiem czy mi 1% wskoczył, wkuwanie słówek z listy to poroniony pomysł imo. Jeżeli czytasz książkę bez problemu i nie jest to jakiś nie wiadomo jaki dziwny autor używający slangu, języka akademickiego bądź bardzo literackiego języka to znaczy, że już znasz około 2-3 k bo tyle się zawiera zwykle. [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 20:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz i trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki spalacz masz na oku? Trening biegowy wystarczy jesli jestes bardzo zapuszczony, jesli to ma byc juz taka redukcja powiedzmy " ostatnie 5kg" siłownia by sie przydała. Spalacz na czczo różnie na ludzi działa. Na efektywność spalania najwiekszy wpływ ma dieta i trening, spalacz jest na 2 miejscu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2011-04-17 20:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Bolic hmm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chodzi o cytocell i cytonox to widzę że sporo sklepów internetowych już wycofało te produkty nawet w sklepie sfd nie ma tej firmy. Wiecie jaki jest powód rezygnacji sklepów z tych produktów

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2011-04-17 21:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekawice do boksu

    Post
    Sztuki Walki

    dzieki toomek duzo tu tego a powiedz mi jaki rozmiar mniej wiecej na 190 cm 90 kilo wagi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2011-04-17 21:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robota w Anglii

    Post
    Polacy za granicą

    A wracajac do jezykow, to odkad znam angielski to w kolko sie go ucze i nigdy nie jestem zadowolony z poziomu. Z drugiej strony moglbym sie wziac za jakis inny jezyk ale jaki? Myslalem nad hiszpanskim fajnie brzmi i polowa swiata nim gada.... ale ta polowa swiata nie jest specjalnie blisko mnie, o ile w BRighton bylo mnostwo hiszpanow to tu [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 21:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robota w Anglii

    Post
    Polacy za granicą

    hehehehehehe :D wogóle jak widzę jaki poziom języka mają arabusy i inni imigranci co tam idą, że żeby zdać IELTS na 5.5 to muszą 4 razy podchodzić a potem błagają w sekretariacie żeby im te pół punktu odpuścić które im brakuje. I kończą to, no to o co tu chodzi :D

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 21:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl PH

    Post
    Doping

    [...] jak pies gdyby zaczelo Cie pobolewac po lewej (ale po twojej lewej) stronie brzucha pod zebrami to kup ten kreon 10.000 na trzustke - nie sadze zeby Cie po tak lekkim PH jaki jest Epi pobolewalo ale gdyby cos to kup i odezwij sie.. Tak poza tym to wszystko jest si milo by bylo jakbys co tydzien pisal tu jak idzie epi (ile wazysz, ile na lapie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4834 Data: 2011-04-17 21:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę - dieta + odżywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanko: Jak liczę kalorie wg 1gB=4 cal itd to mi się to znacznie różni od wyniku jaki wychodzi wg danych na necie odnośnie ile jak produkt ma. Różnica jet znaczna, bo ok. +/- 300-350 kcal wychodzi więcej wg pierwszego kryterium. Pytanie czego się trzymać? aha, w 1 poscie podałem złe zapotrzebowanie. 3400 kcal to już jest z nadwyżką.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2011-04-17 22:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry wybór?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no widzicie , jak jestem w tym zielony;p a co powiecie na to DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN 2268g + jakis spalacz z kofeina (tylko jaki!!???!?!)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2011-04-17 22:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry wybór?

    Post
    Odżywki i suplementy

    te bialko jest ok. Jaki masz rozklad b/w/t w diecie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2011-04-17 23:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry wybór?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki deficyt kaloryczny? Od kiedy zaczales redukcje? Ja bym na razie na samej diecie lecial, jak bedzie slabo szlo, to ucinaj po trochu wegle. Ze spalaczy thermo stim/clenburexin to max jak na razie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2011-04-17 23:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie/trening/porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlatego liczę na porady co zmienić w dotychczasowym stosowaniu diety i treningu. Dodaję fotkę: http://img691.imageshack.us/i/zdjcie0095t.jpg Pytanko jeszcze do kogoś kto się zna. Na jaki typ budowy wygląda endo? Zmieniony przez - DonKristo w dniu 2011-04-18 00:28:50

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6382 Data: 2011-04-17 23:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przykładowo - lecieć na teściu w wyższych dawkach, co ~10tyg. zejść na profilaktyczne 250mg e7d uderzyć HCG żeby z jaj coś zostało i po skończeniu HCG znów podbijać dawki teścia. Git? Jaki sens schodzić nawet raz na rok na całkowity OFF i truć się sermami skoro profilaktyka nie wyrządza praktycznie żadnych skutków ubocznych? Jest w ogóle sens [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4798 Data: 2011-04-18 00:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na sile i zezbe?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta, pomiar tłuszczu. Bo ćwicząc 3 miesiące i biceps 52 to albo same masło albo praca fizyczna i nie wiem co jeszcze. Węgiel to jaki? Węglowodany czy ten na biegunkę?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2011-04-18 00:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sens spamować? Nie lepiej pomóc chłopakowi?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2011-04-18 04:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oo jaki fajny stoper

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 06:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kur** mam taką ochote na grilla... a w miescie jedynie jaki mozna rozpalic to elektryczny :D ale na majówke chyba wrescie cos zjem :D nakupie z kilo wołowiny, wieprzowiny, karkówy i skrzydełek z kurczaka i zjem wszystko naraz haha ;D

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 06:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem tak zalezy jaka intensywnosc i jaki czas aerobow jesli zadna z tych wartosci nie jest duzo - nie ma koniecznosci antykatabolikow - wtedy np sam spalacz wystarczy jesli jednak ktora z nich podnosi sie ku wyszej wartosci - BCAA przed i ew w trakcie - idealnie pasuje tutaj BCAA XPLODE

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2011-04-18 08:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie na badania, zapominając wspomnieć że tylko w pewnych szczególnych okolicznościach, całkowicie nie przystająch do zwyczajnie odżywiających się ludzi, może wystąpić jakiś tam wzrost poziomu testosteronu. Inni nazwali by to łagodnie bzdurą, inny bez pardonu nazwą nieprawdziwą informacje kłamstwem. Bo informacja o 45% wzroście wolnego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2011-04-18 08:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)