jaki

Jaki otwór?

Jaki styl ?

[...] według mnie: Hi Tec NUTRISEARCH Leber Health tyle, że nie jest on już prawie dostępny w sklepach internetowych, a według mnie 60zł za opakowanie to zdecydowanie za dużo (jakiś czas temu kupowałem sobie paczkę za około 45 zł). Tyle, że z suplementami jest tak, że nie wiadomo czy mają taki skład jak podaje producent na opakowaniu bo nie [...]

http://www.megavideo.com/?v=01EF1EIX Podoba mi sie sposob w jaki walczy Held. Ciagle pracuje na glebie i szuka poddan. Szkoda, ze ten kneebar nie wszedl. Beda z niego ludzie. Zmieniony przez - Eraserhead w dniu 2011-03-13 09:11:24

A jaki masz cel kadlubek? Moze lepiej sie skupic na mt i boksie a pozniej wiecej czasu poswiecic na judo, sam po osbie wiem ze jeden trening w tygodniu to ***nia...

[...] szefowi UFC i chętnie powróci do organizacji z którą rozstał się w grudniu 2009 roku: "Nie planowałem opuszczać organizacji Strikeforce, ale nie wiem jeszcze jaki wpływ będzie mieć na moją decyzja ta nowa sytuacja. Mam jeszcze jedną walkę w kontrakcie z nimi a potem zobaczymy co się stanie. Nigdy nie mówiłem nic złego na UFC i [...]

Robie 3 serie kazdego cwiczenia praktycznie. Chce zrobic siłe i rzeźbe. NIekoniecznie chce zrobic mase jeśli juz to max5 kg wiecej. Wiec jaki trening FBW polecicie, jakas dieta ewentualnie?. Myslałem tez nad kreatyną.

Nie wiem jaki split będzie ale jeśli FBW działało to go rób dalej, po co zmieniać coś co daje efekty ?

activlab? jaki smak?

Jak zobaczyłem wykonanie side kicka u pewnego pana z kung fu modliszki, uświadomiłem sobie jaki on może być skuteczny z tym że takie opanowanie tej techniki i takie wykonanie to lata żmudnych treningów

Ok, następnym razem gdy będę masował to zastosuje się do wskazówek, ale w tej chwili chcę spalić tylko tłuszcz poprzez bieganie i nie wiem jaki zastowować w diecie % poszczególnych składników odżywczych.

[...] Powiedz mi jak długie powinny być te podbiegi i ile ich? W grudniu robiłem 6 x 150m przy nachyleniu ponad 30 stopni ale trudno to dokładnie ocenić. Czas na takim odcinku miałem pomiędzy 28 a 35 sekund. A i jeszcze jedno. BluMag Jedyny może być? Najsilniejszy magnez jaki mieli w aptece. Zmieniony przez - janusz121 w dniu 2011-03-13 17:02:46

[...] Foreman powinien pokonać Wolaka,nawet stylowo itd... Czyli generalnie myślałem,że Wolak nie ma szans...A tu było na odwrót. Czyli jeśli takie coś się dzieję,to popełniło się jakiś błąd.Bo jak bierze się wszystkie czynniki pod uwagę i ma łeb,to rzadko popełnia sie takie błędy ,bo boks ,to najbardziej przewidywalny sport. Ale jaki błąd ? Nie [...]

fundusz jaki mam to 250 zł. No przede wszystkim chcę zwiększyć masę. i to o jakieś 7 kg.no i wgl powiększyć obwody

ja bym dal lydki do nog, a tyl barku zrobil po plecach a w piatek zostawil przod i bok barkow to sa porady w ciemno bo nie wiadomo nic o Tobie, nawet jaki staz masz

ogólny widok. planuje też zrobić ławkę do prostowników grzbietu razem z poręczami do dipsów. Oraz pomalować ściany jeśli możecie doradźcie jaki kolor by pasował:) serdecznie pozdrawiam:)

mam pytanko, niestety przetryali mnie na uczelnii i musiałem ominac 3 treningi na klatke. czy mam nadrobic je?(dodatkowe 3 dni tylko z klatka) czy dac temu spokoj. jaki jeses mniej wiecej optymalny przytost wagi w ciagu miesiaca. nadwyzka bialka to 10-15g. sorrki, ale ponawiam pytanko

[...] wskakujesz, ze dopiero dobijasz?? Ten tydzien masz miec na zero z BTW na 1700kc: 120/80/120 (dokładnie wychodzi 1680kc), nie wliczając warzyw. Czy to dzien trneingowy czy jakies aeroby ten rozkłąd cie obowiązuje. ok Napisz mi jaki jest plan treningowy na ten tydzień? Ile razy siłownia i dodatkowo jakies aeroby planujesz? Tutaj mozesz sobie [...]

a jaki potrzebujesz i w jakich ilościach?.Bo obciążenie nadal aktualne

[...] dużo zrobił, albo taki Tyson który był bardzo widowiskowy,i do tego by doszli jacyś ciekawi przeciwnicy jak kiedyś to boks by natychmiast wziął góre.Ale jest taki poziom jaki jest...I tacy ludzie jacy są.... Boks skończył sie po Tysonie,Gołocie,Lewis (ostatni ciekawi zawodnicy).Może kiedyś bedą jeszcze prawdziwi wojownicy z ciekawą [...]