SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Antek+deka

    Post
    Doping

    jaki cel cyklu? dlaczego uparcie chcesz antka na 4pierwsze tyg? t3 w trakcie antka w jakim celu? ten bold na koncu mi nie pasuje, ale moze dlatego ,ze ja w ten srodek nie wierze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2011-02-19 20:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tracimy pijac alkochol

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mamy też odpowiednią suplementację. Ale przychodzi weekend i zaczynamy tankować jak ryba. Cały tygodniowy zysk idzie na marne. Po przeczytaniu tego artykułu, zobaczycie, jaki negatywny wpływa ma alkohol podczas budowy mięśni lub w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej. Alkohol to puste kalorie. Nie ma żadnych wartości odżywczych, za to ma 7 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2011-02-19 20:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat podzielenia grup miesniowych.

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo nic o tobie nie wiadomo,choćby jaki masz staż... Jesli jest to możliwe to zrobiłbym każdą partie 2x w tygodniu. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-02-19 21:36:25

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2011-02-19 21:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jaki tren celujesz??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2011-02-19 21:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest?!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie mam pojęcia. Jak to jakie HBS dodatnie a które ujemne, to jakoś się dzieli? (na jakiś wynikach miałem po prostu napisane HBS+ i tyle, nie znam się dlatego pytam) Ale byłem dzisiaj na treningu,. i dobrze się czuje Strasznie dużo wody tracę, w ciągu dnia wystarczy że machnę ręką, a jak poszedłem na siłownie to wszystko takie mokre jak pod [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2011-02-19 21:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie ,doradcie 2.5 roku masa:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Majkyl ciekaw jestem jak wyglądasz i jaki masz staż , skoro tak sądzisz Autorze - nie zniechęcaj się, młody jesteś, wcześnie zacząłeś, jeżeli dalej będziesz to ciagnął to w wieku 18 lat będziesz konretnie wyglądał.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 13307 Data: 2011-02-19 22:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z cukrami po treningu,wysiłku.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze z ciekawości.Jakie jest opóźnienie wchłaniania białek i węglowodanów przy stosowaniu warzyw i tłuszczy.Chodzi mi o posiłek po treningowy.Czyli poprzez zastosowanie warzyw i tłuszczy w posiłku z makaronem i piersią jaki okres czasu opóźniają te warzywa i tłuszcze wchłonięcie białek i ww?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2011-02-19 22:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Mega-H

    Post
    Doping

    [...] sam nie wiem czy trzeba.. Dzis bylem u dziewczyny i bylo ok. Wiec teraz pytanie, czy w ogole jest sens robic odblok clomidem ? przeciez nie wiadomo czy te minimalne zmiany w zachowaniu mojego johnnego sa spowodowane estro. Nawet mi libido nie spadlo, mysle ze jakis booster kupie. Jaki polecacie ? a badania hormonow zrobie sobie za jakis miesiac

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2011-02-19 22:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przemek forma super a to dopiero poczatek redukcji:)3mam kicuki i jaki przepis na te kolpsiki

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-19 23:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Styl walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] biodrze, tylko krzyczał "Podnieś tą pięść do twarzy, on Cię głaskać nie będzie" chyba, że mistrz był nawiedzonym tradycjonalistą. Poziom sekcji zależy od tego jaki jest trener. Autorze idź zwiedzić obie sekcje, jeżeli nie odstraszy Cię brud na TKD lub zbytnio nie zafascynuje wyposażenie sal do fintesu, z wyborem nie będziesz miał [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4372 Data: 2011-02-20 00:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl - potrzebne porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żeby zminimalizować ewentualne spadki. Dwa tygodnie to średni okres czasu jaki potrzebuje kreatyna do nasycenia komórek w takim stopniu, abyś zaczął to odczuwać - czyli tak jak w tym przypadku z końcem jungle warfare. Zapewne nie będą one spektakularne, podobnie jak przyrosty, ale strzeżonego i tak dalej...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2011-02-20 00:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    a w jaki sposob polecasz spalenie masy jakies cwiczenia konkretne ???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2011-02-20 00:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość powtórzeń

    Post
    Trening w domu

    Najlepiej to jest na początku napisać jaki jest cel treningu, jasnowidza tu nie znajdziesz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2011-02-20 00:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do 25 z daleka od AAS do tego jeszcze z głowa brać to antka weźmiesz nie wcześniej niż gdy będziesz miał 35 ... nie ważne jaki wiek tylko poziom umysłu. Jeśli po przestudiowaniu potencjalnych efektów ubocznych nadal uważasz , że pozytywy przeważają i jesteś na wszystko przygotowany to nie widzę przeszkód

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2011-02-20 00:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a jaki ma teraz? Po krecie pociągnął bym obecny trening jeszcze z 2-3 tygodnie by zminimalizować spadki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2011-02-20 01:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki pijok Winko dobre, ostatnio pasują mi chilijskie wytrawne. Zaszalałam - 1 lampka Pffff

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 01:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15kg w 4 miesiace ?

    Post
    Dietetyka sportowa

    Jaki masz w sumie na plus kcal w diecie i suma dla kazdego posilku i calego dnia? Spokojnie mozesz podjechac ok 600 kcal na plus. Rozumiem ze zalezy Ci na wadze, bo masa miesniowa - 15kg miesni jest nierealna. Ale masa miesnie + tluszcz + woda do zrobienia. Dieta: Wrzuc duzo wegli o wysokim IG. Glownie: chleb z bialej maki lub jego przewaga, [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9379 Data: 2011-02-20 04:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ooo, jaki ładny trening Tylko ta miska coś postna mi się wydaje? .... Co tu tak cicho? Anyways... NIESPODZIEWANKA Modyfikacje treningu na piłce 1.Tak jak było, ale przytrzymujesz przez 30 sekund 2.Mostek na piłce tak jak poprzednio, ale robisz 3x 10 powtórzeń. 3. Jak wyżej, ale opierasz się na jednej tylko nodze, druga jest uniesiona w górę. [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 09:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    Łooo, jaki cacy zabieg Ale to jeszcze nic Znajomy wyczaił kiedyś, że na targowisku pewien pan smarował jajka przywiezione z fermy kurzej... Kurzą kupą I sprzedawał jako wiejskie, prosto z małego kurnika

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 09:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zródła tłuszczy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jaki cel diety, ankieta by sie przydala

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2011-02-20 10:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)