jaki

[...] ukierunkuj sie silowo i mozesz miec szanse na sukces w sporcie. spokojnie zobaczymy za rok jaka zrobie forme jesli dalej bedzie lipa, to moze odpuszcze passenger6, ale jaki Slodkiewicz o czym ty w ogole piszesz czy ja pisalem ze chce byc mistrzem europy, albo ze chce przejsc na pro? wystartuje w jakis debiutach i jak mi sie uda stanac na [...]

a jaki spalacz tłuszczu polecasz?

[...] Trening klatki udany ale nie w 100%. Wkur... mnie trzy rzeczy - po 1 szyna smitha na której zajechać się idzie tarciem... nie robilem na niej juz dawno bo wiedzialem jaki to shit, ale postanowilem sprobowac i stracznie zaluje... nie dosc ze ciezar mniejszy o 15-10kg to jeszcze takie "bloki" w trakcie powórzenia, to mnie [...]

jaki smak gainbody? ladnie

Po prostu nie każdy ma genetyke i za***ista tolerancje na towar. Poza tym zrób sobie test, kup np.deke nasza z apteki i jakis najlepszy under jaki masz. Po rozkreceniu sie tego undera,wbij naszą dekę na 3 tyg,zobaczysz różnicę :) Ogólnie duże znaczenia mają też środki i ich pochodzenie. Im większa dawka nie znaczy lepsza,a sajdy większe na pewno. [...]

Nietypowe pytanie. Jaki wpływ na ciało ludzkie ma noszenie przez dłuższy czas(ok.6-8h) ciężkiego plecaka(z pasem biodrowym)? Spodziewam się, że pierwsze co przyjdzie na myśl to "wpływ niekorzystny" ;) Ale prosiłbym o napisanie czy wzmacniają się jakieś mięśnie i ogólne opinie za i przeciw

Jaki krecik wilk i zając i tyle

Witaj Tomku, pisze bo chce zasięgnąć rad innych. Chodzi mi o budowanie masy mięsniowej. Jaki typ robienia masy preferujesz, bardziej laną czy suchą. To jest dylemat ktory mnie meczy, teraz zdecydowalem sie na bardziej laną mase chce ja robic 6 miesiecy a potem ostro sie wyciąć (oczywiscie tak by zapobiec utracie miesa) ale są też osoby ktore [...]

'A co sądzicie o kupnie serwatki w proszku? Oczywiście poza suplementem? Próbował ktoś może czy to skutkuje?' czy serwatka skutkuje? ale w jaki sposób? czy dodaje masy czy co, bo nie rozumiem Ciebie dieta to wcale nie wazenie jedzenie i dopasowywanie por posilkow, na tym poziomie to po prostu zdrowe jedzenie z podstawowymi wskazowkami zywieniowymi [...]

Ok. Tak tylko hantelki mam, a co do tego dokupiania ciężarków. to ile np taki 1x 5kg kosztuje? I mowisz że mam ćwiczyć tak żebym maksymalnie podnosil ciężar jaki moge ta? bo moge sobie zrobic 1 hantelke 10kg ale wtedy to troche lipa :D Zmieniony przez - avert w dniu 2010-09-21 21:44:03

Do tych wiatminek dorzuć czosnek raz dziennie jeden tabs i rutinoscorbin dwa razy dziennie po dwa tabsy i choroba Ci nie straszna Technika perfect, a tak z ciekawości spytam jaki jest Twój rekord w WL?

Najlepiej żeby zawsze był duży ciężar. Pamiętaj DUZE CIEZARY = DUZA MASA :) Sprawdź sobie na allegro jaki jest koszt krążków. A jakie masz teraz obecnie w zestawie?

pewnie jeszcze ten lemonkowy smak - dla mnie porazka ale o gustach/smakach sie nie dyskutuje akurat grape czy fruit punch (bo juz nie pamietam jaki to byl smak) jeszcze wchodzil za to lemon czy lime - sprzedalem po 2 porcjach ciezko na zoladku - nie wiem co daja ale cos maja ze czesc osob (spora) ciezko znosi ich suple Deca stack - jak wyszedl - [...]

[...] Podobnie kości ukształtowane są nieco ładniej... Jednak ogólna idea jest zachowana - możesz to teraz odnieść np. do mięsnia klatki piersiowej. Teraz najważniejsze. To, jakiej sile F bedzie w stanie przeciwstawić się nasz mięsień zależy nie tylko od siły skurczu samego mięśnia. Zależy także od proporcji ukształtowania kości, przyłączenia [...]

[...] choć generalnie przyjemnej pracy. Latami kształcenia warsztatu muzycznego i mentalnego. Kilometrami przejechanych tras i tysiącami poznanych ludzi, z których każdy w jakimś, choćby minimalnym stopniu przyczynił się do tego jaki jest dziś Chassis. Zarówno walory muzyczne zespołu Chassis, jak i walory sportowe prawdziwych armwrestlingowych [...]

[...] ilosci przeczytanych artykułow na ten temat nie mam nadal pojecia o odzywnianiu. Dlatego prosze Was o pomoc. Czy ktos moglby mi podac przykladowa diete na tydzien. Przez jaki czas ma byc taka sama? Kiedy mam zaczac dodawac, a kiedy odejmowac? Czego zdecydowanie unikac, a co koniecznie właczyc w swoja diete. Jezeli ktos ma czas i checi to [...]

Jaki koszt takiego zabiegu ? Napisz jak efekty. Czy po zabiegu miałaś jakies ograniczenia ? Jak ktoś się zdecyduje na google tego sporo: 1.) http://www.look-med.pl/index.php?id=98 2.) http://wizaz.pl/Pielegnacja/Medycyna-estetyczna/Zabieg-Zaffiro

[...] przedtreningowy znacznie wcześniej, a co za tym idzie także zażyć suplementy w większych odstępach czasu od psoiłku i samego treningu. Efekt była na szczęście taki, na jaki liczyłem, znacznie lepiej odczuwalne działanie supli i przede wszystkim o wiele mniejsze zamulenie. W sumie już w 2 - 3 serii siadów byłem rozkręcony na maksa i mogłem [...]

TRIUMPH pychotka najlepszy baton białkowy jaki jadłem, skład rewelacyjny

Czyli tak zrobię... Jaki ma być mniej wiecej docelowo tygodniowo przyrost masy? chciałbym wiedzieć, bo jak by był taki jak trzeba, to już nie zawracal bym Wam tym głowy;)