jaki

czasem sie zdarza i jaki wniosek ? UG to gowno

Torpedo, ale jak ktoś trenował kilka lat boks i MMA to chyba wie jak ma trenować, a 2 osoby pewnie mu wystarczą. Może nie będzie to jakiś super mega trening, ale zły też nie będzie. Zresztą jaki przeciwnik taki trening

do tego wlasnie daze. Nie musi sie za bardzo wysilac,bo nie ma w tym specjalnego interesu.Ba,nawet wiekszy interes biznesowy ma w tym jak Mariusz wygra. Trening robi taki jaki robi i nie wynika z niewiedzy, tylko z olania tematu.

aha mowisz ze za malo... to prosze powiedz co masz na mysli i jaki proponujesz trening ;) zeby bylo nie malo a duzo ;d

zależy od rodzaju treningu jaki masz, w tradycyjnym splicie 1 dzien, w splicie dla poczatkujacych 2x, w fbw 3x, napisz jakim programem treningowym trenujesz to odpowiemy. Ogólnie jest to mały mięsień więc nie ma co go katować, bo się przemęczy

Sobota - 14 VIII -(Skip A, Skip B, Skip A, Skip C, Skip A, Skip B) x45m x3 serie -3x100m mocno, ale techniczne Uwagi Z racji, że dziś mam wyjazd, trening robiłem o 12! Jaki upał ostry! Ciężko było znieść, ale jakoś dałem radę... bez wody bym padł chyba. @oczko756 Dzięki ps. I tak jak mówiłem, dziś wieczorkiem mam wyjazd do Szklarskiej, i wracam [...]

Jaki charakter ma praca?

jaki przedział wagowy Cię interesuje ?

[...] zależy od diety między innymi oraz intensywności treningu. Ja nie wiem dlaczego, ale biegając nawet wolno (choć na ogół biegam szybko), tętno i tak mam wysokie. Nie wiem jaki miałem puls na maratonie, ale kilka razy zmierzyłem dotykając tętnicy (a tempo miałem takie samo całą trasę, prócz finiszu) to też było ok 150 BPH. Porównując moje [...]

[...] nie wchodzi. Oldschoolowcy trenowali hardkorowo. Joe frazier za******lal w polu rocky marciano na budowie. Ludzie mowia ze nadmierne katowanie miesni jest zle a zobaczcie jaki cios wyrobil sobie Rocky Marciano on dosyc pozno zaczal kariere bokserska a mimo to mial mocne uderzenie a to pewnie dzieki budowie na ktorej ostro harowal. Joe Frazier [...]

troszkę źle sformułowałem pytanie wcześnie... Chodzi mi jaki podział wiekowy będzie obowiązywał na tych zawodach

[...] by poszlo latwo sila wroci tak jak wrocila na drazku nie boj zaby pewnie juz wrocila ale zaliczywszy 2 serie 3 3ciej chciales jakas popisowe pedantyzmu kulturystycznego w jakims punkcie ruchu zapodac masz po prostu podniesc z miejsca gdzie najlatwiej ruch idzie po łuku patrzac z boku, nie idzie na pewno popprostej wiec zapomnij o [...]

To tak mam 14 lat i mam 190 cm wzorstu gram na centrze ale sam lubie small forward/shotting guard ze względu na rzuty z pół dystansu/ dystansu. A jaki model polecacie jeśli nie ten??

jestem wyj.bana na maxa, aż muszę przeklnąć, bo po prostu nie wiem czy mam siedzieć czy leżeć czy coo jaki to był bieg, jak mnie płuca bolą, brzuch, serce, nerki, wnętrzności jest BOSKO

[...] maksów przydałaby się klatka... Ciekawe kiedy wstawią taa , fajnie ze w ogole u Was maja takie plany moze niedlugo faktycznie wstawia - byloby elegancko juz wtedy na trzebnickiej to o stojaki robilismy afere ponad rok i ciagle twierdzili ze nie da rady - wiec trzeba bylo im w koncu podziekowac za wspolprace A jaki wynik w WL planujesz??

Być może przez tryb życia jaki powadzi 'Koszmar' zaczął się wypalać. Jak dla mnie pierwszą rzeczą którą zmienił bym w teamie Chrisa byłby trener. Po przeczytaniu kilku wywiadów z tym człowiekiem jestem w stanie stwierdzić ,że nie jest on w stanie odpowiednio przygotować i utrzymać w ryzach Arreoli, cały czas szuka jakichś wymówek. Tak więc panu [...]

[...] z czym jest lepiej - to pierwszy film na którym cokolwiek mówię A że nie miałem zapisane co mówić, to mowiłem co mi do głowy przyszło i nie zwracałem aż tak bardzo uwagi w jaki sposób mówię, tak się po prostu wypowiadam w luźnych rozmowach/sytuacjach, w których nie zależy mi na czyjejś opinii.. i to w zasadzie wszystko co mam do powiedzenia na [...]

a jaki jest Twój cel masa/czysta masa mięśniowa/redukcja?

[...] toneya to lucky punch, ale mam nadzieje, ze randy sie na takie cos nie nadzieje. Nie przepadam za couturem ale ta walka to juz nie coutrue tutaj walczy całe ufc vs boks :D mam nadzieje ze porazka toneya zamknie japy dla tych wszystkich mayweatherów jr i innych tym podobnym. Edgar vs Penn - Penn wygra przez takiego kicka jaki zrobił na sanchzie :P

Zalezy cos masz na mysli pod stwierdzeniem, ze przestal rosnac. Jaki to wygladalo przez te 2 miesiace?