SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Blizna-jak leczyć i gdzie?pomocy!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] widac jeszcze slady po szwach.Jest szeroka na 4cm na wysokosc 2cm.Mam z tego powodu obrzydzenie do swojego ciała..:Na masci juz wydałem z 200 zł Moglby mi ktos poradzic jaki zabieg pozwoliłby mi zmniejszyc tą oto blize lub sie jej całkowicie pozbyc??mniał ktos juz taki problem z was?Czy leczenie laserem by pomoglo?i Jakie mniej wiecej koszty [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2009-01-08 15:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemka.Shula o planach napiszę w weekend,no chyba,że po słowie może które napisałeś a potem buśki mam się spodziewać jakiejś propozycji od Ciebie?jeśli tak to śmiało wal,przemyślę też Twoją propozycję. Dzisiaj sobie w szkole na jednej z lekcji na komputerze sprawdziłem jaki miałem dokładnie czas na zawodach-47:12 a latem na sprawdzianie [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 15:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenink

    Post
    Trening dla początkujących

    jaki cel masa sila rzezba rzezbic raczej nie masz narazie co

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2009-01-08 15:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] guru mawia, że nawet 80% dolegliwości cywilizacyjnych. Ale trzeba wziąć pod uwagę, że stres zakłóca przede wszystkim procesy obróbki pokarmu, więc znów w grę wchodzi w jakiś sposób to, jak często, dużo i jakiej jakości pokarm spożywamy w kolaboracji ze stresem z czego potem biorą się choroby. Prawda jest taka, że bez obecnej cywilizacji [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 16:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    siemka powiedzcie czy dobry cykl i jaki odblok doniego... 1-4 meta 20mg/ed ruska 1-10 deca 200mg/week oragon 1-12 prolka 300-400mg/week jelfa 9-15 vino 50mg/eod IP co o tym sadzicie co tu zmienic i jaki odblok z gory thx ps. cykl niedomnie;) Zmieniony przez - pak4r w dniu 2009-01-08 16:19:45

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2009-01-08 16:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl wspominasz najgorzej ? jaki srodek wywoluje u Ciebie wstret kiedy go wspominasz ???

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 16:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Otóż tak, mam 14 lat i 92.3kg (dużo tłuszczu)na siłke chodze 2tyg. Nie wiem jak ćwiczyć, masa, rzeźba, jaki plan, dieta itp. na klate biore 25kg 4x po 12 lecz brat mi mówił ze na razie z moja waga to na rzeźbe. Jak mam ćwiczyć na rzeźbe ? i prosiłbym o jakąś diete. Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2009-01-08 16:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    redline lub jet fuel teraz daj. nieekonomiczna, bliżej jej do placebo niż faktycznego działania. chcesz skutecznego suplementu w tej dziedzinie - szukaj dojścia do piracetamu. w termalach nie wiadomo co teraz jest i nie wiadomo jaki ma to wpływ na organizm. wróci do normy. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-01-08 17:17:33

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 17:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / Bodybuilding.. PODSUMOWANIE str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to dodatkowo skrętoskłony (łokcie-kolana) albo w trakcie trzymania nóg nad ziemią - dodatkowo rzucamy do partnera piłką lekarską (jak najszybciej). A największy hardcore jaki znam to brzuszki w zakresie 270 stopni - wisząc głową w dół, nogi zaplecione na drabinkach lub podobnym sprzęcie. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-01-08 17:19:49

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 17:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon i białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak to zrobić? po co ci moje dane ?napisz mi jaki cykl proponujesz i tyle napieprzam na silce 3 lata chyba styka nie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2009-01-08 17:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO wybrać !! Pomocy ~~

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bialczan chcesz się przed kolegami popisać,jaki ty kozak ? ... siodema jakoś potrafi normalnie napisać ...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2009-01-08 17:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO XPLODE po roku treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    w pierwszym poście user nawet nie napisał czego się spodziewa, jaki cel. Więc trudno w ogóle pisać o sensie brania samego xplode.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2009-01-08 17:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Chcę dowiedzieć się waszej opinii i porad na temat czy powinienem zacząć ćwiczyć i stosować doping (jeśli tak to jaki jest możliwy) będąc chorym na nowotwór. W lecie zeszłego roku wykryto u mnie torbiel pajęczynówki. Choroba ta przejawia się zaburzeniami koordynacji ruchowej, zaburzeniami koncentracji, bólami głowy, ale co najgorsza [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2009-01-08 18:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Chcę dowiedzieć się waszej opinii i porad na temat czy powinienem zacząć ćwiczyć i stosować doping (jeśli tak to jaki jest możliwy) będąc chorym na nowotwór. W lecie zeszłego roku wykryto u mnie torbiel pajęczynówki. Choroba ta przejawia się zaburzeniami koordynacji ruchowej, zaburzeniami koncentracji, bólami głowy, ale co najgorsza [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2009-01-08 18:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE, Ocena prosze.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przedramion stojac -uginanie przedramion Piatek: Plecy: NIE WIEM CO?? ;/ Nogi: Przysiady z sztanga Jezeli moj trening jest zly, jest ktos taki dobry i ulozy mi go na taki jaki powinien byc? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 65KG Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Miesiac Uprawiane inne sporty: Zaden. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2009-01-08 18:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Według mnie takie gadanie i tak nic nie pomoże. Co z tego, że przytoczycie mase przykładów, nieskonczone zasoby Waszej wiedzy jaki i tak to wszystko "jak grochem o ścianę". Ja również mogę napisać o koledze, który w jednym oku widzi tylko 20% obrazów, drugi nie może miec dzieci, trzeci tak uderzył żone, że przeżyła trepanację czaszki, [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 11940 Data: 2009-01-08 18:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli mowisz ze smak nie gra roli to sie mylisz :D:D:D - jezeli wierzyc etykietą to Mutant jest najlepszy jakosciowo ale smakowo tragedia strasznie mdlący przynajniej vanilia i truskawka z bananem -Mi podchodzi Serius mass z on'a -A najsmaczniejszy gainer jaki piłem to MVP - Power Mass czekolada smakowo rewelacja!! skladu nie rozkminialem :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2009-01-08 19:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening dla mnie???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] forum zastosuje spit ;- planuje do tego wziąść kreatyne . mam jedno pytanie co do ilosci powtorzen ile wykonywac przy WZNOSACH BARKÓW ”SZRUGSY” ??? oto jaki plan ułozyłem jak cos nie tak to prosze powiedziec i ocencie plan ;] plan: poniedzialek, sroda, piątek klata+triceps 1 wyciskanie sztangi plaska 3s 10-8-8 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2009-01-08 19:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hi kolega brał 2 mies temu ruska mete i teraz chcialby wziac 100 tab winstrolu a nie wie co i jak szukalem mu na sfd jakies info ale zadnych konret nie ma jak to brac ile i w jakich odsepach i jaki odblok i czy na tym zrobi mase bo mu na tym zalezy odp albo jakies ciekawe linki albo tematy czekam..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2009-01-08 19:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie do brody

    Temat
    Trening dla początkujących

    podciąganie sztangi do brody mocno męczy nadgarstki, czy to ćwiczenie wykonywane na wyciągu dolnym używając takich uchwytów http://img.nokaut.pl/p/46/a7/46a791b390c0cca9c9a8d3f1e4147e2a130x130.jpg http://www.forsportplus.pl/sport/KSZ2.jpg mniej nadwyręży nadgarstki ?? jeśli tak to w jaki sposób chwycić linki/rączki?? co o tym myślicie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2009-01-08 19:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)