jaki

jest to najlepszy środek jaki wyprodukowali na świecie,myśląc tokiem producenta. Już 1 tabletka daje ok.2 kg masy mięśniowej ( ach co za rewelacja). a TAK POWAŻNIE DAJ SOBIE SPOKÓJ Z TABLETKAMI GDZIE 1 KOSZTUJE 4 ZŁ. Grzegorz :)

A pamietasz ile zrobiles pompek , delfinkow i tych wszystkich cwiczen . Ciekawy jestem jaki był prog .

jaki olej jest w koncu najlepszy bo juz sam niewiem czy z siemia lnianego czy z oliwek,czy moze kukurydziany/Z TYCH TRZECH NAJLEPSZA Z SIEMIENIA LNIANEGO, POTEM OLIWA Z OLIWEK. BIALKO TREC'A JEST OK, SAM DZIS TAKIE ZAMAWIAM. JAK CHCESZ COS BARDZO TANIEGO TO OVOPOL ALE SMAKOWO DO D***. WYSLIJ MI POWIADOMIENIE TO PODESLE CI TRENING LAPKI. NIE [...]

Obijać się nie obijali. Jednak porównując czas jaki poświęca się na trening w takim klasztorze z czasem i jakością treningu we wspólczesnych szkołach, to jednak trzeba powiedzieć, że chyba obecne szkoły nie wyprodukują takich mistrzów jak klasztor. Ale może ja się nie znam...:P Hitotsu! Jinkaku kansei ni tsutomuru koto!

a w kat do 82,5 ? moze pamietasz jaki byl min i max i ile osob bylo i w tej kat do 90 jakie bylo min....?

nie rozpisałeś diety. co to znaczy "jem to co jest" co jest? jaki jest ten posiłek potreningowy. Trudno zebyś miał dostatecznie dużo białka w diecie skoro go tam nie umieszczasz. np. dlaczego nie wrzucisz rano 150g białego sera do śniadania? RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

Z tą motywacją chodzi o to że jak ćwicze cały czas jednym treningiem to robi sie to monotonne i nudne dla tego chce narazie se normalnei pocwiczyc.A potem jak mi sie znudzi to se zmienie plan na ten cykliczny. Zara wprowadze poprawki tylko mógl bys mi jescze powiedziec Jaki rozkład dni zrobic ?. <----> <PoZdRaWiAm>

a jaki masz staż ? bo tego chyba nie napisałes .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

dobra to jush decyzja zapadła-OLIMP!!! A teraz jeszcze jaki smak polecacie??? Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO. <<< nad jego dieta [...]

Spoko, chłopaki nie bijcie go tak od razu Poszukaj posta pt "bunnyhop co i jak" by patroit i tam masz dość dobrze o... bunnyhopie Jedyny trik jaki umiem na rowerze to... Nie umiem Sold my soul to roll... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76150

Dzięki, o to mi właśnie chodziło.A co z tym HMB?Bo według mnie to sauna chyba nie robi różnicy np na % jaki mi się wchłoni, albo na skuteczność. SIŁA - SPRAWNOŚĆ - PIĘKNO

napisalem ze z przodu gorzej (ale nie wiem jaki on ma przód "z przodu nie pokazuje bo nie ma co " - tak powiedzial) chodzi o to ze przód gorzej widac po tak krotkim czasie a na plecach to jak sie odegnie te rece do tylu to widac zarysy jakies szczegolnie jak malo sie ma masy. A wróżbita nie jestem a szkoda bo bym np w sts-ach co tydzien [...]

[...] białkowych. Białko to posiada największe ilości aminokwasów rozgałęzionych BCAA oraz glutaminy, substancji niezbędnych do budowy wysokojakościowej muskulatury. 2. W jaki sposób działa i co możemy uzyskać stosując Whey Protein Concentrate 80%? Suplementacja białkiem serwatkowym powoduje nasilenie syntezy białek ustrojowych wprowadzając [...]

ale o co konkretnie pytasz? jaki efekt to "coś" ma dawać? członek-mafia.suple.hardcor.pl

jaki wstyd.. ja te 57 tylko raz wycisnelam (drugie podejście było drastyczna porażka....) Teraz siedze- wcinam mleko- i myśle,czy do końca roku bede brać je normalnie w seriach ... Cholernie sie boję- ale cóż- może tendencja do kontuzji w tym wypadku sie nei ujawni (wczoraj np. posadziłam sobie kolano- i dzisiaj ledwo chodze ).. Miłego dnia [...]

A MOGLBYS MI PODAC JAKIE TO SA CWICZENIA PODSTAWOWE??BO W TYM JESTEM ZIELONY.A MOGLBYS MI ZROBIC ROZPISKE TRENINGU ILE CWICZYC,JAKI CIEZAR,ILE SERI I JAKIE CWICZENIE.DZOEKI!!!!!!!!!! TRENING CZYNI MISTRZA!!!!-]]

a jaki masz staż-jezeli conajmniej 6 miechow i chcesz sie masowac to: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a [...]

Jaki macie staż trenigu, w jakim wieku jesteście, wypełnij profil, a wtedy się pomyśli! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Otwarli nowy fitness club w K-cach na ulicy Batorego www.presto.katowice.pl ale nie wiem jaki jest bo tam jeszcze nie bylam, ale ceny maja OK.

Nie dostałem od Ciebie żadnego maila, ostatni jaki przyszedł to z 31 października i nie wiem czy to o ten chodzi czy nie? Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!