jaki

Wrong -lecisz wszystkie ćwiczenia pod rząd, czyli x powtózeń pierwszego ćw, x powtórzeń drugiego itd. bez żadnej przerwy i jak skończysz jaki obwód, to robisz prszerwę i potem od nowa. A kompleks ze sztangą to pewnie dlatego, że to się ze sztangą wszystko robi King ja nie funkcjonuje jak za krótko śpię A kompleks będę pierwszy raz w życiu robić

Jaki cel? BTW?

te "sell my skin" to Pudzian widać, że jeszcze nie jest doświadczony i wyrachowany, niepotrzebnie ogłasza swoją taktykę. Poza tym niech przestanie tak gadać o tym jaki to jest twardy, bo naprawdę pokaże to ring, a po ewentualnym niepowodzeniu będą mu to wypominać... Jakby Pudzian wygrał te dwie walki to nie martwiłbym się rankingami [...]

jaki rozkład pryjąłeś jeszcze napisz

samo epi ? moj znajomy pow mi ze dobrze pod tym wzgledem podziałał na niego h-drol ale oczywiscie tak zaslyszana wiedza nie daje mi pewnosci jaki produkt wybrac rzeźbe, nie po to ciezko zdobywam dodatkowe kg aby potem redukcje robić ;)

Najblizszy przeciwnik jest jaki jest,im wiecej sprawi problemow,tym lepiej dla Mariusza pod katem lapania doswiadczenia,ale tym gorzej patrzac przez pryzmat trudnego przeciwnika z ktorym mariusz zawalczy 2 tygodnie pozniej, generalnie z samym wyborem przeciwnika podobnie, patrzac tylko na KSW moze okazac sie to slaby zawodnik i Mariusz go zje,ale [...]

Kupiłam Thermo Fat burnera. Teraz mam kilka pytań. W dni kiedy biorę go 3 razy po 1 tabl., jaki powinien byc odstep czasu? 4-5 godzin wystarczy? Jak długo brac te taletki, kiedy można by było przejść na Clenburexin?

no to sie zorganizuj chyba ze czekasz na taką odp od kogos: ****a zapisz sie na siłke bo wyglądasz tak że jak ściągniesz koszulke to zbiegną sie okoliczne psy ze schroniska . ogarnij jaki sprzęt masz spróbj rozpisać plan tutaj poprawi ktoś i zorganizować czas na bieg i na siłke myśle ze jest bystry chlopaczyna to sobie poradzisz

http://www.sfd.pl/TYPER_EKSTRAKLASY_2009%2F2010-t517094-s6699.html#eot zobaczcie jaki fajny chłopak jest typerem kolejki

Dzieki wielkie za szybkie odpowiedzi. Czyli mogę zrobić to tak: 3 razy w tyg aeroby, 6 weidera, trening split 4 razy w tyg. kazda partia dwa razy w tygodniu. Tylko jaka dieta do tego ? I jak to jest z tym splitem 4 razy na tydzien, jezeli na male partie robi sie 6-9 serii, a na duze 12-15 to mam w jeden dzien robic np 4 serie na bica i w nastepny [...]

zawsze chciałam umieć robić szpagat obojętnie jaki, kiedyś mało brakowało :D

zakazany ma zostac? ze wzgledu na jaki skladnik?

a jaki spalacz polecasz? ja dopiero zaczynam z ćwiczeniami i za dużo o tym nie wiem.

[...] robię tak jakby miało być na zaliczenie A u siebie na siłowni nie masz takich stojaków? vajo jest ta niby klatka,ale tam niewygodnie się robi,bo albo mam za nisko albo za wysoko,żeby ściągnąć sztangę jak jest podłożony podest a w ogóle dzisiejszy trening to był... chyba wiadomo jaki Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-04-06 15:13:44

SebMar ... i dlatego zawsze będziesz takim patykiem jakim jesteś... kazdy rozsądny sportowiec wie że kluczem do sukcesu jest to w jaki sposób się odżywia.

[...] ta hisotrie nad ktora sie spuszasz i ten sposob myslenia typu "napier.dalac kazdego komu sie to nie podoba" byl dla mnie glownym motywewem wyjazdu z YEBANEJ POLSKI jakies 5 lat temu i takie gnojki jak ty. Patrioci do huty zapier,dalac polski przemysl ratowac, a nie cedzicie smetne kawalki z bryyjskiego zasilku na pewno opłaca się tam [...]

to sprecyzuj dokladnie o jaki suplement/odzywke ci chodzi. w jakim celu chcesz go dokladnie stosowac i w jakich porach. bo z tego co piszesz mozna wywnioskowac, ze nie wiesz co to odzywianie.

no tak, kawa też ma, ale jakoś nawet wypita 1h przed treningiem jakoś fajnie nie pobudza, czuje się zwyczajnie ;) W jaki sposób to pobudza? Warto to kupić? Jakieś mocne pobudzenie będzie czy nie ma co liczyc? A jak nie thermo speed to co? Żadne NO chyba nie wchodzą w gre?

Alee emnie gastroooo ćisnie jaki chillooout !

jaki masz staz wogole ?