jaki

Ten pierwszy split 3 dniowy właśnie stosuje już 3 miechy i wpadło mi do głowy żeby przejść na 4 dniowy 2 x partia na tydzień. Jest sens, aby zmieniać go na trening jaki zaproponował kolega Resista?

1. Ankieta!! Nie wiemy jaki masz staż, cel, mase itd. 2. Triceps połącz z klatą, biceps z plecami nie na odwrót. 3. Jeśli jesteś początkujący odpuść superserie, a najlepiej zacznij ACT/FBW.

No to spoko, jaki stary on jest ?

jakie plany pzrerabiales ?? jaki jest najblizszy cel treningu ?

cykl dla poczatkujacych najlepszy jaki moze byc to 15 ml omnadrenu oraz 100 metki polskiej plus dieta i odzywki, nie znam nikogo kto bylby nie zadowolony anie jakies prolki czy trenbolony

czemu klasycy są podzieleni tak dziwnie do 175cm i + 175cm a nie tak jak na MP do 180cm i + 180cm wie ktoś jaki jest stosunek wagi do wzrostu wzrost - 100 + ???

najlepszy trening jaki robiłem a trwało to 6 tygodni. dojechałem do 23 podciągnięć w 1 serii i 16 w 2 serii.reszta po 50. największy problem miałem z martwym ciągiem ,dłonie mi siadały-i musiałem zmieniać uchwyt w trakcie ćwiczenia.suplementy-glutamina,kreatyna,bcaa,proteiny,guaranA. naprawdę działa! pozdr. T

jaki np. ten termogenik. najlepiej taki który nie działa zbytnio na ciśnienie.Jak dokładnie dawkować jestem początkujący

tzn? jak po TSE jest ciezko to chyba termogeniki nie dla Ciebie, bo TSE to "najłagodniejszy" w sumie jaki może być.

ew ECA dał bym na koniec redukcji. Jasne, nie ten dział, ale pytam o spalacze Dodanie johimbiny do ECA to dobry pomysł ? Także poza tym, to jaki spalacz jest obecnie naprawdę dobry ?

[...] 80-tych i ze szczegółami opisywał Irańskie tortury typu wrzucanie człowieka do worka pełnego oszalałych z głodu kotów itp.(ograniczyłem się do opisania najlżejszej z tortur jakie stosowali i są tam opisane). Co do Hinduizmu to jest tak jak z katolicyzmem njawyrazniej. W teorii to powinno byc nasladowanie Jezusa (katolicyzm) i bycie dobrym i [...]

[...] chodzi ci o to, że brak wyciskania sztangą? Ja od zawsze wyciskam sztangielkami i nie narzekam. Mnie do tego co napisał Hubert zastanawia równiez ta gigant seria na plecy-jaki był zamysł tego? Aby po prostu zwiększyć intensywność treningu? No i dlaczego akurat w sesji pleców? Choc w gruncie rzeczy-celowo, czy nie-ciekawie to wygląda...Dostają [...]

MOREPOWER, podoba mi się sposób w jaki nawiązujesz do mojej sprawy i chciałabym się do tego odnieść. O Pumie usłyszałam dopiero wtedy gdy zbanował grrubasa - wcześniej nie miałam pojęcia o istnieniu jego eksperymentów. Zadałam pytanie w sprawie szczegółów których regulamin forum nie precyzuje - zostałam zbanowana. Według decyzji Banana - [...]

sugerowane jest 37 gram na 500 ml wody, ja taką dawkę daję na litr i jest ok. Zależy jaki smak komu odpowiada, bo Hot ten smak ma dosyć intensywny ( co akurat jest ok). U mnie miarka jest:) Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-03-10 07:27:44

jedni twierdza... inni twierdza... a to wszystko z prostego powodu, kazda z osob ktora pytales o zdanie moze miec inny metabolizm i wazne jest by dla kazdego wybierac indywidualnie najlepsza opcje. napisz jaki jest twoj cel treningów - masa, redukcja tluszczu czy inne

jaki temat powiedzcie

fajnie jaki masz aparat?

[...] to najwiekszy problem boje sie ich jak ognia. Bede odwiedzac i kibicowac. Pozdrowienia Acha zapomnialam powiedziec za***iste nogi takie wlasnie chce. Mogla bys powiedziec jakie cw na udo/pupe do tej pory robilas? Jeszcze zapytam bo wydaje mi sie ze w tym systemie po silowych nie ma aero? Nie wiesz moze jaki jest stosunek autora do robienia [...]

[...] Ogólnie to idź do sklepu i przeczytaj na opakowaniu Kiedyś czytałem Bo tak to mnei nie bardzo interesowało, zjadłem dla smaku Wuchta34 I Ty przeciwko mnie? Poznaniak ? Rrumcek Rezygnuję z tego sportu mat2005 Średnio WODYN Dałbyś mi poszaleć z WL to bym Ci pokazał jaki kozak ze mnie Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-03-10 11:41:56

[...] co powiedział i zrozumiał,że te teksty były nieadekwatne do zaistaniałej sytuacji i sprawa rozeszła się po kościach. Co do wyniku walki naprawdę Albert ma nikłe szanse,ale jakieś ma.Już wygrał tym pojedynkiem.Poza tym Vitek tylko wypunktował ostatnio przeciętnego johnsona. Nie wiem jaki jest sens tej walki dla Vitka,moze ludzie ze sztabu Vitka [...]