jaki

[...] nie wiem czy tylko... Chyba trening też jest bardzo istotny czy robi sie go na rzeźbe/mase itd.. A co do wyglądu to chodzi o to żeby poprostu dobrze wyglądać jak lepiej bedzie zgubić tkanke a zarazem zdobyć mase . poprzez jakie suple i jaki trening.. czy przyłożyć sie do masy czy rzezby o to mi chodzi. bo moze napisałem troche nie zrozumiale heh

W Polsce znany jest mi tylko kwas pirogronowy firmy Synchroline - Enerpeel. U kogo się leczysz w Lublinie jeśli można wiedzieć? W Lublinie przychodzą mi na myśl tylko 4 miejsca gdzie taki zabieg jest wykonywany. Czyżby to był LuxDerm? (żeby było bez nazwisk) Jaki antybiotyk teraz stosujesz, Tetralysal?

właśnie to taka zabawa po zabiegach cera idealna, a potem nagle trądzik no i jaki tego sens?

A nie lepiej zarzucic jakiegos tcm'a lub cm3? I te no-xplode tylko jedna porcje i tylko w dni treningowe jesc? ta mala puszka 825 g mi wystarczy na taki porazdny cykl? a jak monohydrat to jaki polecacie?Z treca?

w Warszawie jest sporo dobrego Kung Fu - nap: Yiquan - głowny i doby nauczyciel tego to Dacheng uszczen wybitnego nauczyciela tego systemu w chinach- jest na tym Forum. Modliszka Tanglang - bardzo dobra szkola i styl wprost z chin - uczniowie dobrego chińskiego nauczyciela czasem tu jest nauczyciel tego systemu pod nickiem Wuxia, Chuojaofanziquan [...]

dobra jaki ma nik teraz?

jaki prop teraz jest najbardziej pewny?????????

Do pierwszego zgadza sie. Lepsze na twargo/miekko niz jajecznica imo. Pamietaj ze zoltka zawieraja nasycone kwasy tluszczowe, jaki masz podzial tluszczy ? Dbaj o proporcje.

[...] wiec jesli chcesz jeszcze urosnac - raczj bym nie przesadzal z silownią. co do suplementow- bezpieczenstwo ich stosowania badane bylo na osobach pelnoletnichi nie wieadomo jaki moga miec wplyw na osoby tak mlode jak Ty. zostalbym przy preparatach witaminowych, magnezie banym na noc itp. podstawa jest dieta, wiec jesli chcesz mlodo zaczynac - [...]

Jestem jaki jestem

[...] to duzo mniejsza intensywnosc, ktora tobie nie koniecznie jets potrzebna. To co masz - w momentach ma rece i nogi, a w reszczie jets przeladowane. Ile masz wolnych dni, jaki masz cel i staz, czego ci brakuje a co rozwija sie ok? EDIT: nie no, to jest porazka, trening 2*w tygodniu. Nie ma szans, skasuj i zapomnij o nim. Zmieniony przez - [...]

W treningu chodzi o intensywnosc i objetosc. Inaczej mowiac: Co cwiczysz, ile cwiczysz, jakimi ciezarami, z jakimi przerwami i w jakim zakresie. Efektywnie mozna cwiczyc w przedziale 3-6 dni. Dobierasz odpowiedni plan dla ciebie pod katem: 1. Czasu jaki masz. 2. Regeneracji jaka mozesz zapewnic. 3. Diety jaka mozesz zapewnic. 4. Stazu. 5. [...]

1. Grzbiet + bic 2. Klatka + tric 3. Nogi 4. Barki + brzuch Jaki split? HSS(pot z czola, dobra duza masa,srednio sila) czy klasyk(duze ciezary, srednio masa, dluzsze przerwy) ?

Problem w tym, że moja skóra jest podatna na rozstępy a jaki to wogole problem- to może przerwij treningi ja tutaj osobiście nie widze problemu, uwagi bym na to nie zwracał nawet, rób wszystko normalnie, chcesz i uważasz, ze juz pora na cykl kreatynowy to go zrób i nie zaprzataj sobie głowy rozstępami

a mi się ten kawałek wkręcił: http://pl.youtube.com/watch?v=--b4jVA41-k słuchajcie jaki tam tekst jest, hrrhrhr:D

To co w końcu z tym smażeniem? To byłby jedyny smażony posiłek jaki mam w rozpisce

Wypelnij i wklej ankiete i zaraz poprawie Oraz jaki byl poprzedni plan? podaj tylko ogolny zarys i czy efekty byly zadowalajace. Split partia 2x w tygodniu?? to dlaczego 3 treningi, i dlaczego takie polaczenie? jest niezbyt odpowiednie. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-10-22 18:42:43

Jakie masz zapotrzebowanie ? I jaki rozklad skladnikow?

z mono i spalaczem jaki spalacz to sprawa indywidualnego wyboru czy spalanie czy zabezpieczenie przed fatem także

Jaki teść??