SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • rozumiem no ciało mam duże więc jest gdzie bić :D a jaki cykl krótki polecasz na wrzesien osobiscie myśle nad Metką + tesc tak na rozpoczęcie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2013-07-23 22:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka - podstawowe sprawy.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dla stawów plyo? Powiem tak, im więcej skaczesz tym bardziej Twoje stawy to odczuwają, każdy koszykarz Ci to powie, grając od 14 roku życia, do zawodowej koszykówki jest jakieś pewnie 6-8 lat, wyobrażasz sobie że on w wieku 15 lat po ćwiczeniach plyo robi pake na kosz? Wiesz jaki to szpan, ilu starszych kolegów tego nie potrafi? Chyba nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2013-07-23 22:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    jaki dresik ? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 21:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki fajny :-) Pieszczoch pewnie? moj z kolan by nie schodzil:)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 20:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki fajny :-) Pieszczoch pewnie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 20:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe jaki cykl ma Madonna bo botox to norma w usa już od 30 roku życia :-)) kto ma forsę ten wygląda nie ma się co szczypać taka prawda Ps. zrób z żony top model jak na hgh stać };-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2013-07-23 20:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oooo! Jaki kawał kota :-) Toż to jakieś wyciskanie nim można robić %-) Ile waży ta kupka szczęścia?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 20:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jaki sposób to jesz? mieszasz wszystko razem i zmażysz?

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 20:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobić poręcze do pompek?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chce zrobić poręcze do pompek znaczy się przykręcić do ściany rurki. ktoś robił już coś takiego? Jakie rurki trzeba mieć i jak je najlepiej przytwierdzić do ściany jaki rozstaw oraz na jakiej wysokości?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2013-07-23 20:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O jaki zayebisty syjam (czy tajski?)! :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 19:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki rozmiar piłki dla 172cm do wznosów z opadu? któś domopoże?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 19:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na razie zapełniam koszyk :) gryf 10kg, stojaki, talerze, drążek (to niby dla faceta bo podciągam się sama dość statycznie - znaczy widać po twarzy, że się podciągam, ale stopy podłogi nie opuszczają... właśnie się dokształcam w tubingu żeby sprawdzić czy jest dla mnie nadzieja), oglądam miłki i nie wiem jaki wymiar brać do prostowników. Myślałam [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 19:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygody z Siłownią:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie jest źle, jaki staż, dieta? Brzuch do zrobienia, bo nic go nie widać, choć jest płasko. WIEK?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6327 Data: 2013-07-23 18:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl!!!!

    Post
    Doping

    to co mam zakupić jakiegoś propa?? jak go przyjmować przez te 8-10 tygodni i jaki polecacie? a jeśli mam pewność że omka jest aptekowa to wybrać ją?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2013-07-23 18:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz ze sklepu sfd

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, jaki polecacie spalacz dostepny w sklepie sfd, bo chcialem sie pozbyc oponki z brzucha i zjadlem prawie cale thermo speed extreme a efektow w ogole nie widac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2013-07-23 17:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez Doppelherz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki polecasz magnez chodzi o konkret najlepiej żeby był dostępny w aptece

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2013-07-23 17:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kierowca tira

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] , moze rzucic je od ręki ale dziwnym trafem bez papierosów przybiera na wadze 2razy szybciej i pojawia mu sie drugi podbródek , dlatego znowu zaczyna palić ... czy jest jaki kolwiek "TRENING" - metoda aby za kółkiem choćby na "postoju obowązkowym" wykonywał jakieś ćw ? Dodam ,ze w ciezarowce nie ma wielkiego wyboru co do jedzenia i diety. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2013-07-23 15:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki skryty :->

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 15:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkie tematy o tej tematyce i nie znalazłem odpowiedzi na te pytania. 1. Jak często można chodzić na solarium podczas kuracji melantolanem? Oczywiście normalnie patrzymy jaki mamy fototyp skóry, ale skoro melanogeneza jest zwiększona to chyba można częściej pytanie jak bardzo? 1,5. Raczej zwiększać długość wizyt w solarium czy częstotliwość? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2013-07-23 14:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Trójbój

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam prośbę ponieważ znalazłem plan dla początkujących lecz potrzebuję średniozaawansowany szukałem i nie mogłem znaleźć . Moja prośba aby ktoś napisał swój plan jaki stosuje w tej chwili i napisać jaki stopień ma ten plan lub podwiesić jakiś temat . 5

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2013-07-23 13:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)