jaki

B-50 u nas tez mamy podobnego zula kazdego zaczepia i opowiada jaki z niego kawalarz a ma z 80lat

Może być też tak, że z uwagi na styl jaki trenuje to wypada super-dobrze. To po prostu nienagannie wykonane techniki tsunami.

[...] tego co posiadasz Trudno robic mase a zarazem rzezbe co nie oznacza ze niemozliwe - w takim przypadku dieta musi byc dopracowana co do posilku... Apropo diety... za jakies suple sie bierzesz a diety brak? najpierw wykorzystaj potencjal jaki daje ci twoj organizm dopiero pozniej bierz sie za suple, zwazywszy na to ze masz tylko 3 [...]

[...] Idz biegac, zapier***** 2x wiecej na treningu i jedz mniej fastfoodow, chipsow i slodyczy. A na brzuch polecam zestaw cwiczen: Brzuszki na duzym skosie (najwiekszym jaki masz) z ciezarem (zacznij od 5kg) 15 powtorzen, jak bedzie lekko to 20 powtorzen (ja robilem 6 lub 7 serii po 20 powtorzen z talerzem 10kg). Nastepnie koza (oczywiscie z [...]

jaki jest twoj cel ? pierwszy cykl rozumiemy ze samo mono ?

plan b. slaby jak dla mnie. pozatym jaki jest twoj staz?

Yyyy, kolego, a jaki staż??? A gdzie trening UDA, LYDKI?

ee co ja ******le jaki kaufland xD

Idz zrób komplet badań. Jakie kołatanie? Jaki puls? Przyśpieszony puls po treningu jest normalny.

ja mowie o kolumbie. jaki to normalny samochod, co ma minimum 3litry pojemnosci?

aha - jaki informatyk

[...] Byłam dzisiaj oczywiście na siłowni.Podoba mi się coraz bardziej.Nawet dwóch kolesi (z długim widac stażem) pytali, jaki mam cel chodząc na siłownie i czy coś trenuję poza siłownią, bo widzą że mam fajnie ułożony plan, którego się trzymam i że niezłą mam kondycję. Ogólnie stwierdzili że [...]

[...] tu tradycyjnie ryz+ryba, piersi z kurczaka mozna co jeszcze innego ?? kolacja: omlet z tunczykiem chleb razowy z twarogiem/ placuszki Studenta zaaaaaa***iste!!! no i jak bedzie sie chcialo to jaki twarog przed snem A jeszcze nie zamierzam zadnych suplementow jak narazie brac :) pozdro Zmieniony przez - Jimmii w dniu 2008-09-19 22:42:30

o kurva jaki geniusz

tomekk506 jaki ty masz staz? zdr/

[...] ramion ze sztangielkami stojąc (uchwyt "młotkowy") metodą Bobrowskiego - 9 x 15 kg - 9 x 15 kg - 8 x 18 kg Wrażenia: - Dzisiaj zrobiłem nacięższy trening RAMION jaki mogłem zrobić Gdybym nie miał tylu supli to bym się na to nie odważył. - Po pierwszym i drugim ćwiczeniu triceps nieźle zjechany a ostatnie ćwiczenie - prostowanie - go [...]

haha widzieliście tego 13-letniego koksa ?? . 65 na klatkę wyciskał?? chyba jak cała szkoła podnosiła tą sztangę........ ale te dzieci mają w bani...... zobaczą byle jaki film w którym strzelają do szwarzenżebera i kule się od niego odbijają..... jeszcze do tego dyslektyk..... :D

witek jaki ma nick? ktos jeszcze dostał nagrodę administracji ?

nie wiem jaki nick ale nikt wiecej nagrody nie dostal tylko ja heh pisalem do administracji zdjeli mi bana ale nie wiedzialem ze sa tu kable w tym spamie

Cześć, do tej pory cały czas używałem MASS XXL, ale tak pomyślałem, że może spróbuje innego. Co polecicie z produktów w podobnej cenie? Jest jakiś lepszy od MASS XXL?