jaki

Waże 65kg,180cm wzrostu i mam 17 lat.Mam 200 tabletek polskiego metanabolu tylko mam problem,ponieważ niewiem jak w bezpieczny sposób dawkować!niewiem jaki cykl będzie najlepszy??poradzcie.

Ja wlasnie wybieralem miedzy Le Meridien i Sheratonem. Mimo ze Sheraton byl minimalnie drozszy zdecydowalem sie wlasnie na ten hotel. Powiedz mi jedna rzecz. Mnie przestraszylo troche to jaki ten Le Meridien jest wielki, ponad 800 pokoi. Czy tam nie jest ciasno, na przyklad na basenach? Nurkowales w abc lub z butla? BLo hmmmm

[...] wtorek:plecy , biceps, czwartek - barki, piatek - nogi. Moj cel w cwiczeniach to masa z zachowaniem definicji. Teraz wyjechalem do pracy za granice i pracuje 10 godzin dziennie , wieczorem chodze na silownie , zalezy mi na utrzymaniu sylwetki i masy , jaki plan ulozyc. Moja dieta to 6g wegli na kg ciala i 3 g bialka na kg ciala. Jacapol4

Ty Norek powalilo cie ?? Gdzies ty to wyczytal ze cza sie wypocic i ze cza zakaldac 2 podkoszulki ?? Na dodatek jaki pas ??? stary ??? Gosciu nie znasz podstaw cw. moze nie jestem expercik ani specjal. w tym dziale ale wiem ze nie wolno cwiczyc dzien w dzien bo spalisz i przecwiczysz miesnie i wtedy ci urosnie..... ale chyba grzyb pod pachami z [...]

Jaki masz staz ? Ktory bylby to Twoj cykl ? Wypelnij profil + wymiary Pozdrawiam banann

Według mnie 30 km w 2 godziny jak na kogoś kto pierwszy raz od roku usiadł na rowerze to wynik jest b.dobry...zależy jeszcze jaki rower...bo jak taki zwykły bez opon specjalnie na szose to to jest bardzo dobry wynik www.babiagora.prv.pl

ok dzieki za odpowiedz.chcialbym sie tez dowiedziec czegos o pyruvate olimpu czy jest lepsze od mono?i w jaki sposob sie to stosuje. sebCiOOL

1.Jaki staż? 2.Jaki cel? 3.Możliwości czasowo-sprzętowe? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

hehehe.. moim zaniem to by byl twoj najwiekszy blad jaki kolwiek koks wziasc , zeby zkoksowac to najpierw tzreba do czegos na sucho dojsc , stary ty mas zbica na 32 , na koksie do 35 dojdziesz i koniec a pozniej na sucho to bedziesz mogl sobie ... mame w dupe patykiem szturac.. masz kase ?kup sobie odzywki i zarzuc sobie diete i musi rosnac ni [...]

A jaki masz staż treningowy i czy masz ułożoną dietę? Jeśli chodzi o glukozę to powinno się brać do kreatyny żeby było lepsze wchłanianie Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/

profil wypełnij, napisz jaki masz staż, jaką dietę stosowałeś i jakie suplementy/odżywki RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

to jaki uklad polecisz "genijuszu" dangelus

jezeli do mnie to bylo to taki jaki bedzie najlepszy a to juz trzeba samemu ustalic ..probowac roznych ja tak robie i wiem ktory dobry dla mnie jest... <<<Champions are Made Not Born>>>

Interesuje sie rowerkami jush od dosc dawna jednak dopiero teraz zlapalem takiego fest bakcyla. Strasznie pociaga mnie DH, DS, FR. Chcialbym kupic rowerek jednak jak wielu ludziom i mi brakuje kasy. Na rower moge przeznaczyc max 2500zl. Za taka kase moge uzbierac tylkon na rpwer do DS wiec i tak zrobie. Wymyslilem ze uzbiaram na "skladaka", jednak [...]

czas jaki potrzebujesz na zrobienie rzeźby zależy od tego ile masz do spalenia tkanki tłuszczowej i jaki stopień odtłuszczenia chcesz uzyskać xxxxxl

[...] Kiedy konczysz trening i drza ci po nim palce u rak, znaczy to, ze nie trenujesz swoich miesni, a swoje nerwy. Bedzie to mialo wplyw na przyswajanie posilków po treningu. W jaki sposób? Uderzyles sie kiedys mlotkiem w kciuk? Miales po tym meczace, nieprzyjemne uczucie w zoladku? Do akcji wlaczyly sie nerwy. Przetrenowanie najczesciej jest [...]

Blink jaki bolex jaka elita litości. TP

Witaj ponownie To byla tylko propozycja przytoczona ze wzgledu na plan jaki miales wczesniej Ju oceniam TWOJ plan : Jak dla mnie to za duzo cwiczen i ustalania tych wartosci max. Wiem ze to wy jestescie expertami ale dla mnie to ten plan ponizej bedzie wzgodniejszy. Klata : płaska 2 serie skos 1 seria OK Plecy : wiosłowanie 2 serie [...]

[...] 2003-07-24 13:29:17 Suplementacja ZMA - na ile to podnosi poziom testosteronu ? 2003-07-24 04:02:42 Suplementacja ZMA-ktore? 2003-07-23 20:45:35 Suplementacja TT i ZMA jakie efekty? 2003-07-23 18:05:37 Suplementacja Bokser chciał zarobić na pogrzeb matki, ale zmarł 2003-07-20 17:29:43 Uderzane piro i zma przed snem 2003-07-16 16:41:08 [...]

[...] (czerwone) to podobno można wyleczyć je całkowicie (tak twierdzi ten lekarz). Po tym fissanie przepisał mi jakąś robioną maść i to mi ładnie pomogło. Niestety nie wiem jaki był jej skład. Jeśli chodzi o opalanie to chyba pomaga. Teraz bardzo sie opaliłem i na barkach nie widać wogóle (ale zaznaczam, że miałem małe). Mam nadzieje, że jak [...]