jaki

a jaki on mial cykl ???:)

a próbował ktoś jaki smak ma prop? a co do libido to jak zawsze ruchać mi sie chce Zmieniony przez - sewycz w dniu 2008-08-15 16:34:46

pepsko to jaki masz ten cykl w koncu teraz i co na zime planujesz :)

Cwiczysz juz sporo czasu. Powienienes juz wiedziec ze wiekszosc cwiczen na barki ktore stosujesz sama w sobie jest nisko-wydajna, a w twoim przypadku prawdopodobnie daje marginalne postepy. Opisz dokladnie co nie tak z twoimi barkami, glowa po glowie i czego oczekujesz, z masy i sily oraz jaki masz sprzet.

Hmm jak to jaki mialem gips? normalny bialy wiem ze sa jakies nowoczesne co przepuszczaja powietrze i mozna w nich wejsc pod prysznic ale to chyba nie w placowkach nfz;p wlasnie, ruszam reka powoli a czule ze mam gule mala pod pocha i nie wiem co to jest? nie wiem co to moze byc...

d4anny Podałeś dobre połączenie(klata+tric...), ale zauważyłeś jaki autor ma trening w piątek? Masz sporo racji w tym co piszesz, ale zobacz jak większość osób wypowiedziała się w tym poście...mamy mu pomóc, a to, że u niego(autora) wiedza jest kiepsko przyswajalna...zdarza się. IMO temat do kasacji.

Vodaa - ok. Nie ma sprawy. Czy dziewczyny śmieją się z kolesi na chudych nogach ?? \ Nie mówię, że się śmieją. Po prostu zwracają uwagę. I nie łapie sięza to plusów. Zależy jakie. Znam takie co śmieją się ze zbytnio przepakowanych kolesi schematycznie wnioskując, że pewnie są maksymalnymi przygłupami. I mają w tym dużo racji. Ale mnie mało [...]

A korzystając z okazji niechce zakładać już nowego tematu ;] zapytam...jaki jest jeszcze doping w miare znany, dobry na mase i jak najmniej toksyczny dla organizmu? co polecacie?

dzień dobry na imię ma Radek warze 58kg mam 172 wzrostu i mam aż 16 lat ! i mam godne pytanie od miesiąca za czołem ćwiczyć na klatę i chce widzieć czy dobrze ćwiczę : dwa razy w tygodniu w wtorek i w piątek nosze sztangę 20 kg po 6 seri po 12 powtórzeń i wiadomo co następny czas na ćwiczenia to sobie trochę utrudniam ćwiczenia czyli dodaje [...]

A korzystając z okazji niechce zakładać już nowego tematu ;] zapytam...jaki jest jeszcze doping w miare znany, dobry na mase i jak najmniej toksyczny dla organizmu? co polecacie? Wszystkie doustne środki dopingujące szkodzą o wiele bardziej niż te domięśniowe. Metanabol itp obciążają swoim działaniem wątrobę i inne wewnętrzne organy, natomiast [...]

ja załosny... juz Ci pisałem ze ja do Twojej sylwetki nie mam zastrzezen... tylko sam sciemniasz... i juz pisałem ze mnie nie obchodzi jaki towar bierzesz... na początku napisałem tylko ze to niemozliwe ze zrobiłes to w 5 mies... i bez niczego... i nie tylko ja to napisałem... takze ze swojej strony to juz wszystko... Pozdro..

no wiesz ilosc powtorzen jest uzalezniona obciazeniem jaki posiadasz mozna sie domyslac, ze wiekszosc cwiczen kolezanka bedzie mogla wykonac wiecej niz 12x Mysle, ze dla zadanych celow na poczatek nie bedzie problemem ze wiekszosc cwiczen bedzie wykonywana na ok 20x . Proponowalabym zakup jeszcze pilki do cwiczen (moze służyć jako lawka i [...]

B chodziło chyba bardziej o przebieg całego cyklu tz -jaka meta -jakie dawki/czas itp -jaki odblok -jak efekty Pisząc meta+białko niestety ujawniłeś swój całkowity brak wiedzy na temat odżywiania Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-08-15 21:43:24

jaki fundusz na to merdanie?

Przed snem staraj sie nie jesc wegli raczej, dobry bedzie np twarog z oliwa z oliwek. Moze byc Ci ciezko posilki ulozyc z idealnie takim stosunkiem jaki sobie zalozyles. Nic sie nie stanie jesli gdzies bedzie troszke wiecej wegli, a gdzies wiecej bialka. Bardziej chodzi o calodzienny bilans, jesli sie myle to mnie poprawcie Jaki cel diety? [...]

przeczytałem narazie kilka tematów. jaki koks

dysponuje takim stuffem i pytanie czy nie za mało tej krety na cykl? przyznaje że mam ograniczone fundusze. jaki sposob dawkowania jest najlepszy bo jest ich sporo z tego co sie orientowałem. to bedzie moj drugi cykl ale tak jakby pierwszy bo mono bralem jakis rok temu i zmarnowalem cykl... jestem jakis uprzedzony do cykli na samym mono przez [...]

jak to jaki koks ? ryż , cyc z kurczaka...

yyyy no to dalem ciala, dzial odchudzanie, a ja pytam jaki cel diety Pamietaj tez o malej ilosci warzyw w posilkach okolotreningowych.

Perez o jaki niezmienny wymiar Ci chodzi bo nie załapałem :-/