SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Jak wybieracie swoje odzywki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ten scenariusz to nie wiem jaki tam Asiu masz ale ja o zlych stonach mowiac, na mysli mialem wysokie IG plynow ktore przymowalem, i ich wplyw na oponke a jutro plaza beuuuuuu .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4891 Data: 2003-08-01 02:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki jest teraz adres na bjj polska (prosze info na email) ? dzieki pozdr, jakub

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11907 Data: 2003-08-01 07:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOSTEK PRZY WYCISKANIU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jak Kingeri pisał - sam mostek jest naturalny. Z kolei wyciskanie w uniesionymi nogami przy sztandze przekraczjącej dwukrotność wagi ciała zawodnika to już samobójstwo. W jaki sposób zabronić robienia mostka ? albo jaka przestrzeń między ławką a częścią lędźwiową pleców uznać za dopuszczalną ? Już widzę sędziego, który suwmiarką mierzy tę [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 13412 Data: 2003-08-01 07:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od kiey zaczac

    Temat
    Doping

    witam mam taki proste pytanko od kiedy zaczac koxowac ?? tz ile najlepiej miec tal i jaki staz za odp z gory dziekuje Pozdrawiam !! Imperatorr !!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2003-08-01 11:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anadrol

    Temat
    Doping

    Czesc mam do was wazne pytanie. Jak wygladaja tabletki anadrolu ? Chodzi mi jaki maja kolor itd.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2003-08-01 11:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serie/ruchy na rzezbe / na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy osiągnąć w danym okresie treningowym(np. budowanie masy, siły, poprawa wytrzymałości, gęstości, regeneracja, itd.). Wybranemu przez nas celowi powinny być [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8665 Data: 2003-08-01 11:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek Piotrowski

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sypie datami, nazwiskami ringowych przeciwników, opowiada o różnych walkach, i w kicku, i w boksie. "Konsultowałem się ze specjalistami medycyny niekonwencjonalnej. W jaki sposób się leczę? Moim lekarstwem jest czas, do żadnych lekarzy nie chodzę. - Naprawdę źle było ze mną w 1998 roku. Nie chciałbym o wszystkim wspominać, niech to [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-01 11:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi o 4 ampulki tej deki (8strzalow) i 5 ampulek tescia. I wydaje mi sie sensowny cykl jaki zaproponowal natan33. "Kto nie walczy ten ginie, a kto umarl ten nie zyje..."

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2003-08-01 12:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzonko koksa ale w jakim wydaniu !?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    **** to nie dobrze... to jaki dobry sos mozna samemu zrobic? "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2003-08-01 12:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trenowac na mase, mam pytanie, czy lepiej jest budowac mase miesniową na otłuszczonym ciele, czy schudnąć, teraz wyrzezbić sie, ewentualnie popracowac nad wydolnością, jaki trening mi polecacie ? w domu dysponuje ławką regulowaną, z motylkami i przyrzadem na nogi, hantelkami i drązkiem z góry dziekuje za pomoc i pozdrawiam popkultura jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2003-08-01 14:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjna forma :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    zrob fotke taka jak pierwsza ale zacisnij piesci i przyloz mocno do talii po bokach, zobaczysz jaki wypaas ...xXx... ______________________ ...ino ano tej ze hej ok!... pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6453 Data: 2003-08-01 14:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaizen ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vlad to w takim razie jaki jest sens sprzedawac te same produkty to znaczy o podobnym działaniu pod innymi nazwami firm (TwinLab, Kaizen i Natrol). Robią sobie sami konkurencje? Czy też każda firma to inny przedział cenowy? Ale tak jak piszecie to Kaizen jest z tych najlepszy, czy tak?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5679 Data: 2003-08-01 15:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenning na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy osiągnąć w danym okresie treningowym(np. budowanie masy, siły, poprawa wytrzymałości, gęstości, regeneracja, itd.). Wybranemu przez nas celowi powinny być [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2003-08-01 15:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek Piotrowski

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Pytanie jest takie: co to jest „cokolwiek”? (I tu uśmiech) Możemy sobie odbijać tą piłeczkę(znów uśmiech) . Wydaje mi się, że wszystko zależy od tego jakie są nasze cele. Ja znam ludzi, którzy zaczynali trenować w wieku 50-ciu lat. I chcieli osiągnąć lepszą sprawność ruchową, koordynację, zadowolenie. To jest kwestia celu [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-01 15:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POŁĄCZENIE ACT, AEROBÓW I DIETY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Proszę o poradę, Do wiedziałem, się już na tym forum, że mogę łączyć aeroby z treningiem atc. Teraz chciałbym się dowiedzieć w jaki sposób, aby osiągnąć zadowalajce mnie efekty (tzn. pozbyć się tkanki tłuszczowej i osiągnąć dobra kondycje fizyczną wraz z ładną sylwetką z dobrze z zarysowanymi mięśniami) Czy dieta Atkinsa może być zastosowana w tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2003-08-01 15:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy:(((

    Post
    Doping

    jaki typ na silownie nie chodzi a za kosky sie łapie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 2003-08-01 16:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stracic nadwage - konkretna prośba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kalorii? ćwicze między 16.oo a 19.oo Czy posiłek o 19.oo może być? Jakie ćwiczenia do tego stosować?? Problem pojawił się w trakcie dostosowywania do tego konkretnych produktów dwa dni próbowałam i nic z tego nie wyszło może jakieś wskazówki w jaki sposób dobrać konkretne produkty? (jeżeli jest prawidłowo ustalona ilość bwt) pozdrawiam Olka

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6392 Data: 2003-08-01 18:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stracic nadwage - konkretna prośba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "w jaki sposób dobrać konkretne produkty? (jeżeli jest prawidłowo ustalona ilość bwt)" Do godz. 12 postaraj sie sporzyć wszystkie tłuszcze zawarte w diecie-biorą one udział w metaboliżminie i tym samym efektywniej spalisz tłuszcz podczas treningu.Z rana również więcej ww mniej białka. Po południu równierz przewaga ww-te spożyj do godz. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6392 Data: 2003-08-01 18:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stracic nadwage - konkretna prośba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] no i 2 lub 3x w tygodniu basen to wszystko jak wspominałam nie jestem za dobrze zorientoweana w tej kwesti ponieważ dopiero zaczynam dlatego byłabym wdzięczna za wszystkie uwagi i sugestie kolejne pytanie Przy próbie dobrania produktów nie wychoodzi to tak dokładnie jak w obliczeniach jaki jest dozwolony próg błędów??? Pozdrawiam Olka

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6392 Data: 2003-08-01 18:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy- prosze o pomoc.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy osiągnąć w danym okresie treningowym(np. budowanie masy, siły, poprawa wytrzymałości, gęstości, regeneracja, itd.). Wybranemu przez nas celowi powinny być [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2003-08-01 19:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)