jaki

to teraz układaj dietę ;-) Nie musisz wszędzie mieć idealnie tyle samo kcal ale staraj się mniej więcej. A w ogóle w jaki sposób ~3800/5 daje ~ 150? ;-)

Ok rozumiem i jak zaczne cykl zaloze nowy temat. Jak wiec rozpisalbys nolve, tamox? Jaki czas po ostatnim strzale? Wskazowki o Hcg zanotowalem i zastosuje. Dzieki

ok. a jaki odblok po tym cyklu

a jaki lekarz może go wypisać , słyszałem że raczej niema problemu z wyrwaniem go z apteki

zmierz poziom estradiolu i prolaktyny,bo od niej też cyce wywala. jak będziesz wiedział jaki poziom to łatwo idzie to pozbijać. tak w ciemno to szkoda zdrowia i pieniędzy,bo albo sobie pojeebiesz bardziej w hormonach albo ci znowu za jakiś czas wyskoczy.

nolva po blokowała receptory,może ci wyjść że troche więcej estro będzie w org. może mieć to wpływ na prolaktynę,bo są powiązane ze sobą. nie będzie problemu z wynikami,bo głównie chodzi o to by widzieć jaki jest ew.nadmiar. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2012-03-02 12:55:42

Zależy jaki chleb będziesz jadł. Wrzuć pełnoziarnisty z serem i odrobiną masła, powinno być OK. Ponowię prośbę, abyś wrzucił ten swój jadłospis na "kalkulator kalorii potreningu", który ktoś już Ci podał wcześniej - wtedy będzie można ocenić, ile jest węglów, białka, co zmienić, itp, itd. Teraz to jest strzelanie...

Ze strony organizatora Pozostał okrągły tydzień na zgłoszenia w naszych zawodach ! 1 lipca zamykamy listę startujących dlatego nie zwlekajcie. Przy okazji publikujemy film jaki dostaliśmy od zawodników przygotowujących się do naszych zmagań w podwójnym martwym ciągu. Czerstwe, mocne chopoki, ale ciągną w paskach, więc niestety się nie liczy... Do [...]

Od wbijania dupa nie rosnie, tylko od nadmiaru tł i cukrów prostych. Aha, od całych siadów ze sztangą przyposladkowy przerasta troche(wiem bo mam kolegó cieżarowców i troche im kapsko odstaje jak nieraz u panieny albo murzynki z teledysków, koniec spamu. Jak skńczysz to zmień prof. A i napisz jaki cyklon walisz teraz. Narqa.

zalezy jak wygladasz jak mala oponka to masuj ;] przy czystej diecie bez zlych tluszczy nawet na dodatnim bilansie brzuch sie zmniejszy.zalezy jaki jest twoj cel;]pozdrawiam.

Ok, właśnie idzie do mnie 5000ui hcg jak to przyjąć i co jaki czas powtarzać te przyjecia?

Pozwole sobie wtracic swoje trzy grosze : po prostu shidokan jest efektywniejszy i bierze pod uwage postep jaki sie dokonal w sztukach walki , wiec po co robic cos juz przestarzalego jak oyama ?

Witam i pozdrawiam Shido. MOze ja odpowiem na te pytania na temat Oyamy. Poprostu shidokan ma wiekkszy zakres. Twarda stojka + solidny parter. Czego Oyamie jaki Kyokushin ,jak i Shotokanowi brak. Jednym slowem - Karate laczoce chyty i uderzanie w jedna i ladnie skomponowana calosc. Mi sie podoba z tego co sie naogladalem. Ale zeby nie bylo ze sie [...]

I na jaki okres czasu w końcu się umawiamy?

Zależy jaki masz cel dalej. Jak będziesz chciał podbić ww i masować, to teraz zrób jak piszesz - utnij ww ( w dnt dałbym jeszcze mniej) dorzuć metforminę, ale dalbym większe dawki, 500mg za wiele wrażliwości raczej nie poprawi. Uważaj tylko bo może siąść apetyt, i mogą wystąpić ogólnie rewolucje w kichach.

[...] wyprostu ramion w stawach łokciowych. 5. Po wyciśnięciu sztangi blokuje ramiona w stawach łokciowych i po komendzie „stojak”, sędziego głównego, odkłada sztangę na stojaki samodzielnie lub przy pomocy obsługi technicznej. 6. W przypadku cofnięcia się sztangi podczas wyciskania, sędzia ma prawo wydać polecenie zabrania sztangi zawodnikowi [...]

Jaki procent masy ciała podnosi sie przy podciaganiu na drazku podchytem? jakies 100% ? I czy to dobre cwiczenie na budowanie masy biców? mysle ze moze i byc dobre, w ad polecaja glownie zlozone cwiczenia, ale pamietaj pracuja rowneiz plecy... Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-09-18 22:10:53

Blink jaki bolex jaka elita litości. TP

[...] w górę) 3s Barki:Wznosy ramion bokiem w opadzie tułowia 2/3s Triceps:Francuskie wyciskanie za głowy leżąc 2s Biceps:Uginanie ramion z sztangielkami na przemian "supinacją nadgarstka" 2s jeszcze tylko pytanie co do ciezaru jaki jest najodpowiedniejszy tzn taki ktorym robie max np 12 powt.na duze partie i max na 8 powt na male parite?

Jaki poprzedni trening,rozkład tygodnia,dieta...? Wiesz,wypadałoby znaleźć przyczynę owej stagnacji,bo zmienianie całego treningu co miesiąc mija się z celem.Przedramiona ćwiczysz?