SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • zobaczcie jaki klienta ma burdel w pokoju prawie jak ja pasowała by do mnie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 10:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat siła + masa

    Post
    Trening dla początkujących

    W jaki sposob chcialbys osiagnac ta magiczna liczbe 10 postow ... nie mogąc ich napisac ? Ludzie myslscie, to nie boli ...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2008-05-25 10:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy przez 6 dni po treningu ,pomocy??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jest wiele czynników.Jaki staż ? Dieta jest?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2008-05-25 10:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za odp. Niestety nie wiem jaki mialem poziom testosteronu przed cyklem ale dam se glowe uciac ze bylo wiecej...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5697 Data: 2008-05-25 11:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZACZYNAM CWICZYC NA SILCE ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    oj ja to nie wiem ale chyba jakies odzywki zrobia taki efekt jaki chcesz na silce beda profesjonalisci to oni co doradza ;] ewentualnie tutaj na forum ? ale jakos malomowni ;/

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5068 Data: 2008-05-25 11:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka- ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plan zły. Po pierwsze brak nóg. Po drugie na bardzo małe partie takie jak biceps 5 ćwiczeń, razem w tygodniu 40 serii, a na wielką partię jaką są plecy 2 ćwiczenia (8 serii)? Nieporozumienie. Jaki masz staż? Ile lat? Zmieniony przez - paw7897295 w dniu 2008-05-25 11:26:25

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2008-05-25 11:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva jaki pojedynek dawna esk

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 11:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po prostu trwają za długo, zajmując mi za dużo czasu i męcząc bardzo, a każdą wolną chwilę teraz powinienem poświęcić na naukę. Tak więc trening siłowy pewnie zostanie jaki jest, ale na bank zejdę z ciężarami i w każdej serii będę kończył z zapasem 1 powtórzenia. We wtorek, czwartek i sobotę rozłożę 2 x HIIT + 1 aero, będzie zależało od [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 12:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerost serca

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Mam przerost lewej komory tzw.Kardiomiopatia przerostowa. Wada nabyta. Nigdy nie uprawialem sportu ale lubie sport. Nie brałem żadnych wspogaczy. Chciałbym się dowiedzieć jak żyć z tym...co jjeść, jaki sport, czy moge spalacze zarzywać. Z góry dzięki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2008-05-25 12:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę zacząć trenować !

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    a jka myslicie chłopcy dla mnie jaki styl walki był by dla mnie najlepszy myslałem a takewondo

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17849 Data: 2008-05-25 12:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka- ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    gratuluje swietnej kultury... Jacy ci niektórzy ludzie sa pusci... Kazdy sie madruje jaki on madry i w ogóle a nic nie pomaga... i swoje głupie kwestie zostaw dla siebie Zmieniony przez - pawcio154 w dniu 2008-05-25 12:57:25

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2008-05-25 12:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę Schudnąć.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam 16 lat i chce wsiąść jakiś lekki spalacz tłuszczu żeby pomógł mi w spaleniu tkanki tłuszczowej. Obecnie jestem na diecie, ćwiczę na siłowni(3 miesiące), jeżdżę rowerem, pływam + a6w. Miałem zamiar przyjmować go tylko w dni treningowe (siłownia) Poradźcie ci jaki spalacz byłby dobry jak dla początkującego Wiem że spalacza powinny używać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2008-05-25 13:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzut na ściane

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Faster99 wiem sporo tego jest ale wole poczekac z wyborem i wybrac jeden z kilkunastu niż łapać się z byle jaki żeby później nie żałowac Zmieniony przez - qqla7 w dniu 2008-05-25 13:22:55

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8141 Data: 2008-05-25 13:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na redukcję...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] :P Na siłowni ćwicze 4 razy w tygodniu + aeroby9dopiero zaczne) 2 razy w tygodniu + dieta(jestem w trakcje ustalania) Planuje sobie kupic takei dozywki Premium Nutrition - Thyrotherm - 60 kap + Ultra Whey Pro z Universala 3kg(lub 2kg) Jak sądzicie efekt będzie po tych odzywkach jaki oczekuje ? czy mzoe byscie mi zaproponowali mi cos innego

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2008-05-25 13:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to wystarczy???????????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miod zostaw misiom, a sam polej ten ser oliwa z oliwek na przyklad. Napoj proteinowy ? Napisz co to dokladnie ma znaczyc, jaki sklad ma to cudo ? Zazwyczaj odzywke stosujemy, gdy nie ma mozliwosci zjedzenia wystarczajacej ilosci bialka w posilku i to jej jedyne zadanie. Pora nie ma znaczenia, no chyba, ze to typowa formula na noc. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2008-05-25 13:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaki styl???

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5143 Data: 2008-05-25 13:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za***ista gala ufc 84 w walce tito vs. machida sędzia sie wy***al, jaki obciach

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 13:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka ! ilosc a jakos

    Post
    Trening w domu

    tutaj nie chodzi o to żeby jak najwięcej robic;p co z tego ze machniesz ręką byle jak te cięzarki? jeszcze bardziej je zmęczysz;p a jaki to ciężarek?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2008-05-25 13:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki problem był wziąć nową...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2008-05-25 13:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acha.Juz wiem o jaki lek chodzi byla 3 rano nie pomyslalem.Wybaczcie moj blad.Jak wyzej jaki problem bylo wziasc nowa?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2008-05-25 13:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)