jaki

mahatonski jaki wynik obstawiasz?

[...] treningu była dużo lepsza. Regres - 5kg wiosłowanie jednorącz półsztangą lub na wyc dolnym 6*10p Zrobione w seriach 20, 22,5, 25, 27,5, 30, 32,5 + ciężar gryfu (dodatkowo jakieś 10kg) Czyli ostatnia seria ciężarem 42,5 kg. Wodyn, czy taki ciężar jest OK? Progres: +2,5kg wyciskanie leząc 6*10p Zrobione w seriach 45, 50, 55, 60, 65, 70x6 w tym 2 [...]

[...] na rece, masz go juz? przepraszam, ale pierw zniklas pozniej ja mialam kontuzje reki i zupelnie wylecialo mi z glowy, zwlaszcza ze tak tloczno sie zrobilo w dziennikach ze czesto uciekaja mi nawet te ktore teoretycznie sledze, bo staram sie pomoc dziewczynom Jakbys jeszcze potrzebowala to daj znac, tylko ile dni i jaki sprzęt do dyspozycji

Jaki smak najlepszy MASS XLL?

To co mówisz to dla mnie czarna magia która dodatkowo mnie nie obchodzi Używam z reguły SubEdit player Jaki masz-jak masz chudy to możesz obstawić troche....

A kiedy ostatnio przerwałeś cykl?Jaki odstęp?

http://www.ufc.com/index.cfm?fa=VideoPlayer.home&gid=19513 odnośnie Big Noga przesada, że tam zebrał nie wiadomo co, byle jaki b-klasowy bokser zebrał dużo więcej na łeb

[...] takie z owocami egzotecznymi, mniejsza o to, ale chodzi mi bardziej czy pszenno-ryżowe się nadadzą, czy shit kompletny) ad II właściwie to nie problem może być świeża. a jakie warzywa polecasz np do ryby czy np do kuraka? ad III ok ad IV dam makaron lub zamiennik, nie powinno być źle. ad V. mam dokładnie 15min przerwy pomiędzy siłownią a [...]

Hakla chodziło mi o spalacz jaki stosował,że na diecie to i ja wiem :D

[...] i piatek, we wtorek mam zamiar robic klate w nastepujacy sposob: 1 trening z rozpiski 2 wyciskanie hantli na skosie- wlasnie, jaka tu progresja ? jaka ilosc powtorzen ? jaki ciezar domyslny obrac ? 3 sciaganie linek z bramy do tego triceps; pompki na poreczach francuzy sztanga wyciskanie waskie a w piatek mialem zamiar zrobic: 1 dalszy ciag [...]

włącz sobie winampa tam odpal radio internetowe i wpisz sobie hardcore, hardstyle, no albo metal i tam jakiś gatunek(jaki gatunek metalu to ci nie pomoge bo ja tego nie słucham) tak znajdziesz najlepiej to co ci sie podoba i ściągnąć dany utwór jeśli chcesz coś mocnego to poszukaj sobie przede wszystkim: qlimax głowy nie dam z pamięci tytuły: SQ-1 [...]

Dzięki za tamten link:D:D Używałem bardziej tego http://www.sfd.pl/TRENING_-_PYTANIA%2C_ODPOWIEDZI-t182333-s77.html Mam pytanie jaki wpływ ma sex na kondycje i ogólnie na wszystko??

jedyny tluszcz jaki tu widze to okolice brzucha a tak to jestes szczuply wiec bierz sie za robienie masy bo tu nawet praktycznie nie ma co spalac

Arveg a jeśli mógłbyś opisz w szerszym stopniu, w jaki sposób większe spożywanie wody sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej

Łuahaha, dziękuje Wam Kelton i Duda_, będę chwalił Waszą firmę pod niebiosa To do tej pory najdroższy sprzęt jaki w życiu wygrałem No i dzisiaj mijają dwa lata jak jestem ze swoim Kochaniem, więc to taki dar od losu za okazane serce i wytrzymałość psychiczną A ławkę nazwę Halina!

A jaki kolor przez to uzyskałaś jeśli można spytać, bo ja chce w te wakacji miec taki kolor http://www.fryzjer-creator.pl/wp-content/uploads/2008/05/bob.jpg (nie moglem innego zdjecia w internecie znalec) bo jesli da sie taki kolor uzykac to chetnie skorzystam z tej porady

Dobra, sprawy na mieście załatwione. W dziekanacie byłem. Czas rozpocząć majówkę. Macie dobry kawał: Założył się facet z babką, że zaspokoi ją pięćdziesiąt razy z rzędu, pod warunkiem, że wszystko będzie się odbywać w absolutnej ciemności i po każdym razie on, dla odzyskania sił, będzie wychodził na minutę. Krótko mówiąc przystąpili do dzieła. [...]

a jaki miałeś odstęp od ostatniego cyklu z kreatyną? kreatyna zawsze działa. killerx dokup mono i zarzuć DT: rano naczczo-mono 5g przed tren- nitro 15g DNT: rano naczczo-mono 5g po poludniu-nitro 15g Starczy na dłużej i bardziej ekonomicznie będzie, a przy dobrej diecie i treningu, uwierz że poczujesz. Zmieniony przez - kuba8880 w dniu 2009-04-30 [...]

[...] ale być może tak jest. Wyniki Buttona z tego sezonu mogą wskazywać, że jest on wybitnym kierowcą. Niewprawiony kibic F1 mógłby taki wniosek wyciągnąć. Zapewne dobrze wiesz, jaki szum był wokół niego, kiedy wchodził do F1. Pokazywał również wiele w BAR w 2004 i w Hondzie w 2006 i nikt przy zdrowych zmysłach po dwóch chudych latach nie skazywałby [...]

no w sumie jeszcze 4dni jaki masz temat na ustną?