SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • vlad ile ty juz zrobiles tych cykli ? i jaki hajs na to poszedl ? ----------------- sup bro? blinG! blinG!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6983 Data: 2003-09-09 22:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obawa o przepuklinę.

    Post
    Trening dla początkujących

    A kiedy ten wycisk robiłeś? Znaczy jaki czas temu? Czujesz "to miejsce" przy robieniu zwykłych codziennych czynności,np przy podciągnięciu nogi w gore lub przy przysiadzie? Ni o że tak kolokwialnie wręcz zapytam...czy przy sraniu czujesz by coś tam bolało(powiększało się)?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2009-02-03 23:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Dniowy Plan Na Mase Do Oceny !!!.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki sport/y uprawiam Silownia Staż treningowy (lata) 4 miesiace Wzrost (cm) 170 Waga (kg) 62 Obwód Bicepsa (cm) 33 Obwód Klatki (cm) Obwód Pasa (cm) Wyciskanie leżąc (kg) 83 Wyciskanie na barki (kg) Przysiad (kg) Dieta nie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2011-11-23 22:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5cm w bicepsie i 20kg na klate????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brał to w roządnych dawkach to napewno ci dużo da a i pamiętaj o diecie.A co do hmb to nie ma sensu brać 6g dziennie do twój organizm i tak nie przyjmie tego bo na 1kg można 38mg hmb to przy twojej wadze można ok 3,1 g czystego hmb Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu SPECJALISTA W DZIALE a przyznasz mi Sog'a

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4719 Data: 2003-06-13 23:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki bedzie odblok po cyklu lodzianina biorąc pod uwage, ze na cyklu leci proviron i arimidex w celu pozbycia pozbycia retencji wody?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2015-09-26 12:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - strona praktyczna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ok piszecie zeby lepiej zainwestowac w i nny suplement np. jaki? ps:z wyjatkiem gluta i bialka. co aminokwasy... bcaa beda lepsze ? ....POZDRAWIAM....Q z kRk

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2003-02-13 17:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF 17 Finale - 13 kwietnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    o k***a jaki ME fantastyczny...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2013-02-27 15:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF 17 Finale - 13 kwietnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=VQxSLp_RQkU Gonzaga jaki byk - 261lb wniósł.. ta różnica wzrostu nie jest aż tak duża jak myślałem.. a Browne to taki trochę wieszak w HW - 2m wzrostu i 239lbs tzn może wieszak nie, ale to nie jest duży HW - oprócz wzrostu i zasięgu.. Gonzaga może mieć przewagę w klinczu i tam męczyć Hape pytanie tylko czy obali [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2013-04-13 00:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak w ogóle ile za kg obciążenia i jaki mają otwór

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4780 Data: 2010-08-18 21:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FWB CZY MOZE BYC TEN?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki plan robiłeś poprzednio i na jakich ciezarach pracujesz w podstawowych ćwiczeniach ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2011-11-29 16:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik 35 l. początkujący prosi o pomoc!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja Ci kolego polecam HST najlepszy trening jaki używałem (zamieniłem dzielony właśnie na hst i bardzo cenie sobie ta zmianę) dodatkowo ułóż jakaś dietę a te odzywki to zostaw na później. To magnum może się przydać w celu uzupełnienia diety, a co to jest ten metanolon? I daj sobie spokój z ta czekolada kto Ci taki pomysł podsunął i w jakim celu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2007-07-04 14:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ju-Jutsu - turniej otwarty

    Post
    Scena MMA i K-1

    Podasz czegoly czy za kazdym razem bede musial wysylac posta :)) Jakie masci POST? Jaki Laser POST? ZA ILE POST ? Jaka homeopatia ??POst :)) Pozdrawiam mister secret man :))) DANZAN RYU RULEZ

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2001-10-22 22:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nowego - out z rutyną

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jak potruchtasz 15-20 min to na kawalki sie nie rozpadniesz. A wreczt przeciwnie, mozesz poprawicz regeneracje po silowni. Wracajac do priorytetu kondycja: nie wiem jaki jest Twoj aktualny stan, ale jak nie masz zadnych problemow z przetruchtaniem paru kilometrow tudziez 30min, to polecam biegac interwaly (niekoniecznie HIIT) i ACT z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2007-09-13 21:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczęłam biegac i co dalej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Pora biegania dowolna. W lesie jest ciezej z racji nierownosci terenu, przywykniesz. Marszobieg to tez aeroby wiec nie przejmuj sie tym ze kawalek musisz podejsc. Na poczatku bieganie co 2 dzien wystarczy. Nie napisalas jaki jest Twoj cel. Poza tym zapraszam do dzialu dla kobiet, ladies sfd.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2011-06-23 22:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z opalaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a nie probowales zadnych kuracji z beta-karotenem ? a jaki wogole masz typ karnacji ? Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6547 Data: 2003-06-26 14:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BŁAGAM O POMOC!!!! <KLATA>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A JAKI PLAN PROPONUJECIE NA RZEZBE?? DODAM TYLKO ZE TERAZ JEM KREATYNE I DIBENCOZIDE MAGNUM O KTÓRYM JESZCZE NIE MAM ZDANIA BO DOPIERO ZACZALEM GO JESC :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2005-02-22 18:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i siłownia załatwi sprawę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 18lat 173 i tylko 55kg;/ czy dobrze ułozona dieta i treningi na siłowni sprawia ze w koncu zaczne nabierac mase..kształtowac sylwetkę/?? Ile to potrwa ??-a w jaki inny sposób chciałes pobierac mase z powietrza? a ile to potrwa to zalezy od wielu czynników dieta,trening,genetyka

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9817 Data: 2006-07-22 14:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziewanie na treningu. POMOCY !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    niedotlenienie może duszno masz na siłce? może jednak jesteś przemęczony jaki masz posiłek przedtreningowy? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-26 19:29:12

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2008-01-26 19:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy, a organizm.

    Post
    Doping

    branie saa uposledza odpornosc i to znacznie, wystarczy zejsc po dlugim cyklu z towaru i boom zaraz sie przyplata jakies chorobsko. Poza tym jak ktos robil badania to wie jaki poziom limfocytow ma po np diecie redukcyjnej i sporej dawce towaru

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2012-08-26 18:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, szukam już jakiś czas i nigdzie nie mogę znaleźć niczego konkretnego. Co najbardziej opłaca się brać podczas cyklu gdzie stosowane są zarówno iniekcje jak i orale? Kiedy i co łykać żeby najskuteczniej chronić wątrobę? Pozdrawiam! Jaki cykl przed Tobą..?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8927 Data: 2015-12-13 11:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)