jaki

[...] 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Brak. 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 107,5. martwy ciag : Nie sprawdzałem. przysiad : Nie sprawdzałem. PYTANIE: 1-12 Enan Normy e7d 1-4 Meta Axio. 20 mg ed Czy: 1-8 Enan Normy e5d 1-4 Meta Axio. 20 mg ed ? Który cykl bedzie lepszy ? I jaki odblok do tego dać ?

[...] pospiechu dlatego nie spieszylem sie z odzywkami. Jednak pomyslalem ze moze czas w koncu czegos sprobowac. Chcem sobie zrobic cykl z mono ale problem jest w tym ze nie wiem jaki trening do tego dobrac. Chcem zeby wszystko wyszlo idealnie maxymalne efekty dieta itd wszystko zapiete na ostatni guzik. Ostatni miesiac cwiczylem fbw i swietnie na [...]

1. Ile w bicepsie (cm) = 48-50cm 2. Ile w klatce (cm) = w sumie nie wiem ;P 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 200 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 200/250 5. Jaki wynik w przysiadzie = 200 6. Jaka waga = 90/100kg 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = z koksem ;P 8. Inne uwagi = chciał bym mieć ładną rzeżbe ale nie taką ostrą jak [...]

Rostaw śrub to 4x100 wiec musicie luknac jaki u was jest jak cos to pisac same felgi oddam za jakies 480zł pozdro :)

1. Ile w bicepsie (cm) = 48-51cm 2. Ile w klatce (cm) = 150<cm 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 150- 200kg 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 200- 250kg 5. Jaki wynik w przysiadzie = 200- 250kg 6. Jaka waga = jak najmniejsza przy ww. wymiarach 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez koksu nieda rady, ale myśle że nie odważe sie nigdy [...]

dobra chłopaki teraz potrzebuje porady!!! CHCE KUPIĆ TELEFON DO 200EURO TYLKO NIE WIEM JAKI BĘDZIE NAJLEPSZYM TU POTRZEBUJE WASZEJ POMOCY!!!! CZEKAM NA PROPOZYCJE

1. Ile w bicepsie (cm) = 55 by stykło mysle 2. Ile w klatce (cm) = 150cm 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 300 4. Jaki wynik w martwym ciagu = ponad 400 musi byc 5. Jaki wynik w przysiadzie = jw 6. Jaka waga = nie wiecej niz 130kg 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = nie wiem 8. Inne uwagi =

jaki omkoglowy ? dopiero 5 shotow poszlo

grizzly zalezy jaki typ FBW sobie obierzesz - z pewnoscia mozna spokojnie cwiczyc opierajac sie o rozpietki etc. a zamiana przykladowo w dwuglowych - sztangi na hantle nic nie zmieni bo to ten ruch (zakladajac ze prowadzisz rece caly czas bez rotacji etc)

Myśle, żę chodzi o to, że bardziej czuje na prawej stronie spompowanie. Wrzuc plan jaki masz na plecy.

[...] badania były peowadzone pod kątem wniosków które zawarły- innymi słowy czy twierdzenie że supl. ten nioe działa na wytrenowanych było sprawdzone podczas cięzkiego treningu jaki prowadzą/prowadzić muszą/ osoby wytrenowane- jeżeli bowiem osoba wytrenowana dla potrzeb badać realizuje plan dla początkujących, w najlepszym wypadku dla [...]

[...] siłownie ( ACT) PO siłowni mam zamiar biegac . I ja juz sam nie wiem bo jedni mowia ze HIIT jest lepszy od biegania takiego normalnego ,po 2 miesiacach bede musial ulozyc se jakis pan na silownie doradzcie mi jaki czy na mase czy na wytrzymalosc . Mam do dyspozycji sztange prosta,łamana ,hantle,ławeczke,nakład , niestety nie korzystam z [...]

[...] chwili mowisz . generalnie wydaje mi się, że wyciągam wnisoki zgonie z zasadmi logiki, co zazwyczaj w tematach dotyczacych HMB budzi tylko i wyłącznie Twoje wątpliwosci. jaki koń jest - każdy widzi, jak juz wspomnialem - nie będę się spierał odnosnie wrażeń i interpretacji, moje są odmienne niż Twoje i vice versa. jestes w jakis sposob [...]

A jaki konkretnie problem masz przy tym grupowaniu bo tak nie jasno to napisałeś. Masz może jakiś filmik jak robisz?? To by pomogło powiedzieć co robisz źle...

[...] na cwiczenia ale przez 3 miesiace chce troche pocwiczyc ,przez ostatnie 6 miesiecy cwicze wyrywkowo 2-3 razy w misiacu FBW przez 2 lata prubowalem juz FBW i 1x5 trenig mam 24 lata i waze 180 funtow jaki trening byscie polecali mi na te 3 miesiace zeby maxymalnie przybrac na masie miesiniowej i jakie suplementy proteina creatyna czy aminokwasy?

Holla! Chodzi ktos do Shape'a? jaki klimat? wiem ze drogo i zasrana umowa na rok ale chodzi mi o to czy da rade tam wytrzymac? Za wszelkie informacje serdecznie dziekuje =D

[...] siłownie ( ACT) PO siłowni mam zamiar biegac . I ja juz sam nie wiem bo jedni mowia ze HIIT jest lepszy od biegania takiego normalnego ,po 2 miesiacach bede musial ulozyc se jakis pan na silownie doradzcie mi jaki czy na mase czy na wytrzymalosc . Mam do dyspozycji sztange prosta,łamana ,hantle,ławeczke,nakład , niestety nie korzystam z [...]

[...] siłownie ( ACT) PO siłowni mam zamiar biegac . I ja juz sam nie wiem bo jedni mowia ze HIIT jest lepszy od biegania takiego normalnego ,po 2 miesiacach bede musial ulozyc se jakis pan na silownie doradzcie mi jaki czy na mase czy na wytrzymalosc . Mam do dyspozycji sztange prosta,łamana ,hantle,ławeczke,nakład , niestety nie korzystam z [...]

a jaki masz BF teraz??

[...] mi opcja prop + wino - znajac zycie i siebie troche mnie zaleje wiec wino moze sie przydac, zwlaszcza ze niedlugo lato - czas wyrywania lachonów .Jeszcze jedna prośba - jakie ilosci propa i wina,jaki dlugi cykl,i mysle sprawa pierwszorzedna mam 12 tabs clomidu,dokupic jeszcze 24? jak widzieli byscie odblok? czy przy podanych srodkach stosuje [...]