jaki

przerwa tyle ile trwal cykl. pozniej - zaleznie jaki cel i funusz.

Hmm wydaje mi sie ze pas ok 97-98.Nie zabardzo orietuje sie jaki boldek i prop najlepiej?a co do wina to tab.czy sok?

[...] mi odpowiedzieć? Czy ja dobrze zrozumiałem? Po cywilnych studiach magisterskich wstępując do policji będe zwykłym "krawężnikiem", a jedyne co mi dadzą te studia to szybsze awanse, ale nie wcześniej niż po 3 latach? A tak pozatym, to jaki trzeba mieć stopień i ile lat służby żeby móc pracować nie w mundurze tylko w cywilu? Pozdro!

Jaki link? Mowilem Ci zebys kurde wage se kupil a nie glutamine

[...] brody 3 serie 12/12/12 przysiady ze sztangą na barkach 5 serii 12/10/8/6/5 4s przysiady wykroczne 4 serie 12/10/8/6 wspięcia na palce stojąc 4 serie . 30/30/30/30 Nie wiem jaki masz sprzęt, ale może dałbyś wyprostowania nóg na maszynie Pt podciąganie na drążku 3 serie 3x MAX szeroko (nad chwyt),4s Wiosłowanie sztangą 4 serie 12/10/8/6 [...]

Rok mlodszy odemnie a jaki do***any czas chyba porzucic MMA i wziasc sie za silke

dupce to czy jest glupia i jaki ma glos wazne ze ladna jest bo o tym zagadalem hehe a w filmach o jakich mowisz ... chetnie bym ja zobaczyl w akcji Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2009-01-05 12:21:38

[...] czytałeś? Dieta to podstawa w odchudzaniu i nie zasłaniaj sie że nie masz czasu na jedzenie albo na przygotowanie bo to śmieszne. Rozumiem ze jestes w robocie od 6 do 14 ale jaki problem zjeść 1wszy posiłem przed pracą. 2gie sniadanie w przerwie. Do roboty mozesz wziac gotowy obiad - jak ktos napisał np kurczaka z warczywami etc. a nie chleb z [...]

[...] wyjsciem jest dostosowac dawke pod siebie pod swoj metabolizm, plan dnia itd proponuje ci 2g karnityny przed wysiłkiem na 45min l-glutamina po wysiłku 5-10g w zaleznosci jaki był ciezki. odzywiaj sie rozsadnie. kilka posilkow w niewielkich odstepach czasowych i staraj sie by byly wartosciowe biorac pod uwage jakosc. do kazdego posiłku warzywa [...]

jaki ostatni cykl ? bo nie powala wymiarami..

scorpion przyjade jak zmienisz plec wyslij i mi zobaczymy jaki kozak z Ciebie hehe :P a tak wogole to siema...i narka bo zaraz lece

No wlasnie tez tak mysle zeby odstawic po wali solidnie ten HH. Moze jakies polaczenie kreatyny z takim mocnym spalaczem nie jest akurat wskazane? No nic, w kazdym badz razie jak bede mial ostatni tydzien kreatyny to zarzuce powoli, stopniowo HH i zobaczymy jaki bedzie tego efekt . A ja wlasnie ostatnio mam taka mobilizacje ze normalnie juz nie [...]

I nie jestem autorką ankiety,autorem jest RAfał B i kilka osób z tego spamu nie usprawiedliwiaj się. Kara Cie i tak dosięgnie,a wierząc plotkom jaki słyszałem bedzie ona długa i bolesna...

jaki masz najmniejszy rozmiar meskich?

Jaki jest wymiar calosci? bo nie wiem czy zmieszcze. Chodzi mi o dlugosc i szerokosc I czy idzie jakas wieksza dostawa towaru na Poznan zebym sie podlaczyl z tansza przesylka lub sam odebral w promieniu 100km.

myśle że znasz fifti wiecej blue odezwe sie jakos wieczorem bo zaraz spadam. Michał jaki podpis Zmieniony przez - pati1986 w dniu 2009-01-05 17:03:09

[...] :) Hmm. no to moze powinienem zaczac trenowac jak Holm? XD To mam odpuscic wyciskanie na lezaco? :( to tylko 20kg wiec krzywdy sobie nie zrobie? :D i moglibyscie mi polecic jakies cwiczenia na nogi zeby byc bardziej skocznym? (zeby cwiczenie bylo efektywne xd) i cos na cala rzezbe ciala? (tylko podciaganie,pompki?) @robilem abs,a6w ale jakos [...]

[...] pory zacząłem dosyć szybko tracić na wadze. Od początku sierpnia 2007 roku zająłem się pracą przed kompem. Potrafiłem siedzieć całymi dniami w domu, cały czas w bezruchu. Co jakiś czas wychodziłem pojeździć, ale moje wyjścia były stopniowo coraz rzadsze. Od początku października zaczął mi się pierwszy rok na studiach, więc musiałem już sobie [...]

jaki tajemniczy

[...] Randlemanem był to wypadek przy pracy... zauważcie, kogo po tej przegranej Crocop dostał do obicia... zauważcie, jak sie Crocop zachowywał w walce z tymi skosami, zauważcie jaki był spięty.... zauważcie że po przegranej w UFC, po CIĘŻKEIJ porażce nie dostał laika, skosa czy tego typu zawodnika, tylko większego, silniejszego Kongo. Po OWGP się [...]