jaki

Witam! Mam pytanie..jaki jest lepszy uchwyt na francuskiej szeroki czy wąski..???

Aaa i niezapomnij o aerobach w treningu a tu masz pomocne linki do diety http://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html a trening to sam musisz sobie wybrac jaki bedziesz chcial robic czy FBW czy SPILT

zalezy jaki masz plan.Ja np bym zrobił tak na płaskiej sztanga , na skosie hantle.Rozne ułozenie to miesnie pod innym kontem cwiczysz.

a jaki krem nawilżający matujący na dzień polecacie???

ćwiczysz? jaki plan? staż?

Bo w Ultiamte Protein niby kiedys bylo białko pszeniczne i tak mi to utkwiło w pamięci pozatym zobacz jaki masz skład Nitroprogenu koncentrat + hydrolizat serwatki + białko jaja + kazeina a Ultimate Protein koncentrat białka serwatkowego 80 %, białko mleka No ale białko to białko uzupełnienie Diety na takim stopniu zawansowania jak My Amatorzy [...]

jaki kałboj że ja

jak to szło My Name is Techno Come to me Electro ?? - Music Instruktor jaki tytul piosenki bo chodzi mi to po głowie i za ch. znaczy wróbla nie moge se przypomnieć

jaki kortyzol k****a nei czaje bartek długa noc przed nami sie zapowiada, jak wróce trzeźwy

Gainer jak gainer - uzupelnienie brakow w diecie. Mozesz go kupic i wyprobowac (jaki jest w smaku i jak sie rozpuszcza).

jaki masz staż? wiek? waga? wzrost?

[...] bardzo szybko. Po treningu standardowo szałer, cycki kurczaka na obiad i ruszam na mecz. Zawsze przed meczem umawiamy się z kumplami pod jednym ze sklepów pod stadionem na jakieś piwo, ja z racji ,że ćwiczę popijałem soczek. Po uzupełnieniu płynów ruszamy na mecz. Na stadionie komplet kibiców, w klatce dla przyjezdnych też dwa tysiące gości. [...]

2 x napewno wystarczy. jaki jest twój staz treningowy. robisz serie ze stałym ciężarem- w tych seriach w ktorych są ciągle te same liczby/np. 8/8/8/8]?

Zalezy jaki byl twoj ostatni plan , jeżli miałes sztange to zamien na hantle i na odwrót. Wklej tez reszte planu , bo nie jestem pewnien czy jest dobry

A ja znam dośc poważną osobe nie tylko z forum i ona twierdzi ze lepiej wbijac podskórnie mniej a cześciej ,zresztą zobacz jaki HCG ma okres półtrwania skoro walisz raz na week.

[...] w nim zawartych (martwy ciąg, podrzut) koncentruje sie na budowaniu wytrzymałości i zwiększaniu wydolności (aerobowej i anerobowej) którą później łatwo przełożyć na wysiłek jaki występuje podczas walki. -trening który wykonuje to tzw. trening obwodowy i daje on wiele korzyści dla fightera jednak nie buduje siły. uważam więc że trening siłowy wg. [...]

[...] hcg podany domiesniowo przy jednej injekcji to okres 5dni wiec jesli wbijemy podskornie bd dluzej sie uwalniac i po trochu wiec czas sie wydluzy P.S. okresu trwania hcg 5dni to okres kiedy juz jest w krwioobiegu a okres przez jaki uwalnia sie do krwiobiegu to inna bajka i nia sie zajmujemy... Zmieniony przez - Koksownia w dniu 2007-12-29 20:16:16

cwicze juz 1,5 roku i troche mi przybylo juz ale masy raczej a niechce isc w tym kierunku chce byc wysportowany a nie jakis pudzian o prostu chce miec dobra rzezbe a nie byc jakims koksem i chcialem sie dowiedziec jakie cwiczenia ile serii jaki ciezar

Hucznego Sylwestra na siłce! A tan na serio to życzę wam tak udanego Sylwestra, jaki będzie mój

Gregor - w profilu masz że siadasz 240 na pełny, czyli dupa do końca. To dużo. Właśnie taki siad preferuję. jaki trening byś polecił na poprawę siły w przysiadzie?