jaki

trol jaki anglik

[...] źródło tłuszczy, pamiętaj o pieczywie razowym bądź pełnoziarnistym. Nie za mało w tym posiłku będzie białka? III posilek piers z kurczaka - 150g makaron z sosem - 150g /jaki sos? domowej roboty rozumiem IV posilek sok pomaranczowy - 250 ml batonik - 100g / konkretny posiłek nie powiem... ale ja bym go w całości zamienił V posilek kanapki z [...]

ja planuje na styczen podobny cykl jak podał Aleks 1-12 enan lub susta /750 week 1-12 bold 600 week 1-3 anapolon 50mg/d 4-5 metka 30mg/d 13-16 prop 150 eod 13-16 tren 75 eod 13-16 wino 50 mg eod 1-12 ari 1/4 tab dz 16-18 hcg 5000iu co 5 dni 16-20 proviron 50/75 d 18-20 clomid ps. jaki bold wino i tren na dzis pewny?

A jaki ergometr polecacie oprocz Concept2? Czy Kettler jest ok? Np. taki model: http://www.allegro.pl/item268753048_f4u_wioslarz_coach_ls_kettler_fv_gwar_trans_0_zl.html lub taki: http://www.allegro.pl/item268758449_f4u_wioslarz_ergocoach_ls_kettler_fv_gw_trans_0zl.html A ergometry firmy York np ten: [...]

jaki cel diety?

dzieki ja mam 21cm mógł bys zobaczyc jakie ma kolega te mastersy i jaki rozmiar. Dzieki Pozdrawiam

ale jaki to ból? kłujący, uciskający..? moze nie rozgrzałes dobrze stawow?

A jaki powinna mieć ławeczka rozstaw stojaków bo chce zrobić sobie ławkę będzie ona miała rozstaw stojaków na 85cm czy to wystarcz??

[...] ze jest kretka? najlepiej wzial bym cos bez kretki ale zeby byla dobra pompa?? no chyba ze ta zawartosc kreatyny co jest w shocku nie bedzie miala wplywu na to ze w styczniu bede chcial zrobic w sumie 1 moja kuracje na kreatynie?? przy okazji napiszcie jaki najlepszy mono na poczatek:) Zmieniony przez - moadip w dniu 2007-11-26 11:41:58

Po pierwsze nie wiem w jaki sposób miałoby to zrównoważyć winę, po drugie nie rozumiem w jaki sposób miejscowość ucierpiała, że wg Ciebie miejscowość miałaby być beneficjentem. Jeżeli już to przywalić zdegenerowanej rodzince takie odszkodowanie na rzecz ofiary, żeby gnoje musieli sprzedać dom, furmankę i ostatnią kurę w zagrodzie. Niech chociaż [...]

ważne jest tez po zakupie "wymarzonego" pasa aby go odpowiednio zaimpregnować , bo pot i woda jaki w niego bedzie wnikac podcza treingów poprostu go zniszczy :)

„teraz mete wycofuja a chcialem glownie na tym jechac” Po tej wypowiedzi wnioskuje że boisz się strzykawek, jeśli tak zapomnij o SAA, jaki jest twój wiek?

Coach1991 w jaki sposób uzyskałeś tak dokładne pomiary tkanki mięśniowej i tłuszczowej? Zdradzisz nam tą tajemnicę?

[...] jonów wapnia, co hamuje proces wytwarzania energii i kurczenie się mięśni. Kwas mlekowy doprowadza także zaburzeń w neuroprzekaźnictwie pomiędzy nerwami i mięśniami. Ból jaki się pojawia np. 2 dni po wysiłku nie jest wynikiem nagromadzenia kwasu mlekowego bo ten zostaje zneutralizowany kilkadziesiąt minut po wysiłku. Ból mięśni powodowany [...]

FAQ - dla początkujących i nie tylko 1. Ile razy w tygodniu ćwiczyć ? ] 2. Ile razy w tygodniu ćwiczyć daną partie ? 3. Ile czasu powinien trwać trening ? 4. O jakiej porze dnia najlepiej trenować ? 5. Czy jak będę trenować 2x dziennie to będą lepsze efekty? 6. Jak szybko wykonywać powtórzenia? 7. Czy należy robić rozgrzewkę ? 8. Ile serii i [...]

[...] W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO: ILOŚĆ SERII: 8-10 ILOŚĆ POWTÓRZEŃ W SERIACH: 7-12 WIELKOŚĆ STOSOWANEGO CIĘŻARU: 15-18 kg DŁUGOŚĆ PRZERW WYPOCZYNKOWYCH POMIĘDZY POSZCZEGÓLNYMI SERIAMI: OK 90s Czy może ktoś określić jaki stopień intensywności zostaje wykonany w tym ćwiczeniu? Z góry dziękuje! Zmieniony przez - Lisek89 w dniu 2007-11-26 16:29:19

witam! mam mozliwosc zakupic sobie jakies suple z usa, bo moj brat wraca w styczniu. Co byscie radzili zeby kupic? chodzi mi glownie o cos na cykl na mase. Kasa to mniejszy problem, pracuje i stac mmnnie na zakup czegos drozszego. Myslalem o stakach kreatynowych. Nie pytajcie tylko jaki mam staz i czy prowadze diete, zadaje pytanie i prosze o [...]

zgadzam sie że są undery które trzymają poziom, ale ... nie ma co porownywać under z apteką w ogole, a kolejną sprawą jest że obrazki jak te z ostatnich zatrzymań i likwidacji produkcji pokazują poziom jaki prezentują polskie produkcje :/

[...] i grubości bicepsa oraz rozmiaru głowy długiej tricepsa. Jak mierzymy sobie łapę są to dwa najważniejsze miejsca, które sprawiają, że obwód naszych ramion jest taki jaki jest. Więc moim zdaniem aby powiąkszyć rozmiar łapy, który prawie zawsze jest niewystarczający dla posiadacza:) powinno się wykonywać ćwiczenia typu uginania ramion ze [...]

[...] jesteś załatwiony jeslu chodzi o kondycje...nieraz pewnie trzymałes bucha dłużej w płucach?to prowadzi do uszkodzenia płuc... Jak chcesz to pal dalej już niebede mówił o tym jaki ma to wpływ na psychikę... i jesli masz to od paru lat mozesz miec kłopoty z sercem?jesteś otłuszczony? wypełnij profil Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2007-11-26 [...]