jaki

zalezy jaki kupisz.. powiedz jaki masz staz i czy juz brales jakas kretke..

Jaki Efekt ? Efekt puszczania bąków? czy co Masz różne Rodzaje białek WPC WPI WPH KAZINE BIAŁKO Z JAJ BIAŁKO Z SOJI, Pszeniczne Różnia się one profilem aminokwasowym, szybkością wchłanialnośći A EFEKTY JAKIE ? Takie jak przy uzupełnianiu Diety (w założeniu wnioskuje że jej nie masz ) Nim czyli powolne rozwijanie muskulatury i tyle

heheheh chyba nadal nie rozumiecz o co pytali koledzy wyzej pytajac o jaki efekt ci chodzi dieta to podstawa potem bialko do uzupelnienia vital max protein 80 polecam i tez ostrowie wpc 80 jedz duzo

Co ty lukk tam piszesz ? jaki mocniejsze rzeczy Połacz CP z Nitro 2 DT Rano: 9,5 grama CP Przed Treningiem: 15-20 gram Nitro 2 Po Treningu: 9,5 grama CP DNT Rano 9,5 grama CP Popołudniu 9,5 grama CP lub 10 gram Nitro 2

hej robiąc przysiady (smith) schodzę w dół jakieś 40 cm. jaki mniej więcej kąt osiągam miedzi kością piszczelową a udową?

hehe duzo poprawek: tylko zastanawia mnie czy te wedliny to naprawde sa takie be-przeciez maja sporo bialak takie szyneczki z indyka,kielbaski w sumie tez+jakis tluszczyk jeszcze z nich wpadnie-zgodze sie ze konserwantow tez ale powiedz mi w czym ich teraz nie ma;) Mam jeszcze pytanko co do serow-przeciez ce****e je rowniez wysoka zawartosc bialka [...]

witam jaki MCT polecacie, pomijajac Olimpa, ktory nie produkuje bo im sie nie chce czy cos... ?

aha-a co do tego posilku ostatniego: czytalam o twarogach z oliwa itd,tylko ze kasy na oliwe nie mam na razie,wiec jaki byscie proponowali zestaw na ten ostatni posilek??przeciez jak dodam pare rzodkiewek czy kiszonego ogorka to...no walsnie,co to powoduje???

1. przelicz sobie ile zjadasz kalorii dziennie, jakie masz zapotrzebowanie i jaki ci bilans wychodzi :) http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html 2. Ja ja gotuje na parze (na czyms takim do pyz, bo innego cholerstwa nie posiadam :)). Posypuje jakas przyprawa i jest spoko... [...]

[...] -Brzuszki 3s po 40 razy (z głową w dół) I tak cały miesiąc... Teraz poczytałem trochę i zrozumiałem, że to nie miało sensu na dłuższą metę... Pojawia się pytanie do was, jaki system mam obrać. Czy na rzeźbe już, czy na mase (Mase to zdaje mi się, że już mam). Oczywiście to są przypuszczenia pietnastolatka, który dopiero zaczyna ćwiczyć. [...]

po tym jaki swąd sie wydziela mięśni sie nie pali- możesz je jedynie mocnao przetrenować- wtedy wystepuje tzw. obolałość/co dobrze określa ich stan /. jeżeli trenujesz systematycznie takich 'niespodzianek" nie powinienes doświadczać- albo prawie.

6;30 2 jajka gotowane,kromka chleba z szynka taka wedzona samoroba 10 szkola jogurt naturalny 400g 4,8b 0 tluszczu 7gwww 2kromkichleba z szynka samoroba heh i ogorek moze jakis owoc 14;30 posilek przedtreningowy ostrowia 40g i bułka zwykla 16;30 po treningowy ostrowia 16;45 obiadek kotlet kurczak lub jakies miesko kartofle i jakas surowka 18 [...]

waszym zdaniem najlepszy Gainer jaki jest cena zbytnio nie gra roli chodzi mi glownie o zdobycie masy miesniowej bo jestem za chudy xD zastanawiam sie nad magnumem 8000 mass xxl i weider mega mass a moze macie lepsze propozycje

Mięciel i kadra ? hmm.. teraz raczej nie choc jak tak dalje będzie grał to Leo może go weźmie na jaki sparing

Generalnie to od ponad 2,5 roku. Ale tak na pełen wizdek (mając jaki cel ;) )to od marca 2007.

siemka mam pytanie nie wiem jaki trenig cwiczyc tzn na rzezbe czy na mase ... cwicząc na rzezbe chyba biceps mi nie urosnie tylko rzezbey nabierze tak ?

Dziękuję za odpowiedź. Wprawdzie jest to jakaś sugestia, jednak poczekam na jakiekolwiek odpowiedzi ze strony innych użytkowników. Może ktoś był w podobnej sytuacji jak ja. Nadal jednak wydaje mi się, że jest to wątroba. Zobaczymy jak będzie jutro. A co do badań, to jaki może być ich koszt ?

Jaki jest twój staż? Sądząc po profilu raczej ćwicz na mase bo kiepsko!

siemka mam pytanie nie wiem jaki trenig cwiczyc tzn na rzezbe czy na mase ... cwicząc na rzezbe chyba biceps mi nie urosnie tylko rzezbey nabierze tak ? Nie ma czegoś takiego jak trening na masę albo trening na rzeźbę.

[...] a proviron stosowac w czasie cyklu czy po cyklu? 2. kupic nolve na odblok? czy proviron jest juz odblokiem? 3. proviron kupie w aptece bez recepty czy od ziomkow trzeba? 4. jaki jest najlepszy prop? 5. nie wiem czy mozna sie tu pytac ale jesli nie to nie odpowiadaj, ile wyniesie taki cykl kasy? bo nie chce zeby diler na mnie przyciol 6. czytalem [...]