jaki

Dieta dobra, a tak na marginesie to jaki masz staż? Uzupełnij profil

A wiec tak mam 17 lat warze 88 kg. przy wzroście 187cm dietę oparłem na wypowiedziach innych forumowiczów prosił bym was o ocenę i w razie jakichkolwiek błędów poprawienie jej Sniadanie ( I ): - Twarogu chudego - 150 g - kromka chleba ciemneo Sniadanie ( II ): - Tuńczyk w sosie własnym - 130 g - Oliwa z oliwek - 20 g - 1 pomidor Obiad : - Piersi [...]

no tak, domyśliłem się rozumiem, że kolega żyje i ma się dobrze? a dla co, w jakich dawkach i jaki koszt. Proszę o konkretne propozycje cyklona wraz z dodatkową suplementacją, odblokiem itp.

jaki wynik?

[...] kg martwy ciag : 230 kg przysiad : 200 kg PYTANIE: mimo iż to pierwszy cykl to podstawą byłby boldenon ze względów zdrowotnych:)uparłem się i już:), cykl ma być krótki max 6 tygodni którą formę teścia zapodać?myslałem nad propkiem ale ze wzgledów na oddziaływanie boldka nie wiem jaki odblok zapodac po tym mixie?Czy zapodać arimidex w trakcie?

Techno_Boy na jaki Tytuł Tematu Zminienić nawzwe tematu ?? Tylko żeby w tytule było lubia balety np. Śmieszne Filmiki 2007 - Dla tych co lubia balety wymyśl cos

Jaki cykl ?? cykl na białku czyście poszaleli to tak jakby ktos powiedział ze robi cykl na twarogu

matrix jaki smak byl testowany??

nie rozumiem po 1) masz dobrze zbilansowaną dietę? po 2) co chcesz kupić, jaki rodzaj produktu - jego przeznaczenia. sprecyzuj to trochę.

Na każdym z czterech for związanych w jakimś stopniu z zapasami, prosiłem o nagranie programu. Nie wiedziałem, co komu się uda nagrać a sam nie miałem takiej możliwości więc podjąłem takie zabezpieczenie -jak komuś nie uda się na tym forum, to może uda się na innym a później ewentualnie się podzielimy W sumie to więcej zachodu niż to było warte, [...]

[...] nic o odbloku zastanawiam sie nad dwiema opcjami 1.1-6 tydz. 50 mg propa E0D + 300/400 mg bolda EW 2.1-6 tydz. 200 mg prolki E5D + 300/400 mg bolda EW którą opcję wybrać?i jaki odblok? prosze mi nie pisać ze za krótko na boldka lub prolo bo to wiem, ale myślę że na pierwszy cykl, żeby było wzglednie zdrowo i zeby zobaczyć reakcję organizmu na [...]

czemu az 100 gram EOD ? nie zaleje mnie?jaki odblok? i czy brac na cyklu Ari?

Jak to jaki wynik jak walka dopiero będzie koło 23

Witam, jestem nowy na tym forum. proszę o ułożenie mi treningu dla mnie. Moja waga to około 83kg, mam wzrostu 186cm, a lat 17. Jaki trening najlepiej by mi pasował?? Kupiłem sobie ostatnio ławeczkę, modlitewnik, gryf,handelki i 75kg obciążenia. Proszę przy tworzeniu rozpiski zwrócić na to uwagę ponieważ nie mam dostępu do profesjonalnej siłowni :( [...]

Bo masz bardzo małe doświadczenia z KM i SW w ogóle. A zabierasz głos. Warto by wiedzieć jaki masz punkt odniesienia, co jest Twoją wykładnią.

Witam! Chce sie zapytac ktory z tych supli bedzie lepszy ma zrzucenie wagi i wyrzezbieniu sie troszke: kreatyne czy hmb i jaki spalacz polecacie co myslicie o tse?

redzia - wiecej pozytywnego myslenia. Chcesz ladnie wygladac - potrzeba w to wlozyc triche serca i wysilku. slawle - h&b cieszy sie zla slawa, jesli chodzi o odzywki. Czemu? A co sadzisz o gainerze od nich? Tez syf? Jaki polecasz w takim razie?

ok wiec wiem z kim przynajmniej moge dyskutowac, jesli mnie wczesniesz obelgami nie zjedziesz...a czy mozesz mi wytlumaczyc chociaz w jaki sposob interpretuje sie 'swira'?? niestety gdziekolwiek bym szukala ciezko cos na ten temat wyczytac, albo jest napisane bardziej z psychologicznego punktu widzenia.Bylabym wdzieczna jesli mi to wytlumaczysz, [...]

jaki masz staz na silowni?? i czemu akurat ten trening sobie wymysliles??:D

Dobre foty, no i sog poszedł. Irek jaki brzuszek ma. Węgle powinien przyciąć, ale co mu tam. Byq aż miło!